UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Kako se osloboditi bijesa?

1/18/2020

0 Comments

 
Picture
Ljutnja i bijes nisu baš najbolje manifestacije čovjeka. One ne donosi nikakvu koristi, i ne možemo kontrolirati gdje će se i zbog čega bijes.
Ljutnja nije jedna od najboljih manifestacija čovjeka. Ne možemo je kontrolirati, jer ne znamo gdje će se i zbog čega pojaviti. No, ako se takav osjećaj pojavio, sasvim je moguće nositi se sa njim, glavna stvar je znati kako. ​
Vrijedi napomenuti da ljutnja negativno utiče na vaše zdravlje. Ona utiče na vaš živčani sistem i imunitet, a pad imuniteta ugrožava cijelo tijelo, a zatim se bori protiv infekcija.

Što učiniti da se riješite bijesa?

  1. Pustite neka bijes "ispari". Naime, možete se negdje udaljiti i vrištati, udarati u boks vreću, ići u teretanu i sl. Naravno, ova metoda nije prikladna za svakoga, ali može puno pomoći. Ona vam omogućava da se oslobodite nagomilanog bijesa, i da ga ne iskalite na svoju pbitelj ili ljude u vađoj blizini.
  2. Ako vas je bijes nadvladao, pokušajte se prisjetiti smiješnih priča i situacija iz života. One će vas osloboditi od bijesa i pomoći da nađete ravnotežu.
  3. Takođe je vrijedno analizirati situaciju i shvatiti je li vaš bijes opravdan. Možda nema razloga za doživljaj tog osjećaja, ili ste možda vi krivac.
  4. Kako biste brzo uklonili bijes, možete učiniti nešto drugo. Na primjer, gledajte televiziju, bavite se omiljenim aktivnostima ili vezite.  Općenito, učinite sve da zaboravite situaciju koja vas ljuti.

(izvor: www.cluber.com.ua)
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    Duhovnost
    Emotivne Veze
    Filmovi
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved

Photo from Eddi van W.