Kako su me negativni ljudi pretvorili u pozitivnu osobu

U svačijem životu ima negativnih ljudi. Takvi ljudi imaju samo jedan cilj: učiniti da sumnjate u sebe i svoje potencijale.  

Žele da učine da se osjećate loše i neadekvatno, kao da niste dovoljno dobri. Oni doprinose disfunkcionalnim odnosima i stresu. Oni, poput vampira, isisavaju energiju i nadu iz lijepog ljudskog duha, ostavljajući ga bez snage i optimizma.

Njihova kritika, uvredljivo ponašanje i maltretiranje imaju za cilj da reagujete. Njihov cilj je da naruše vaš duševni mir. Ako vide da radite nešto sjajno, doći će do vas i "upozoriti" vas: "Nećeš uspjeti." Uvijek će biti nezadovoljni i kritični, bez obzira na to koliko ste dobro obavili neki posao. 

Da li se osjećate iscrpljeno kada komunicirate sa negativnim ljudima ili kada idete na određena mjesta? Budući da je negativnost toksična za vaše cjelokupno zdravlje, važno je identifikovati izvor i uzrok ovog nezdravog uticaja.
Razlog je taj što vas negativni ljudi samo žele uvući u svoju igru. Kada vas uvuku u igru, postupaće sa vama kako oni žele, a onda će vas optužiti za stvari koje ne možete ni zamisliti. Situacija će vas natjerati da razmislite gdje ste pogriješili i izazvaće negativne misli i emocije.
Napravite prvi korak i smanjite svoje vrijeme sa ljudima koji vam crpe energiju. Važno je postaviti i održavati granice kako ne biste bili prisiljeni u okolnosti u kojima ne želite sudjelovati.

Lako je apsorbovati negativnu energiju i početi se osjećati negativno kada je takva energija oko vas. Ovo može poremetiti vaše raspoloženje i ostaviti vas iscrpljenima.
Svi smo se nekada susreli sa neprijatnim, razdražljivim i toksičnim ljudima. Sjećam se prijatelja iz škole sa kojim sam radila projekte; obično je bio u panici. Uvijek je sve radio sve u poslednjem trenutku i očigledno je bio nezadovoljan što stvari ne idu po planu. Kao rezultat toga, i ja sam postala iritirana jer je bio nestrpljiv i sarkastičan prema meni. Nismo li svi bili u situacijama kada nečija loša priprema rezultira time da sav svoj bijes izbaci na nas? Sigurna sam da smo i mi ponekad uradili isto drugima. Problem je što ovakvo ponašanje svima otežava život.

Suočavanje sa negativnošću drugih nije uvijek jednostavna stvar. Svi su ponekad negativni, ali neki ljudi redovno crpe našu energiju. Ponekad je to kompletan skup ljudi koji ne dijele vaš prostor i interesovanja. Takvo okruženje može zagorčati čovjekov život.
Usrećiti ljude je težak posao i možda nikada nećete uspjeti u tom poslu. Da li se umarate od pokušaja da usrećite druge ljude? Da li puštate ljude da vas iskorištavaju jer ste previše uplašeni da biste se zauzeli za sebe?

Postoje ljudi koji odbijaju da bilo čija toksičnost utiče na njih. Ne plaše se reći "ne" i čine to sa elegancijom i gracioznošću. Zašto vam je tako teško da i vi uradite isto? Često odbijamo reći "ne" ljudima jer se plašimo da ih ne uvrijedimo ili izazovemo sukob u našim odnosima. Odgojeni smo da budemo ljubazni prema drugima, ali na kraju moramo pronaći ravnotežu između ljubaznosti i čvrstine (naših principa). U suprotnom dajemo ljudima dozvolu da nas zloupotrebljavaju.
Kada postavljamo i održavamo granice, imamo više vremena i energije da se posvetimo stvarima i ljudima do kojih nam je stalo. Zauzimanje za sebe i vođenje računa o tome kako provodite vrijeme i kome poklanjate svoju energiju ima značajan uticaj na vašu sreću i ispunjenost.
Postoji tanka granica između toga da budete dobra osoba i pokušaja da navedete druge da pomisle da ste „dobri“. Uvijek znajte da ste najvjerovatnije dobra osoba, bilo da radite ili ne radite ono što drugi zahtijevaju.

Ako čitate ovaj članak, vjerovatno nastojite živjeti sretnim i dobrim životom - i znate koliko to ponekad može biti teško. Ponekad život može biti pun nedaća, negativnih ljudi i sukoba, što otežava radosni život. Zar svi ne zaslužujemo prijatan i zabavan život?
Razumijem koliko je teško zauzeti se za sebe kada se sa nekim ne slažete ili odbijete učiniti ono što oni traže. Ali vrlo često negativni ljudi u vašem životu mogu učiniti da se osjećate depresivno i umorno; mogu vas natjerati da povjerujete da niste u pravu i ne cijene vaš odnos i prijateljstvo. Postaju toksični i truju suštinu odnosa. Njihova toksična priroda ponekad vas tjera da pobjegnete od njih, ali to nije uvijek najbolja opcija. Morate uništiti svaku negativnu energiju usmjerenu u vašem smjeru.
Morate ograničiti vrijeme i energiji koju pružate drugima. Nema razloga da trošite svoju emocionalnu, mentalnu i fizičku snagu na nešto što nije u skladu sa vašim vrijednostima i uvjerenjima. Imate odgovornost da sami sebi pomognete. Ako ne možete sami sebi pomoći, niko neće.  Jednostavno je - i morate ovo shvatiti čak i ako ne želite.
Da, ovaj svijet ponekad može biti ružan, ljudi ponekad mogu biti toksični i njihove riječi mogu povrijediti vašu dušu, ali to će se dogoditi samo ako to dozvolite.
Ono što trebate učiniti je identifikovati i naučiti kako se nositi sa lažnim i licemjernim ljudima. Znajte kako pobijediti njihovu negativnu energiju. Takođe morate znati kako ukloniti njihovu toksičnost iz svog života, a da pritom ostanete mirni i sretni.

Naše društvo podstiče licemjerne stavove
Nažalost, naše društvo sve više podstiče licemjeran odnos prema ostvarenju ličnih ciljeva. Iako nepodobni ljudi ili prijatelji na prvi pogled mogu izgledati kao najbolje društvo, određeni stavovi nam mogu pomoći da prepoznamo ove sebične ljude.
Mnogi od nas znaju da će negativni ljudi loše uticati na naše živote do te mjere da doživimo anksioznost, što može dovesti do psihičkih problema, što je donekle istina.

Prepoznajte i naučite kako se zaštititi od tuđe negativnosti
Negativni ljudi imaju svoje načine da vam priđu, a zatim vam zatruju život pesimističnim mislima. Negativni ljudi imaju određene kvalitete zbog kojih se osjećate kao da nisu opasni i mogu vas natjerati da sumnjate u sebe. Međutim, na kraju ćete moći prepoznati njihove "prave boje".
Naučiti prepoznati društveno licemjerje nije samo ključno za poboljšanje našeg okruženja, već može poboljšati i naše mentalno zdravlje.

1. Negativni ljudi "poštuju" druge ljude u sebične svrhe
Možda se pitate kako da prepoznate da li se neko prema vama ponaša loše. Jedan od ključeva za identifikaciju ovih ljudi je posmatranje njihovog ponašanja kada žele započeti vezu.
Oni će vas poštovati i učiniti da se osećate posebno čak i kada znate da niste ono za šta kažu da jeste. Oni će sve uljepšati. Nastaviće da "pjevaju pjesmu" koja prija vašim ušima i čini da vjerujete da su oni vaši pravi prijatelji.

2. Žele da budu u centru pažnje
Jedna od karakteristika negativnih ljudi je što stalno pokušavaju da budu u centru pažnje. Bilo da je u pitanju nečiji rođendan ili neka druga prilika, oni neprestano nastoje da privuku svačiju pažnju.

3. Nedostaje im poniznosti
Negativna osoba će uvijek nastojati da se izdigne iznad vas. Ovaj stav često podriva samopoštovanje bliskih osoba. Oni će učiniti da se osjećate depresivno i pod stresom govoreći i radeći stvari koje na kraju dovode do sumnje u sebe.

4. Kritikuju druge
Iako svi možemo počiniti ovo i ponekad kritikovati druge, realnost je da kada to postane navika ili se redovno dešava, to je jasan pokazatelj da nismo na svom mjestu. Stoga je vrlo važno nastojati odbaciti ove negativne stavove ili uvjerenja i stvoriti granice.

5. Krše svoja obećanja
Negativni ljudi nikada ništa ne rade, a da ne očekuju nešto zauzvrat. Nikada neće preuzeti obaveze koje neće donijeti korist. Ako primijetite ovaj lažni stav kod nekoga ko vam je blizak, pokušajte razgovarati sa njim o tome ili stvoriti distancu kako biste ostali mirni.

Rješenje: iskoristite njihovu negativnost i učinite da ona radi za vas
Ako ste u situaciji u kojoj ne možete izbjeći ove ljude, pokušajte da ne dozvolite da njihovo mišljenje utiče na vas. Postoje psihološke tehnike koje možete koristiti da se nosite sa neiskrenim ljudima.

1. Budite inspirirani njihovom zavišću prema vama
Morate znati da im se sviđate, ali na negativan način. Da, ljubomorni su na vaše iskustvo i vjeruju da ste daleko superiorniji od njih. Neka vam ovaj trenutak bude inspiracija da postignete svoj cilj. Nastavite svojim odabranim putem, dovršite svoj zadatak i pobrinite se da oni ne ometaju vaš napredak. 

2. Igrajte pametno - pohvalite ih, oni to vole!
Kada ste u prilici da pričate sa negativnim ljudima, pohvalite ih. Da, ne volite ih, ali namjerno ih pohvalite. Vaši komplimenti će sigurno doprijeti do njihovih ušiju.
Oni mogu promijeniti svoje ponašanje nakon što čuju vaše ohrabrujuće riječi. Najvjerovatnije će pokušati da vam postanu dobri prijatelji. Ako se to dogodi, onda imate jedan problem manje. Ako ne, ništa strašno. Nećete pogoršati svoje probleme.

3. Ne krivite sebe, već pokušajte riješiti problem
Kao je ranije pomenuto, jedan od glavnih problema sa negativnim ljudima je taj što mogu uticati na vas psihički. Veoma je važno shvatiti da pogrešni ljudi imaju svoje unutrašnje probleme i da niste vi ta koja pravi grešku u ovakvim interakcijama. 

Ljudi stalno gledaju šta može poći po zlu. Naš instinkt je da pokušamo da se zaštitimo od problema, ali ako želite da smanjite negativnost, razmislite o prebacivanju fokusa sa onoga što nije u redu na to kako možete da poboljšate situaciju.
Da, lako se žaliti, ali kada vas je žaljenje dovelo do nečega dobrog? Što češće pristupate problemima kao izazovima koje treba riješiti, veća je vjerovatnoća da ćete pronaći odgovore i smanjiti negativnost.
Važno je shvatiti da ne možete promijeniti stvarnost razmišljajući pozitivno ili negativno, kao što ne možete pretvoriti dan u noć zatvaranjem očiju.

4. Ne spuštajte se na njihov nivo. Umjesto toga zavolite sebe
Negativni ljudi često pokušavaju da spuste druge na njihov nivo. Oni pokušavaju uvjeriti druge da učine isto što i oni: kritikuju druge i stvaraju probleme drugima. Praktikujte ljubav prema sebi. Primjetićete povoljne promjene u svom životu. Voljeti sebe znači cijeniti i brinuti o sebi.
Kada sebi date prioritet, možete donijeti bolje odluke za sebe. Napravite pravi izbor; samo vi možete iskorijeniti negativnost iz svog okruženja. Samo vi možete pomoći sebi.

5. Još uvijek postoji pozitiva oko vas
Mnogo je negativnosti u svijetu. Ali ima i puno pozitivnih stvari. Ako želite smanjiti negativnost, ispunite svoje vrijeme nekom pozitivnom inspiracijom. Potražite ljude, događaje, stranice i druge stvari koje vas usrećuju i motiviraju.
Idite u kupovinu, šetajte ulicama, posmatrajte ljude, pokušajte da pomognete onima kojima je to potrebno i osmjehujte se.
Svi se nosimo sa negativnim osjećanjima i mislima, a posjedovanje nekoliko alata koje možete iskoristiti kada imate loš dan može napraviti veliku razliku.
Uključite nešto inspirativno u svoju dnevnu rutinu i napunite se radošću i optimizmom.

6. Dajte im do znanja da ste svjesni njihove negativnosti
Ako ništa drugo ne uspije, direktno ukazivanje na loš stav osobe dobar je način da se to zaustavi. Obavijestite ih. Dajte im do znanja da ste svjesni njihovih postupaka. Ali zapamtite: prazan i negativan um je đavolje igralište. Ne dozvolite da upadnete u njihovu zamku.