Najbolje stanje čovjeka nije zaljubljenost, nego spokoj

Vremenom obično otkrivamo da najbolje stanje života nije zaljubljenost, već spokoj. 

Tek kada čovjek uspije pronaći onu unutarnju ravnotežu kojoj ništa ne nedostaje, tada će se osjećati ispunjenijim nego ikada. Ljubav se tada može pojaviti ako želite, mada to nije nužno.

​Zanimljivo je kako je većini ljudi glavni cilj pronalazak savršenog partnera. Sve je više aplikacija na mobilnim telefonima za olakšavanje ovih pretraživanja. Mi tražimo i tražimo u ovom ogromnom oceanu, a da prije toga nismo napravili jedno bitno putovanje: samospoznaju.

«Ne možete postići mir u vanjskom svijetu sve dok prvo ne postignete mir sa sobom.»
-Dalai Lama-
​
Činjenica da nismo napravili ovo neophodno unutarnje hodočašće, koje nas tjera da zaronimo u sopstvene praznine i potrebe, često od nas čini loše putnike. Prolazni odnosi koji ostaju upisani u našim jastucima, toliko puno uništenih snova i suza. Toliko da mnogo ljudi provodi velik dio svog životnog ciklusa skačući s kamena na kamen, sa srca na srce, podnoseći razočaranja, gorčinu i teška osjećanja.
Usred ovakvog scenarija, kako je rekao Graham Greene u svom romanu "The End of Romance", imamo samo dvije mogućnosti: gledati unatrag ili gledati naprijed . Ako to učinimo nakon što smo naučili lekcije iz iskustva i mudrosti, krenućemo na pravi put: onaj unutrašnji. Tamo gdje je labirint naših osjećaja kroz koji se moramo kretati kako bismo povratili dragocjenu ravnotežu.

Najbolje stanje života je mir
Mir nije odsutnost emocija. Niti on podrazumijeva odricanje od ljubavi ili strasti koja nas obuzima, koja nam daje krila i euforiju. Mirna osoba ne izbjegava nijednu od tih dimenzija, ali sagledava ih iz one perspektive u kojoj dobro zna gdje su granice, gdje je ta umjerenost koja poput svjetionika noću osvjetljava naš unutarnji mir.

​Živimo u masovnoj kulturi u kojoj se od nas traži da nađemo partnera kao da da nam to u konačnici pruža samorealizaciju. Fraze poput "sva će se tvoja tuga ublažiti kada nađeš svog idealnog muškarca (ženu)" , ne djeluju nikako, već stalno poništavaju naš identitet i pružaju apsolutističku i pogrešnu idealizaciju ljubavi.
Najbolje stanje ljudskog bića je, dakle, biti smiren, s adekvatnom unutrašnjom harmonijom, tamo gdje nema mjesta praznini, očajnim vezivanjem za drugog ili nemogućim idealizacijama. Jer ljubav, koliko god nam govorili, ne opravdava uvijek sve. Ljubav nije ljubav ako nam narušava mir i zahtijeva da se odreknemo sebe. 

Kako pronaći unutarnji spokoj
​Antoine de Saint-Exupéry je jednom rekao da je polje svijesti ograničeno: prihvaća samo jedan problem odjednom. Ova fraza sadrži očitu stvarnost. Ljudi u svom umu akumuliraju brojne probleme, ciljeve, potrebe i želje. Smiješno u svemu tome je što postoje oni koji vjeruju da ljubav sve rješava, da je ljubav poput višenamjenskog "balzama" koji možete koristiti za sve tegobe.

«Razum prebiva na mirnim mjestima.»
-Adlai E. Stevenson-

Međutim, prije nego što se prepustimo nadi da ćemo se zaljubiti i da ćemo naći savršenog partnera, najbolje je ići polako. Prvo treba pronaći tu mirnoću, taj unutarnji spokoj gdje ćemo reorganizirati sopstvene misli, emocije i zagonetke, kako bismo stekli snagu i umjerenost. Razmislimo sada o nizu dimenzija koje nam mogu pomoći da to postignemo.

Ključevi za pronalaženje unutarnje ravnoteže
Vjerovali ili ne, tijekom ovog životnog ciklusa ovaj će vam se trenutak uvijek javiti. Tog trenutka ćete reći sebi   „želim mir, želim pronaći svoju unutarnju ravnotežu“. To će biti vaša velika šansa za osobni rast i velike promjene na ličnom planu, koje su vam potrebne da biste se realizovali.

• Prvo što ćemo učiniti je naučiti razlikovati koji odnosi u ovoj sadašnjosti i ovom životu nisu zadovoljavajući. Niko neće moći pronaći taj željeni mir ako ima toksičnu vezu unutar obiteljskih, prijateljskih ili radnih odnosa.

• Drugi je korak donošenje bitne odluke: prestati igrati ulogu žrtve. Na neki način svi smo se nekada našli u toj ulozi: bivali smo žrtve gore navedenih štetnih veza, žrtve naše nesigurnosti, naših opsesija ili ograničenja. Moramo biti sposobni reprogramirati stavove kako bismo sakupili dovoljno hrabrosti da srušimo sve te barijere.

• Nakon što su postignuta dva prethodna koraka, potrebno je postići treći i prekrasan korak. Moramo imati jasnu i odlučnu svrhut: biti sretni. Moramo gajiti onu jednostavnu sreću u kojoj se čovjek, konačno, osjeća dobro zbog onoga što jeste, zbog onoga što ima i zbog onoga što je postigao. Ta ljubaznost i ljubav prema sebi nesumnjivo će nam donijeti sjajnu ravnotežu.​

Ljudi u čijem srcu prebiva ravnoteža i u čijem umu obitava tišina, ljubav ne vide kao nužnost ili kao očajničku čežnju. Ljubav nije nešto što ih dolazi spasiti, jer mirnu osobu više ne treba spašavati. Ljubav je dragocjeno blago koje čovjek pronalazi i o kojem se brine svojom slobodom i voljom, jer je svjestan da je to najljpeša dimenzija ljudskog bića.

(autor: Valeria Sabater, psiholog
izvor: exploringyourmind.com)