UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Kako empatija poboljšava vaše odnose

6/14/2021

0 Comments

 
Picture
Ako uživate provoditi dragocjene trenutke pored voljene osobe, čini se kao da vrijeme stoji, čak i ako se kazaljke na satu i dalje miču. Ali to naravno ne znači da u životu postoje samo dobri dani. Stoga vam u današnjem članku želimo pokazati kako empatija može poboljšati vaše odnose.
Zabava sa dragim ljudima napuniće vam baterije. Međusobni zagrljaji puni su ljubavi. Tada, kad se sjetite svog vremena provedenog zajedno, vaše srce brže kuca od sreće i naklonosti. To su ljudi koje čuvate u svom srcu.

Kada ste okruženi voljenim osobama, osjećate se zaista živo, voljeno i potrebno. Veza koja postoji između vas temelji se na empatiji. 
Okružiti se ljudima koji vam puno znače daje vam empatiju. Ova empatija je vrsta osetljivosti koja vam omogućava da shvatite šta se događa u vama, kao i u drugim ljudima.

Takođe vam otkriva kakav je svijet koji vas okružuje. Empatija započinje pojedinačno, a kasnije vodi u zajednički život. 

​Empatično ponašanje započinje sa vama i unutar vas samih
​
Empatija na koju se najčešće misli započinje kada bolje upoznate sebe. Postajete svjesni vlastitih osjećaja i pokušavate se bolje kontrolirati .
Ne morate samo prepoznati koje emocije osjećate u određenim situacijama. Pored toga, takođe morate izbjegavati da vas preplave osjećaji i da odredite svoje ponašanje. Ako želite suosjećati s drugim ljudima, ne možete dopustiti da vas preplavi vaše vlastito raspoloženje.

​
Poznati psihoanalitički psihijatar Sigmund Freud jednom je rekao: "Čovjek ne može čuvati tajnu, jer čak i ako mu usne ostanu zatvorene, govori vrhovima prstiju i izdaja prodire kroz sve njegovu pore."
Sposobnost prepoznavanja emocionalnih signala koji ukazuju na odanost i iskrenu naklonost dar je koji dobijate iz društvenih iskustava.
Ili kako je rekao Daniel Goleman: Empatiju možete smatrati nekom vrstom društvenog radara. Sposobnost povezivanja sa unutrašnjim iskustvima drugih sprečava vaše odnose da postanu mehanički.
Kako empatija poboljšava vaše odnose
Robert Levenson sa Univerziteta u Kaliforniji proučavao je kako različiti partneri međusobno komuniciraju. Parovi koji su ušli u laboratorij zamoljeni su za dvije vrste razgovora. Jedan s neutralnim tonom („Kakav je bio vaš dan?“) I onaj u kojem dolazi do neslaganja.
U međuvremenu, Levenson i njegov tim promatrali su parametre poput pulsa i izraza lica. Kada su se parovi suosjećali sa osjećajima jedni drugih, njihova su tijela oponašala međusobna kretanja. Zapravo, njihova su srca kucala slično, a izrazi lica bili su sinhronizirani.
Drugim riječima, u situacijama istinske empatije, to je kao da se nalazite u emocionalnoj koreografiji. Vjerovali ili ne, upravo je ta sinhronizacija ključ uspjeha u vašim odnosima.

​
Divna je stvar imati ljude u životu koji vas ohrabruju, ljude koji vas razumiju i koje vi razumijete. Međutim, ne smijete zaboraviti da empatija započinje sa vama samima i otkrivanjem vlastitih osjećaja. Sad kada znate kako empatija može poboljšati vaše odnose, sigurno ćete se složiti s nama da se isplati kontinuirano raditi na vlastitoj empatiji.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved