Kada je "samo sam iskren" sredstvo psiho-emotivne manipulacije

Da li vam je iko ikada rekao nešto, a onda završio frazom „Samo sam (bio) iskren.” Ako jeste, vrlo je vjerovatno da ono što sam prethodno rekao nije bilo lijepo da čujete. Istina o iskrenosti i poštenju je da se oni ne koristi uvijek u dobre namjere i ciljeve.

Očigledan primjer je kada vaš partner pred vama radi triangulaciju, tj. spominje svoje bivše partnere i kako je imao/imala dobar tretman od strane njih. Cilj je da izazove ljubomoru kod vas. No, kada ih zamolite da prestanu, oni mogu reći nešto poput "što se ljutiš, samo sam iskren(a)". 

“Samo sam iskren(a)” je izgovor za ovu manipulativnu tehniku, čiji je cilj da vas povrijede. Namjerno činiti partnera ljubomornim je nepoštovanje i potpuno je degutantno. Oni se žele zaštititi tom frazom "samo sam iskren(a)", tj. pokazati kako su "moralni i vrli ljudi" zato što vam govore istinu i što su iskreni sa vama. Iskreni ljudi koji govore istinu su pošteni, zar ne? Da, pošteni su, ukoliko se iza te "iskrenosti" i otkrivanja "istina" o sopstvenom životu, za koje ih niko nikada nije pitao, ne kriju loše namjere i manipulativne taktike. 

Postoji mnogo načina na koji se iskrenost može koristiti kao oružje za ranjavanje, ovo je samo jedan primjer. Faktori koje treba ispitati su učestalost, obrasci (koji vode do ili nakon prepirke, na primjer) i namjera (doduše, teže razaznati). Ako neko redovno čini da se osjećate neprijatno ili loše svojom “iskrenošću”, velike su šanse da tu "iskrenost" koristi da vas povrijedi. To je veliki signal za uzbunu.

Drugi način na koji se iskrenost može iskoristiti je putem mamca i taktike promjene uloga. Kada neko kaže „samo budi iskren “ ili „ uvijek mi govori istinu “,  ovo bi trebalo da znači „ jer ću prihvatiti tu istinu i neću te osuđivati ​​zbog toga“. Međutim, ovo se može iskoristiti da vas natjera da kažete neku istinu o sebi, koja se kasnije može iskoristiti protiv vas.

Ako neko kaže “možeš mi reći šta god hoćeš”, pa kasnije koristi te detalje protiv vas, kako biste se vi osjećali loše u vezi sa sobom, to je veliki signal za uzbunu. 

Da budemo jasni, iskrenost je vrlo važna u zdravoj vezi. Ali kao i većina stvari, previše nečega, pogotovo kada vi ne tražite od nekoga da vam iskreno priča svoj život ili ne tražite njihovo mišljenje, može biti problematično. Svi smo makar jednom pogriješili što smo iskreno rekli nešto što je imalo neželjene posljedice, zbog čega je bitna namjera.

Prepoznavanje neverbalnih znakova i svijest o situaciji su važni: Da li se takva ponašanja događaju redovno? Da li se to dešava da bi se kod druge osobe izazvao osjećaj stida i sramote? Kakav je ton osobe koja govori? Kakav je govor tijela te osobe? Kakva je vaša lična istorija sa tom osobom? Sve ovo i još mnogo toga treba uzeti u obzir kada se odlučuje da li istina koja se dijeli sa vama ima dobre ili loše namjere.