UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Kad vas porodična uvjerenja ograničavaju i sprečavaju vašu sreću

8/17/2021

0 Comments

 
Picture
Mnoga ograničavajuća i iracionalna uvjerenja žive u našim glavama jer smo ih preuzeli od drugih. Govorimo o situaciji kada potpuno odbacujete vlastiti potencijal.
​Mi toga uglavnom nismo svjesni, ali porodična uvjerenja mogu biti vrlo ograničavajuća. Riječ je o porukama i normama koje usidravamo u sebi već u djetinjstvu, ali koje ometaju put do naše sreće ili uspjeha. Onemogućavanje ovih uvjerenja nije lak zadatak jer su duboko usađena u psihološku arhitekturu svake osobe.
Albert Ellis, poznati psihoterapeut i osnivač racionalne emocionalne terapije (ERT), postavio je sebi ovaj cilj. Veliki dio našeg psihološkog blagostanja proizlazi upravo iz potrebe da se odvojimo od svih ovih iracionalnih i ograničavajućih misli. Naš način tumačenja stvarnosti često se hrani izrazima koje su nam drugi ubacivali već duže vrijeme.

Svaki trenutak je savršen za stvaranje razlike. Mi ljudi smo misli koje njegujemo, vjerovanja koja usvajamo i vrlo velika moć koju imamo u sebi. Vrijeme je da ostavimo za sobom štetne odjeke prošlosti radi podsticanja zdravlja i blagostanja.

"Vi ste jedina osoba koja razmišlja svojom glavom. Vi ste moć i autoritet u svom svijetu."
Louis Hay

Ograničavanje porodičnih uvjerenja
Većina onoga što kažete, odlučite i učinite (ili ne učinite) rezultat je vaših misli. Vjerujete li da su vaše odluke slobodne i da vaše sopstveno mišljenje određuje šta radite? Realnost je drugačija. Većina onoga što mislite temelji se na uvjerenjima prema kojima niste bili dovoljno kritični. 
Ne ograničavaju vas samo porodična uvjerenja. Društvo, prijatelji i okolina takođe oblikuju vaša mišljenja, perspektive i percepcije. To je potpuno normalno. Važno je, međutim, da prepoznate te funkcionalnije misli (uvjerenja) i razmislite o njima.

Istraživanje na Univerzitetu u Osnabrücku pokazuje da je naš način razmišljanja oblikovan uvjerenjima za koja vjerujemo da su istinita. Ako želite onemogućiti ove ograničavajuće obrasce, morate dati prioritet meta-svijesti. Možete početi prepoznavati i postajati svjesni različitih ograničavajućih uvjerenja u porodici.

1. Ne možeš to učiniti, niko u našoj porodici nema talenta za to
​
Da su naši umovi komad obradivog zemljišta, određena porodična uvjerenja bila bi poput korova koji treba ukloniti. Mnogi roditelji i drugi članovi porodice označavaju svoju djecu:
  • "Hans je nespretan u matematici kao i njegov otac."
  • "Kao i njena starija sestra, Marta je nespretna u sportu."
Nije dobro uspoređivati ​​djecu ili pretpostavljati da ne mogu učiniti određene stvari samo zato što njihovi roditelji ili druga braća i sestre nisu dobri. Mnogi od samog starta pretpostavljaju da nisu sposobni za nešto, iako to još uvijek nisu isprobali. Samo zato što im je još u ranom dobu rečeno da nisu talentovani. 

2. Porodična uvjerenja: Ne vjeruj nikome!
Nepovjerenje je dimenzija koja se često prenosi sa roditelja na djecu. Strahovi i predrasude često se prenose s generacije na generaciju. Suzdržanost i nepovjerenje jedno su od najčešćih porodičnih uvjerenja koja roditelji prenose na svoju djecu, sve u cilju zaštite od izdaje od strane drugih.

3. Porodica je uvijek na prvom mjestu
Naravno, porodica je važan stub za sve nas. Međutim, ovu ideju ne možemo učiniti apsolutno istinitom. Postoje posebne okolnosti koje mogu opravdati, na primjer, napuštanje porijekla porodice zbog mentalnog zdravlja.

Ako se određeni članovi porodice prema vama ponašaju loše, ne morate se s tim pomiriti. Postoje situacije u kojima se porodica ponaša na štetan ili restriktivan način i to se ne može tolerirati.

4. Porodična uvjerenja: Niko te neće voljeti osim porodice/kao porodica!
  • "Niko te neće voljeti sa tvojim karakterom."
  • "Pogledaj se, ako ti nije stalo do fizičkog izgleda, nikome se nećeš svidjeti."
Ove i slične rečenice čujemo uvijek iznova. Međutim, rezultiraju iskrivljenom slikom o sebi. Stoga je vrijeme da ostavite ta ograničavajuća uvjerenja iza sebe.

Provjerite uvjerenja svoje porodice jer vas neka od njih mogu držati u zatočeništvu za cijeli život.

5. Život je jako težak, budi zadovoljan onim što imaš!
Zapravo, život nije šetnja parkom, već vožnja roler kosterom. To je putovanje puno nepredviđenih događaja, ali to ne znači da se ne morate suočavati sa izazovima. Napustite luku da biste plovili okeanima! Ne dopustite da vas sputava misao da postoje stvari koje ne biste trebali probati.
Nemojte biti zadovoljni stvarima koje imate, krenite da postignete ono što želite. ​
Studija Univerziteta u Kaliforniji o nerazumnim ili iracionalnim uvjerenjima poziva na razmišljanje:  postoje ideje koje uzimamo zdravo za gotovo bez razmišljanja o njima. Da bismo izbjegli kognitivnu disonancu, ne priznajemo čak ni da su kontradiktorna.
Ovo objašnjava zašto nas porodična uvjerenja često navode da ostanemo u zoni udobnosti. Izazovi zahtijevaju hrabrost, a često i suočavanje sa vlastitim mislima i planovima.

6. Nemaš talenta, ne maštaj o nemogućim stvarima
  • "Ne maštaj, ne nagađaj, ne gradi dvorce u zraku!"
  • "Nemaš talenta, pa prestani, trud se ne isplati jer nikada nećeš uspjeti!"

​Čak i u djetinjstvu, mnogima su odrezana krila i uvjeravaju ih da su njihovi snovi besmisleni. Ali kad se ideali, snovi i dvorci u zraku uništeni još u djetinjstvu, svakodnevica postaje siva i dosadna u odrasloj dobi. 

7. Porodična uvjerenja: Ne žali se, moraš biti jak u životu!
  • „Ne plači, ne buni se i ne žali se! Život je komplikovan, moraš biti jak i izdržati!"
Mnogi roditelji neprestano opominju svoju djecu ovim vjerovanjima koja su duboko ukorijenjena u njihovim srcima. Ali ako mislite da uvijek morate biti jaki, tražite previše od sebe i nanosite sebi štetu. Svako ima pravo da bude ranjiv, da plače, da se žali i da žali zbog grešaka.
Ostavite iza sebe porodična uvjerenja koja vas ograničavaju i sprečavaju vašu sreću!

(reference:
gedankenwelt.com)
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved