Iskrenost je način života

Iskrenost štedi vrijeme i energiju i održava zdravu atmosferu u vezi. Ako ste iskreni prema sebi što se tiče vaših granica i onoga što smatrate ispravnim, tada će vam biti puno lakše kada se družite s ljudima i izbjegavate neugodne situacije.

Međutim, biti iskren prema sebi i drugima nije uvijek lako. Iskrenost je stil i način života i zato od osobe zahtijeva krajnju nesebičnost.

Prema Konfuciju, iskrena osoba koja uvijek govori samo istinu već je na putu u raj. Unatoč ljepoti ovog izraza, većina nas ipak pribjegava (makar) nevinim lažima, bojeći se kritike ili odbačenosti.

Mnogo je situacija u kojima je osoba prisiljena nešto reći. Čak i ako imate isključivo dobre namjere, posezanje za laži zarad "spasavanja sebe" može dovesti do poteškoća na vašem životnom putu. Iskrenost (bez dodatka fanatizma) trebala bi biti vaša automatska reakcija prema svijetu, i na taj način vam pomoći da izgradite zdraviji život za sebe i za one oko sebe.

Transparentna komunikacija, bez pretenzija, laži, strahova i blagonaklonosti, ispunjava život harmonijom. Neki se hvale iskrenošću, iako su zapravo majstori licemjerja. Njihovi osjećaji, ponašanje i misli uvijek su lažni.
Svijet je pun ljudi koji hodaju vijugavom stazom i imaju "uvrnuto" ponašanje. Oni misle jedno, kažu drugo, a njihovo ponašanje uvijek ide suprotno njihovom svjetonazoru. Takav život, lišen bilo kakve korespondencije između misli i želja, u konačnici ih čini nesretnima.
​
Studija Dr Stephena Rosenbauma sa Sveučilišta u Južnoj Danskoj dokazala je da bi iskrenost trebala biti društvena norma. Iskrenost i transparentnost pojednostavljuju odnose i pomažu u postizanju uspjeha na poslu uz održavanje emocionalne ravnoteže. To je temelj vašeg blagostanja i dobrobiti ljudi oko vas.
Ali, kao što se događa s mnogim drugim stvarima, živjeti pošten život je teže nego samo razgovarati o tome. Slijedi nekoliko strategija koje će vam pomoći da postignete ovaj cilj.

Integritet
Vrlo je teško ne obratiti pažnju na teško prepoznatljiv unutarnji glas u vašoj glavi koji hrani vaše strahove: "Ako kažem svom šefu o tome, on će se naljutiti" ili "Ne govorite prijateljima o svojim osjećanjima, u protivnom će se udaljiti od vas." Takvi obrambeni mehanizmi grade barikade oko vas koje vas sprečavaju da govorite ili radite ono što želite. One ne samo da sprječavaju iskrenost, već i ometaju vaš osobni rast.

Iskrenost prema sebi zahtijeva odvažan unutarnji dijalog. Trebali biste se moći zapitati o svojim željama i potrebama, dajući iskrene odgovore na ta pitanja. To je jedini način da se postigne iskrenost s drugim ljudima.


Neiskrenost odvraća od sreće
Iskrenost štedi vrijeme i energiju. Pomaže u izbjegavanju nepotrebnog gubitka vremena i truda na ljude i aktivnosti koje ne odgovaraju vašim vrijednostima.
Ako su ljudi iskreni jedni prema drugima, među njima se rađa povjerenje. A u svijetu nema ništa bolje nego dobiti savjet od nekoga ko govori iz čistog srca i bez skrivenih motiva.


Suprotno tome, propusti i nevine laži vode do još većih laži. Preklapaju se, poput kule od karata, a ovaj lepršavi dizajn može se srušiti u bilo kojem trenutku. Da bi održala obmanu, osoba ulaže ogroman emotivni napor. Stoga takvo ponašanje ne donosi nikakvu korist ili logiku.


Iskrenost je stil života
Bronson i Ashley Merriman u knjizi "Mitovi obrazovanja: Znanost protiv intuicije“ navode da djeca varaju svoje roditelje mnogo češće nego što bi neko mogao pomisliti. To čine kako bi roditelje usrećili i ispunili njihova očekivanja. Djeca vjeruju da ako ispričaju roditeljima svoje osjećaje, tada će se oni samo uznemiriti.

Možda je to glavni razlog zbog kojeg ljudi često lažu, tako su uvjetovani od djetinjstva. Bojimo se uznemiriti druge ljude i ne ispuniti njihova očekivanja. Ne želimo izgubiti odnose ili se distancirati od onih koje volimo. I iako se to može razumjeti, to ne mijenja suštinu stvari: izdajemo sebe svojom neiskrenošću.
Prava iskrenost može šokirati i iznenaditi, ali definitivno se isplati. U konačnici, uz njegovu pomoć, izgradit ćete zdraviji, sretniji i svjesniji život za sebe i ljude oko sebe. Iskrenost je stil života ispunjen mnogim pozitivnim stvarima. Pa što još čekate?

(izvor i obrada sa: 
www.cluber.com.ua)