Naučite da budete sebi najjači saveznik

Iako se može činiti krajnje čudnim, zapravo ima puno ljudi koji se ponašaju kao da su sami sebi najgori neprijatelji. Imaju svijest sa kojom se teško nositi. Njihov unutarnji dijalog je ljutit i nemilosrdan.

Takvi ljudi su uglavnom odrasli u okruženju u kojem su neprestano optuživani i ograničavani. Najvjerovatnije su bili žrtva lošeg odgoja nezrelih roditelja. Postoje roditelji koji svojim najvećim uspjehom smatraju apsolutno poslušnu djecu. Nažalost, to se događa i u školama. Zato osoba internalizira neprijateljstvo, kritiku i kazne. Sebe doživljava kao nekoga ko stalno čini pogreške. Kao da je sve što čini na neki način loše. Kao da je sve što misli ili osjeća greška.
Da biste to spriječili, važno je naučiti da budete sebi najjači saveznik. Čak i ljudi poput onih koju smo opisali gore još uvijek mogu naći način da postanu svoj najjači saveznik. 

"Ako je neprijateljev glas optužujući, prijateljeva šutnja je kaznena."
(Anna od Austrije)

Neprijatelj u nama
Neprijateljstvo sa samim sobom izražava se na različite načine. Najčešće, na ovaj način: kroz vrlo zahtjevnu svijest, ogromnu i nemilosrdnu samokritiku. 

Pogreške i porazi se konstantno "prežvakavju", i taj  mali glas iznutra ne prestaje da kritikuje.

Ponekad se neprijateljstvo prema sebi izražava na vrlo suptilniji način, ili drugim riječima, na indirektan način. Na primjer, nespretnošću. Ako se u različitim situacijama pokažete slabim i nesigurnim, svjesni ste ovog nespretnog ponašanja i kasnije sebe optužujete za nedostatak samopouzdanja, što može biti i simptom nedostatka povezanosti sa sobom.

Može biti da panično "bježite" od uspjeha. Kad god se suočite sa mogućnošću da budete izuzetno dobri u nečemu, pojavljuje se bezbroj strahova. To dovodi do ponašanja koje sabotira uspjeh. To je doslovno poput življenja i rada s neprijateljem cijelo vrijeme.

Zašto sami sebi nismo najjači saveznici?
Biti najjači saveznik znači tretirati sebe svjesno i sa poštovanjem. Isto tako da podržite i motivirate sebe kao što biste to uradili i dobrom prijatelju. Ali postoje ljudi za koje je to jednostavno nemoguće. Zašto?

Često se događa da imaju pogrešnu predodžbu o tome kakav odnos moraju imati prema sebi. Na primjer, smatraju da je nedostatak strogosti prema sebi znak slabosti ili osrednjosti. Oni vjeruju da su loše postupanje i pretjerani zahtjevi jedan od načina za rast.
Postoji i ta zabluda da nije moralno opravdano biti svoj najjači saveznik. To posmatraju kao sebičnost ili narcizam. 

Kako sam sebi biti najjači saveznik
Upoznavanje sebe nikada nije lak zadatak. Postoji vrlo jasna granica u dubini naše podsvijesti. Ako je pređemo jer smo sebi najjači saveznik, osjećamo se kao da izdajemo voljenu osobu ili osobu koja se boji. Ili oboje. Zbog svojih zabluda mnogi misle i da je to početak njihova moralnog pada. Ali ko je povukao tu granicu u prvom redu?

U ovom trenutku trebali bismo razjasniti činjenicu da biti dobar prema sebi nije isto što i neodgovorno samoljublje. Svi mi imamo određena očekivanja u različitim područjima tokom života što stariji dobivamo. To je jedini način na koji se možemo dalje razvijati, postizati ciljeve i postizati uspjeh. Ali ako to ide još dalje i doslovno počnemo maltretirati sebe, onda zaranjamo u duboki ponor.

Biti svoj najjači saveznik znači biti dobar sa sobom. To znači da prihvaćamo i poštujemo sebe. Da razumijemo da niti mi, ni bilo ko drugi na svijetu nismo oslobođeni grešaka. Zapravo, upravo su naše pogreške te koje nam omogućuju razvoj i sticanje iskustva. Kriviti sebe je djetinjast način rjeđavanja problema. To nas samo boli ne koristi nam.

Ako se ne oslonimo na sebe, biće nam teško računati na druge. Potrebni su nam saveznici da krenemo na teški životni put. Zato bismo sami sebi trebali postati najjači saveznik i cijeniti ono što jesmo i što radimo. Zbog toga život mnogo više vrijedi živjeti.

​(izvor: gedankenwelt.com)