UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Imamo "plavi um" - boravak pored velikih vodenih površina blagotvorno utiče na naš mozak

10/8/2018

0 Comments

 
Picture
Uvijek postoji nešto čarobno u vezi sa velikim površinama vode. Na primjer, protezanje okeana od obale do nesagledivosti, uz neprekidan šum valova. Ili, ogromna ravna površina jezera koja sija i svjetluca u ranim jutarnjim satima. Ili, površina vode nekog velikog bazena koji se formira na dnu vodopada. 
Rijeka koja protiče na svom putu prema okeanu: sve su ovo nevjerovatna prirodna "sredstva za smirenje."
Svi mi iz vlastitog iskustva intuitivno znamo da je vrlo zdravo i okrepljujuće biti blizu velike površine vode: mora, okeana, jezera i rijeka. Danas, nauka takođe potvrđuje da mora i okeani podstiču pozitivno i kreativno razmišljanje. Boravak pored ovih voda smanjuje anksioznost, stres, vraća unutarnji mir, poboljšava raspoloženje i podstiče saosjećajno razmišljanje.
Najnovije istraživanje otkriveno je od strane znanstvenika i morskog biologa Wallace J. Nichols-a u njegovoj najnovijoj knjizi pod nazivom "Plavi um (Blue Mind)": "iznenađujuća znanost koja pokazuje kako vas boravak pored vode može učiniti sretnijima, zdravijima, povezanijima i boljima u onome što radite."

"Svi mi imamo "plavi um" i savršeno je prilagođen kako bi nas učinio sretnima na razne načine koji idu od surfanja, do slušanje šuma potoka ili tihog plutanja u bazenu."


Knjiga "Plavi um" definisana je kao "blago meditativno stanje koje karakterizira mirnoća, miroljubivost, jedinstvo, kao i osjećaj opšte sreće i zadovoljstva životom u ovom trenutku. Ova knjiga je nadahnuta vodom, kao i elementima koji su povezani s vodom, od plave boje do riječi koje se koriste za opisivanje senzacija povezanih s uranjanjem u vodu".Kada sjedimo u blizini vode i gledamo prema njoj, doživljavamo tu situaciju. Ona takođe uključuje i svjesno stanje u kojem je mozak opušten, ali i usredotočen.
​Tokom jednog od brojnih TED razgovora na tu temu, Nichols objašnjava da voda ima velike kognitivne, emocionalne, psihološke i socijalne koristi. On objašnjava:
Picture
Priroda je naša prirodna medicina - šetnja plažom, surfanje, šetnja šumom nas liječi. Takođe popravlja ono što je slomljeno unutar nas. Priroda takođe može ublažiti stres, učiniti nas kreativnijima, i povezanijima sa ostalim bićima.
Autor takođe govori o strahopoštovanju koje osjećamo koje osjećamo prema vodi kad izađemo na plažu. To je čest osjećaj koji u potvrdila njegova istraživanja.
Osjećaj strahopoštovanja takođe se kreće od "mene" do "mi" perspektive. Strahopoštovanje i čuđenje nas obuzimaju kada posmatramo vodu. Tu je i osjećaj povezanosti sa drugim ljudima i nešto iznad neposrednog opažanja.Biti u blizini mora/okeana prirodan je odabir za mnoge značajne događaje, proslave i ceremonije u našim životima. Takođe, nije ni čudo da puno ljudi sanja cijeli svoj život da se povuče i živi negdje u blizini mora.Neki istraživači na Sveučilištu u Exeteru otkrili su da su ljudi koji žive bliže engleskoj obali zdraviji. Takođe su isšitivali podatke za oko 48 milijona ljudi u Engleskoj iz popisa stanovništva iz 2001. godine, utvrđujući koliko su ljudi koji su živjeli u blzini mpra bili sretniji.  
Čak i jednostavni pogled na okean može potaknuti mentalno zdravlje osobe.  Istraživači sa Sveučilišta Canterbury, Sveučilišta Otago, i Michigan State Univerziteta u SAD-u sproveli su još jednu studiju. U njoj su mjerili odnos između mentalnog zdravlja osobe i izloženosti zelenom i plavom prostoru. Plavi prostor se odnosi na vidljivost vode. Prema nalazima studije, sposobnost da se vidi ocean pridonosi dobrobiti i snižavanju nivoa stresa.
​
Kao što se obično događa, znanstvenici dolaze do rezultata koji uopšte ne iznenađuju. Puno ljudi intuitivno traži vodu, znajući da ona ima nešto posebno za njih. Danas je nauka utvrdila i zašto.

www.enlightened-consciousness.com
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved