UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Izbjegavajte nepotrebne rasprave i sukobe

1/30/2019

0 Comments

 
Picture
Možda je u pitanju zrelost i iskustvo, ali u nekom trenutku života gotovo svako shvati da neke prepirke nisu vrijedne njegovog vremena i energije. 
U tom trenutku, ljudi više vole da se odluče za tišinu i mir, bez potpunog popuštanja. Razumiju da nema smisla davati objašnjenja nekome ko ih ne želi saslušati i razumjeti.
Često se kaže da je "pravilna prepirka" umjetnost u kojoj svako može reći svoje mišljenje, ali niko ne može donijeti konačnu odluku. U stvarnosti, problem ide mnogo dalje od toga. Ponekad su prepirke poput muzičke partiture gdje muzika nema melodiju. Ljudi ne slušaju uvijek drugu stranu, a svako želi biti pjevač. I to može biti iscrpljujuće.
Neke rasprave su izgubljene bitke prije nego što uopšte počnu. Možda zbog vremena, ili možda jednostavno zbog iscrpljenosti, postoje stvari o kojima više ne želimo razgovarati i raspravljati.

​
Dobra stvar je to što su nas psihologija i filozofija naučile određenim strategijama kako bismo se udaljili od bilo koje prepirke laka srca. Pravilna i dobra prepirka uključuju upotrebz heuristike i odgovarajuće  emocionalno upravljanje.  Ali što ako je ono što stvarno tražite izbjegavanje određenih prepirki za koje mislite da ste ih već izgubili prije nego što su uopšte počele?
Razmislimo o tome.

Prepirke koje nisu važne
Zrelost ne zavisi od dobi osobe, nego o dosezanju one osobne faze života kada više ne želite zavaravati sebe, kada se počinjete boriti za unutarnju ravnotežu, paziti na svoje riječi, poštovati ono što čujete i razmišljate o svemu o čemu želite šutjeti. Tada postajete svjesni onoga što zaslužuje vaš trud i ono od čega se treba distancirati. Na primjer, recimo da je vaš odnos sa članom uže obitelji bio komplikovan prije nekoliko godina,  tako da je jednostavan razgovor bio poput pada bez padobrana u bezdan stresa, svađe i negativnosti. Sada se, međutim, sve što se promijenilo, ne zato što se vaš odnos poboljšao, nego zato što ste prihvatili međusobne razlike. Odlučili ste se za uljudnu tišinu, a da im ne dopuštate da pobijede ili da im se predate.
Eran Halperin je izraelski psiholog koji se specijalizirao za prepirke i rješavanje sukoba u području politike. Ali njegove se teorije mogu primijeniti i na svakodnevni život. Kako on objašnjava,  komplikovani i "užareni" sukobi uključuju "prijetnje" kao psihološku komponentu, osjećaj da nas neko pokušava povrijediti ili obezvrijediti naše principe.
Zrelost takođe podrazumijeva i unutarnje samopouzdanje i spoznaju da određeni ljudi i sukobi sa njima nisu prijetnja po vas. Neko ko vas je prije uspijevao iznervirati njegovim riječima ne čini vas više uplašenima ili ljutita. Poštovanje, prihvatanje druge osobe i samopoštovanje su vaši najbolji saveznici.
Umjetnost inteligentne rasprave
Znate da postoje određene rasprave koje nećete izgubiti. Ali takođe znate da u  životu mora biti puno pregovora, gotovo svakog dana, tako da možete živjeti u skladu,  održavati svoje odnose, ostvariti svoje ciljeve na poslu, pa čak i postići sporazum sa svojom djecom. Rasprave/prepirke nisu izuzeće od bilo kojeg od ovih područja života.

Učiti čuti je prirodno, ali učiti slušati je vitalno.

Umjetnost inteligentnog raspravljanja bez ikakvih loših posljedica zahtijeva ne samo dobru strategiju, već i odgovarajuće emocionalno upravljanje, koje svi treba da znamo.
Jedna od glavnih stvari koje treba imati na umu je da rasprava/sukob ne mora uvijek završiti pobjedom bilo koje strane. Umjetnost učinkovitog raspravljanja  zahtijeva suptilnu mudrost kako bi se objema stranama omogućilo da se sastanu u sredini,  da bi se postigla neka vrsta razumijevanja. To se može postići samo na sljedeći način:
  • Čujte što osoba ima reći, nemojte samo slušati bez razumijevanja. Nijedan dijalog ne bi bio učinkovit ako nismo bili sposobni slušati sa saosjećanjem.
  • Sposobnost razumijevanja perspektive druge osobe. Za to je potrebno puno truda i jake volje, ali razumijevanje poruke i stajališta druge osobe je ključno.
  • Izbjegavajte odbranu. Ovdje je opet ideja koju je predložio Eran Halperin: u trenutku kada se počnete osjećati ugroženo, prepirka postaje agresivna, ljudi grade zidove, a razumijevanje "izlijeće kroz prozor".
  • Samokontrola. Neophodno je pravilno upravljati svojim emocijama,  osobito onima poput bijesa i ljutnje. Oni su poput bombe koja otkucava i "iskaču" u svakoj prepirci.
  • Povjerenje. Važno je vjerovati da ćete se konačno sprazumjeti sa drugom osobom. Ali da bi se to dogodilo, morate biti voljni za takvo nešto, i morate pokazati poštovanje. Koristite izraze poput:  "Razumijem", "Znam da je to istina"  i  "to je moguće".  To su sva vrata razumijevanja, prema susretu u sredini, gdje obje osobe mogu pobijediti.​
Jer, na kraju, prepirke/rasprave koje vrijedi imati su one koje vam omogućuju da postignete sporazum u kojem možete koegzistirati na uravnotežen i sretan način.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved