UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Naučite da kažete "NE" na poslu (asertivnost na radnom mjestu)

9/25/2018

0 Comments

 
Picture
Umjeti kako reći "NE" na radnom mjestu je važna društvena vještina koju nazivamo asertivnost. Ljudi sigurni u sebe imaju zdravo samopoštovanje. Oni su samouvjereni i znaju postaviti granice u odnosu na druge. ​
Nasuprot tome, postoje (srijećete ih konstano) oni koji stalno gpvore "DA". Ovo je znak straha i može biti znak niskog samopoštovanja. Ovo bi takođe moglo ukazivati ​​na nezdravu želju da se svima svide.

Učiti reći NE na radnom mjestu ima dugoročne koristi. To bi moglo značiti da ćete ostati bez nekih projekata ili da vaši saradnici i nadređeni nisu zadovoljni s vama stalno i uvijek. No, riječ "NE" pokazuje ljudima da sami možete prosuđivati, da se ne plašite, i da ne mogu vama manipulisati.
Ljudi koji nikada ne odbijaju stvari na poslu su oni koji traže prihvatanje i priznanje od drugih. Njima treba odobravanje šefova i saradnika, koji s druge strane imaju tendenciju da budu autoritativni sa njima. Da biste izbjegli takve situacije, pogledajte neke savjete o tome kako naučiti reći "NE" na radnom mjestu.

Kako povratiti sopstvenu asertivnost
Živimo u svijetu sa tržištima rada visoke nezaposlenosti. Ova tržišta se temelje na rezultatima i usmjerena su na produktivnost. Kao rezultat toga, pojedinac koji odbacuje projekte i ne sudjeluje može imati problema.
​Međutim, taj strah vas može dovesti u nezgodnu situaciju sa saradnicima ili nadređenima, koji će ga pokušati iskoristiti. Čim uoče tu vašu ranjivost, počeće da je iskorišćavaju, tj. da traže od vas da radite stvari koje nisu u vašem opisu posla, i da radite više nego što objektivno možete
. Osim toga, ukoliko ne postavite barijeru, nećete lako završiti sa radom na projektima i nećete dobijati projekte koji vas zanimaju. Vrlo moguće da ćete biti prisiljeni na stvari i posao koji nisu vaše obaveze. 
Ako želite poboljšati vašu asertivnost, slijedite ove savjete:

1. Utvrdite problem
Razlog zbog kojeg je ponekad teško reći NE na radnom mjestu može biti zbog loše komunikacije. Druga mogućnost je neorganizirano radno okruženje. Postoje šefovi koji nisu u stanju jasno razlikovati ono što je hitno od onoga što nije. To radno mjesto čini stresnijim.

2. Organizujte svoje misli
Ako želite reći NE na poslu,  bitno je izraziti svoje mišljenje na jasan i sažet način. Da biste to postigli, morate imati jasno razumijevanje vlastitog mišljenja i tačku gledišta. Ovo se čini jasnim, ali mnogi od nas čine ovu pogrešku.
3. Naučite kako da radite
Važno je znati i unutarnju organizaciju vašeg radnog mjesta. Na taj način, ako imate problema s kolegom ili uložite previše vremena u projekat, to znači da je vrijeme da se zaustaviti i vratite se korak unazad. Tek onda možete postaviti razumne granice i pokazati svoju asertivnost. Takođe je važno pratiti uspjehe na poslu.  To će vam pomoći da bolje razumijete svoj radni stil i takođe vam pomaže u slučaju prigovora nadređenih.
4. Razgovarajte oprezno
Prekomjerno objašnjenje ili opravdavanje sebe može izgledati kao potčinjavanje onda kada želite reći NE na radnom mjestu. Pogotovo ako imate posla s agresivnim šefovima. Ako mislite da imate dobar razlog da ne želite učesvovati u nekom projektu, pobrinite se da znate zašto. Razmislite o razlozima koji opravdavaju vašu akciju i jasno ih izgovorite, koristeći asertivnost. To će vam takođe pomoći da smanjite mogućnost da ljudi reaguju nestrpljivo.

5. Razmislite o vlastitim interesima
Na posljetku, zaposleni često postavljaju interese svojih šefova ili interse kompanije ispred vlastitih interesa.  Ne zaboravite da ste još uvijek pojedinac s jedinstvenim potrebama. Nije važno kakav je vaš posao ili u kakvom se radnom okruženju nalazite.
Prema tome, važno je ne stavljati vlastitu dobrobiti na poslednjem mjestu. Naravno, važno je imati na umu  da svaki posao podrazumijeva određeni stepen žrtve za dobro tima. Međutim, morate pronaći ravnotežu između davanja i zahtjijevanja. Pokušajte pronaći sredinu koja zadovoljava vaše potrebe i potrebe poslovanja.

Strah da kažete NE na poslu može dovesti do toga da vaši saradnici ili nadređeni iskorišćavaju vašu ranjivost i da od vas zahtijevaju da učiniti više nego što bi trebalo.
Asertivnost na radnom mjestu će učiniti sa vaši saradnici, nadređeni i podređeni poštuju vaša prava. Bolje je "razočarati" nadzornike s vremena na vrijeme nego "sagorjeti" jer vam nameću stvari koje nisu vaš posao. Dugoročno, ovaj stav će imati pozitivne posljedice po vas i vašeg poslodavca.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    Duhovnost
    Emotivne Veze
    Filmovi
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved

Photo from Eddi van W.