UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Miris kafe poboljšava kognitivne funkcije

12/16/2018

0 Comments

 
Picture
Miris kave je užitak koji nas podstiče. Za mnoge nema ničeg ugodnijeg nego kada ujutro "namirišu" kafu. Zadovoljstvo je u svim čulima, nepcima, i našem mozgu. 
Prema istraživanjima, ovaj miris nas čak može motivisati i poboljšati naše kognitivne procese. Miris kafe, dalje, poboljšava naše raspoloženje.

Većina ljudi je ovo iskusila barem jednom u životu. Dovoljno je samo otvoriti posudu sa kafom, bez obzira na to je li ona u zrnu ili samljevena, pomirisati i osjetiti se ugodno. Svi su ovo makar jednom uradili. 

"Među brojnim raskošima trpeze, kafa se može smatrati jednim od najvrjednijih. Ona pobuđuje vedrinu i prijatnu opijenost; ona prija našem duhu, a njen miris nikada ne izaziva tugu, nemir ili otpor. "
-Benjamin Franklin-
​

Naš mudri mozak nam daje ova vrlo sugestivna iskustva. Miris kafe putuje direktnou limbički sistem, do područja gdje se stvaraju emocije i sjećanja.
Miris kafe poboljšava naše kognitivne performanse, ne nužno zato što nam daje supermoći, već zato što jednostavno utiče na naše emocije i dobrobit sa placebo efektom. Ovo je, bez sumnje, ideja koju je vrijedno istražiti.
Naš mozak voli kafu
Često ljudi kažu da nijedno "mjesto" nije tako puno ideja kao šoljica kave. Pisci, studenti, filozofi i svi drugi koji je piju ujutro ili navečer će vam reći istu stvar. Takođe, ovo je bilo omiljeno piće raznih likova iz istorije. Napoleon je bio jedan od njih. Pio je kafu prije svake bitke, usprkos tome što mu je smetala za stomak. ​
Picture
Kofein je jedan od alkaloida koji se najviše sviđa našem mozgu. To je prirodni stimulans nervnog sistema Njegovi učinci počinju nakon 15 minuta konzumiranja, i mogu trajati do 6 sati. Ovo se dešava zahvaljujući njegovoj molekularnoj strukturi. Kofein je u stanju blokirati receptore adenozina, one molekule koje uzrokuju pospanost ili iscrpljenost.
O kafi se može reći štošta. Ne samo da nam pomaže da se otrijeznimo ujutro, pa čak i bolje obavljamo svoj posao. Ona takođe proizvodi ugodan osjećaj kada je pijete. Za dobar osjećaj možemo zahvaliti dopaminu. Ovaj neurotransmiter izaziva stanje aktivacije, dobrobiti i motivacije. Međutim, on je takođe odgovorna za zavisnost od kafe.

Miris kafe
Studija objavljena ove godine u Journal of Environmental Psychology otkrila je nešto zanimljivo o kafi. Naime, miris kave poboljšava naše kognitivne sposobnosti. Drugim riječima, optimizira pažnju, analitičke sposobnosti i sposobnosti rješavanja problema, te podstiče naš rad i produktivnost. Sve to može zvučati poput magije, ali liječnica Adriana Madzharov objasnila je da je riječ o neobičnom placebo efektu.

"Kafa je melem za srce i duh".
-Giuseppe Verdi-

Istraživači su dokazali da samo miris kave u jednoj sobi čini da se 90% ljudi počne osjećati bolje i vedrije. Ono što već znamo jeste da naš mozak voli kafu. Kofein ga stimuliše i stvara osjećaj užitka. Stoga, njen miris može aktivirati sve to zbog načina na koji putuje do limbičkog sistema.
Placebo efekat ima veliku moć nad ljudskim tijelom. Prema riječima stručnjaka, to je osobito istinito kada je podstaknuto čulo mirisa. Ovo čulo se prilično nedovoljno koristi, a zapravo ima direktnu vezu sa emocijama i memorijom. Dobro podstaknuto čulo mirisa nas može smiriti, poboljšati našu pažnju i kreativnost.
Živjeti život sa čulom mirisa
Poznata književnica i politička aktivistkinja Helen Keller izgubila je vid i sluh kad je imala 19 mjeseci. Stoga je Helen počela razvijati čulo mirisa od ranog doba. Njen um je oblikovao njen obraćajujući pažnju na mirise.
Miris kave bio je i jedan od njenih favorita. U mirnom i  tamnom svijetu, Helenin je svemir postao beskrajan i neizmjerno bogat osjećajem mirisa. To je nešto što marketinška industrija i organizacije dobro razumiju. Ponekad, miris vanile, cimeta, kafe ili čokolade može poboljšati našu dobrobit i produktivnost. Zanimljivo, čudno i istinito.
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved