Kako da prestanete donositi odluke zbog kojih ćete kasnije žaliti

Ljudi nisu samo racionalna, nego i emocionalna bića. To znači da će svaki pokušaj razumijevanja ljudskih postupaka bez uzimanja u obzir emocionalnog plana vjerojatno biti nepotpun, a možda čak i potpuno pogrešan.

Jedan od razloga što su emocije toliko važne jeste taj što emocionalna reakcija na situaciju zapravo može u potpunosti promijeniti fizičku reakciju, tj. reakciju u našem tijelu. ​

Na primjer, ako osjećamo anksioznost, bijes ili strah, razina adrenalina raste u našem krvotoku (aktivira se klasična reakcija "bori se ili bježi"), a to može imati snažan uticaj na ponašanje.
Jednostavno rečeno, emocionalna reakcija izaziva biološku reakciju koja nas priprema za neku vrstu akcije. Ovo je važna mjera namijenjena zaštiti od potencijalne opasnosti i štete - od toga da upadnemo u bilo kakve nevolje.
Ipak, naše emocije ponekad uzrokuju neugodne posljedice, u smislu da se nalazimo u emocionalno nabijenom stanju koje može dovesti do izobličenja u percepciji situacije u kojoj se nalazimo.
​
Misli i osjećaji praćeni radnjom (ili ne)
Na primjer, u određenim trenucima možda uopće nismo ugroženi - zamišljamo samo okolnosti u kojima smo ugroženi - a to može dovesti do pretjerane ili čak panične reakcije.
Ponekad to djeluje u suprotnom smjeru, u smislu da možemo biti vrlo sretni zbog pozitivnog razvoja događaja, ne primjećujući jednu ili više opasnosti povezanih sa okolnostima u kojima se nalazimo. Naše pozitivne emocije čine da se usredotočimo na samo jednu stranu situacije, ne primjećujući drugu.
Ideja na koju ne smijemo odgovoriti ljutito, da je potrebno odbrojati do deset prije nego što reagiramo, dobro je utemeljen i mudar savjet.
Međutim, ne radi se samo o našoj reakciji na druge ljude u ovom trenutku. Neravnoteža hemijske reakcije u krvi može ostati nesinkronizirana sat, a to znači da sve odluke donesene za to vrijeme mogu biti neadekvatne - u jednom ili drugom stupnju.
To svi već jako dobro znamo iz vlastitog iskustva, jer smo više puta morali pogriješiti kada smo donosili odluke u vrijeme kada su naše emocije bivale uzburkane. Kasnije smo, naravno, zbog toga silno požalili.
Na primjer, osoba koja je pretrpjela loše iskustvo pod bilo kojim specifičnim okolnostima može se odlučiti: "Neću to više učiniti, neću dopustiti da se opet nađem u sličnoj situaciji." Tako je, u suštini, ovu odluku donijela je njegova ili njena emocionalna bol.

Ali, pokušavajući izbjeći situaciju koja nam je u određenim okolnostima nanijela štetu, možemo propustiti sve ostale slučajeve koji naprotiv, mogu obogatiti naš život pozitivnim iskustvom.

Neka vas vodi srce, ali uzmite i glavu sa sobom
Ne predlažemo da počnete donositi samo racionalne odluke, bez ikakvih emocionalnih sastavnica, jer to ne odražava ljudsku stvarnost, a to je jednostavno nemoguće.
No, prelaskom u drugu krajnost i donošenjem dugoročnih odluka u stanju emocionalnog uzbuđenja, najvjerovatnije ćemo požaliti nakon nekog vremena- neovisno o tome jesu li emocije koje smo morali iskusiti pozitivne ili negativne, ili mješavina dviju vrsta reakcija.
Sve se na kraju svodi na lekciju koju sam prije puno godina imali sreću naučiti: idi tamo gdje te vodi srce, ali ne zaboravi uzeti i glavu sa sobom.