Neprilike koje donosi pretjerana ljubaznost

Ne kažemo da je pogrešno biti ljubazan, ali kad osjetite kompulzivnu želju da zadovoljite druge, to može biti opasno iz više razloga. Evo zašto.

1. Potiskujete mnoge emocije
Vaša stalna želja da se osjećate voljeno i potrebno čini da potisnete loše emocije. Kada kažemo loše emocije, mislimo na ljutnju, mržnju, bol i stres - sve suprotno od altruističke slike koju želite pokazati.
Možda niste svjesni potiskivanja tih emocija, ali, vjerujte, to je istina. Ne možete se potpuno prepustiti drugima i očekivati ​​da ćete se osjećati dobro na duže staze.
Emocionalna supresija obično rezultira fizičkim ili psihičkim poremećajima. Mnoge hronične psihološke i fizičke bolesti potaknute su našom neurotičnom željom da udovoljimo drugima.

2. Osjećate ekstremni pritisak da zadržite svoj ugled
Jedna od najgorih stvari koja se događa kada ste ljubazni cijelo vrijeme, jeste pritisak koji osjećate, jer morate održavati sliku o sebi i svom ugledu koju ste sami stvorili. Dobro se osjećate kada izbjegavate negativne emocije i svi drugi misle da ste "svetac".
Međutim, ova ovisnost dolazi sa cijenom zvanom hronični stres. Često ne prepoznajemo taj stres, ali on je tu, uvijek nas gura da zadržimo masku, iako bi vas ona mogla uništiti.

3. Ljudi vas iskorišćavaju
Kada stalno "trčite" da zadovoljite druge ljude, otvoreni ste za zlostavljanje. Narcisi, energetski vampiri, nasilnici i ljudi koji pate lako vas privlače, poput svijeća leptira. Kada niste postavili granice, ili ako imate nisko samopouzdanje i osjećate potrebu da stalno zadovoljavate druge, postajete savršena meta za takve ljude. To je kao da sjediš i čekaš da budeš zlostavljan. Osjećate se potrebnim i poželjnim, ali to je začarani krug.

4. Sve morate kontrolisati
Na prvi pogled, ljubaznost može izgledati kao nesebični čin. Zapravo, ona je itekako sebična, jer kroz nju pokušavate kontrolisati reakcije drugih ljudi da se prema vama ponašaju na određeni način.
Zapravo, kada pokušate zadovoljiti druge, radi se o vašoj želji da ih kontrolišete, a zatim da ih zadovoljite. Vaša potreba da vam se svidite drugima samo predstavlja vašu želju da ih kontrolišete, jer se duboko u sebi možete osjećati nesigurno i bezvrijedno.
To je razlog zbog kojeg je stalna ljubaznost i zadovoljavanje drugih toliko iscrpljujuće. On prkosi tijeku života i zahtijeva toliko napora da bi se održao.

5. Niko zapravo ne zna ko ste 
Kroz stalnu ljubaznost tražite odobrenje ljudi i potiskujete toliko straha, da postajete izuzetno oprezni. Zapravo, ako ste jedna od onih osoba koje žele zadovoljiti druge, možda ćete se bojati da se opustite jer sve tajne misli i mišljenja koja imate, mogu ugledati svjetlo dana. Tajite nešto što ne želite da drugi uoče ili doznaju.
Drugim riječima, nećete imati kontrolu nad sobom.

Niko zapravo ne zna ko ste uistinu, kada ste osoba koja zadovoljava svakoga - oni samo znaju vašu masku koju ste navukli.
Nažalost, vaša želja da budete voljeni i vaša potreba za odobrenjem drugih, često puta pali kod ljudi. Osjećate se usamljeni i isključeni. Na kraju se osjećate nevidljivo, iako ste uvijek u središtu pozornosti.

Izvor:
​consciousreminder.com