Nemojte osjećati krivicu zato što radite ono što je najbolje za vas

Nemojte se osjećati krivim zato što ste izbacili toksične ljude iz svog života. Čak i ako ih volite, čak i ako ste imali divne trenutke sa njima u prošlosti, morali ste učiniti ono što je ispravno za vas.

Zapamtite, iako ste možda vi osoba koja je odlučila prekinuti vezu, niste vi razlog zašto se sve moralo dogoditi tako. Obmanuli su vas, i sami navukli to na sebe. Nije vaša krivica. Morate činiti ono što je najbolje za vas.

Morate sebe staviti na prvo mjesto, čak i kada to u početku boli. Nemojte se osjećati krivim zato što ste sebe stavili na prvo mjesto, posebno kada je u pitanju vaše mentalno zdravlje. Dozvoljeno vam je da budete "sebični" ako morate sačuvati svoje zdravlje. Dozvoljeno vam je da donosite odluke koje vama idu u korist, čak i ako uznemiruju ljude oko vas. Nije važno da li neko drugi razumije ili poštuje vašu odluku. Važno je samo da vi brinete o sebi dovoljno da uradite ono što je najbolje za vas. Nikada ne biste trebali žrtvovati svoje mentalno i emotivno zdravlje radi bilo koga. Na kraju krajeva, da im je zaista stalo do vas, ohrabrili bi vas da radite ono što je najbolje za vas. Nemojte se osjećati krivim što ste razočarali druge ljude, čak i one koje volite. Ne možete birati karijeru, vezu ili praviti bilo kakve opšte životne izbore na osnovu onoga što vaš roditelj ili partner želi od vas. Morate raditi ono što vama donosi najviše sreće. Nema smisli usrećivati druge, ako to vas čini nesrećnim. Kada je u pitanju  vaš  život,  vaše  emocije i vaše mišljenje su najvažniji. Nemojte se osjećati krivim za izazivanje sukoba. Ako vas neko uznemiri, ne morate se pretvarati da je sve u redu da biste sačuvali mir. Ne morate se ponašati "pristojno" kada vas neko ne poštuje. Dozvoljeno vam je da kažete šta mislite i šta nije u redu. Dozvoljeno vam je da prozivate ljude kada pređu neoprostivu granicu. Ne bi trebalo osjećati pritisak da šutite kada patite iznutra.

Nemojte se osjećati krivim što ste rekli  "ne"  kada vam je dosta svega. Iako ste dobrog srca, ne možete pomoći svakome ko zatraži pomoć. Ne želite da  "pregorite" da biste zadovoljili tuđe potrebe. Ponekad morate iznevjeriti druge. Ponekad morate da radite ono što vam najviše odgovara, umjesto da jurite okolo, pokušavajući da zabavite sve ostale.

Zapamtite, dozvoljeno vam je da budete "sebični" kada je vaše blagostanje u pitanju. Morate brinuti o sebi. To ne znači da treba da govorite i radite šta god poželite bez obzira na ljude oko sebe. To ne znači da vam je dozvoljeno da ne poštujete svoju porodicu i prijatelje. To samo znači da ne bi trebalo dozvoliti ljudima da vas gaze. Ne treba dozvoliti drugima da donose odluke umjesto vas. Ne bi trebalo pretpostaviti da vas članovi porodice i prijatelji poznaju bolje nego što vi poznajete sebe.
Nemojte se osjećati krivim jer radite ono što je najbolje za vas. Nemojte se ustručavati da radite ono što vas čini najsrećnijim jer ste vi, na kraju, jedina osoba na koju se možete osloniti.