Naučite zanemariti sve ono što ne čini da se osjećate sretno

​Mnogo puta, bježanje od konfliktnih ljudi ne samo da poboljšava vašu fizičku udobnost, već koristi i vašem mentalnom zdravlju.

U stvari, neki ljudi imaju stavove koji vas toliko debalansiraju da vas blokiraju i sprječavaju da se osjećate ispunjeno. U stvari, oni podvrgavaju vaše emocionalno blagostanje vlastitim hirovima.

Kao što znate, vaši odnosi vam ne donose uvijek pozitivne stvari, iako se nadate da hoće. Ponekad otkrijete da zapravo hranite toksične razmjene.

Ne možete pobjeći od stvarnosti i tužna je činjenica da je žrtvovanje svoje dobrobiti za druge često ono što na kraju radite.
Dakle, suočeni ste sa tužnom situacijom da živite u nezdravim odnosima sa ljudima koji nisu iskreni i koji vam ne donose nikakve pozitivne emocije. Sve što dobijate su razmjene napunjene njihovom sebičnošću i vlastitim interesima. Iz tog razloga, da biste rasli, morate naučiti ignorirati određene ljude u određenim trenucima.

Šta morate zanemariti da biste bili sretni?
Situacije koje morate napustiti su brojne i različite. Iako obično prepoznajete šta vas muči, u drugim slučajevima može vam trebati neko vrijeme.
Poznavanje onoga što su oni pomoći će vam da postanete svjesni stvarnosti. Može vam čak pomoći da predvidite ovakve probleme, tako da možete spriječiti da vam nanose više štete nego što je neizbježno. Stoga, hajde da pobliže pogledamo šta morate naučiti zanemariti:

1. Kritika drugih
Niko ne može uticati na vas bez vašeg pristanka. Drugim riječima, vi ste ti koji potvrđujete mišljenja drugih. Međutim, ono što drugi misle o odlukama koje donosite ne bi vam trebalo biti važno. 

2. Stvaranje nesigurnosti
​Ima ljudi koji misle da su stručnjaci za sve u životu. Ovakvi ljudi završavaju, svjesno ili nesvjesno, stvarajući nesigurnost i iritaciju kod ljudi oko sebe. Pokušajte da ignorišete ljude sa ovakvim stavovima, jer će vas oni samo frustrirati.

3. Brinete o onome što ne možete kontrolisati
​Ako ste zabrinuti kako će se određena osoba ponašati ili šta će učiniti ili reći, nešto nije u redu. U stvari, ljudi vam generalno nenamjerno nanose štetu. Međutim, ne biste trebali gubiti vrijeme na brigu o tome. Ako se to dešava, bolje je da se odmaknete od takve osobe, jer vam to ne koristi.

4. Opsesivna poređenja
​Sve je jako dobro za ljude da su uspješni. Međutim, oni nikada ne bi trebali učiniti da se drugi osjećaju malima. Nema beznačajnije osobe od one koja svojim dostignućima omalovažava druge.
Nastavite da se fokusirate na ono što možete učiniti da biste nastavili rasti. Zapamtite da ono što možete postići ovisi, dijelom, od vaših uvjerenja.

5. Interesi i sebičnost
Imajte na umu da vam ne pomaže svako čak i kada se čini da je tako. Analizirajte u kom pravcu sve to ide. Ako je situacija uravnotežena, to znači da postoji harmonija u vašoj vezi. Ako nisu, onda nešto nije u redu.

6. Držite se dalje od onih koji vas ne cijene
Morate shvatiti da se tokom vremena mišljenje o ljudima koje imate može promijeniti. To znači da možda više ne poznajete one za koje ste mislili da poznajete.

​Klonite se i pokažite ravnodušnost prema onima koji te ne cijene. Emocionalno se udaljite od njih. Međutim, nemojte to činiti kao oblik osvete, već kao način da se zaštitite.
​
Ponekad prekasno shvatite da je sve što ste učinili za nekoga emocionalno ignorisano ili potcijenjeno. Tada ćete se možda osjećati razočarano i shvatiti da nisu ni prstom mrdnuli za vas.
Doći do tačke kada ono što neko radi ili ne uradi za vas više ne utiče na vas je izliječenje. U početku će to biti teško postići, ali rezultati će se uskoro pokazati u poboljšanom emocionalnom zdravlju.
U stvari, kada ste u mogućnosti to da uradite, shvatite da je pravo zadovoljstvo biti u mogućnosti da slušate druge, a da ništa ne pomuti vaš unutrašnji dijalog. U stvarnosti, pokušaj nije samo vrijedan truda, već je to i radostan čin.