Niko ne može manipulisati vama ako znate ovih 12 stvari

Svi zakoni su međusobno povezani, stvarajući tako mentalni štit od manipulacije. ​

1. Ako nešto “treba” da se uradi, zapitajte se kome je to potrebno?
Svaki put kada se u razgovoru čuje riječ "treba" ili „potreba“, kada je riječ o dužnostima i obavezama, vrijedi postaviti pitanje „Kome i zašto to treba?“ Manipulatori vole da prešute da im je prije svega potrebno ono što žele.

Na primjer, roditeljska fraza “Treba da nađeš posao”, očišćena od manipulacije, zvučaće ovako: “Moraš da prestaneš da budeš besposlen i da živiš na moj račun.”

2. Ne obećavajte ništa. Ako nešto obećate, održite obećanje
Sjetite se koliko ste često, pod pritiskom drugih ljudi, davali nepromišljena obećanja. Manipulator će vas namjerno tjerati da date nepromišljena obećanja, a zatim će iskoristiti vaša osjećanja krivice. Nemojte obećavati, ali ako obećavate, održite obećanje. Onda ćete sljedeći put dvaput razmisliti prije nego što preuzmete nepotrebne obaveze.

3. Ako vas nešto ne pitaju, ne miješajte se
Često se dešava da, vođeni dobrim namjerama, samo pogoršamo stvari. Od nas se ponekad jednostavno ne traži pomoć. Tada se naši napori uzimaju zdravo za gotovo. Još je gore kada druga osoba pita umjesto jedne. Pomažući u takvoj situaciji, kršimo i zakon „Ako ti treba, uradi to“. Ako vam se čini očiglednim da je nekoj osobi potrebna pomoć, iskoristite priliku da saznate od nje da li je spremna da je prihvati od vas. 

4. Udovoljite zahtjevu, ali tražite nešto zauzvrat
Svaki zahtjev zahtijeva zahvalnost i treba da zahtijeva nešto zauzvrat. Manipulatori imaju tendenciju da daju prazna obećanja ili zaborave na usluge koje oni treba da ispune. Udovoljite zahtjevu, ali nemojte se stidjeti tražiti uslugu zauzvrat. Možda čak i unaprijed.

5. Budite u sadašnjosti (ne prošlosti i ne budućnosti)
Jedan od najvažnijih zakona koji pomaže da se lako ponište manipulacije poređenja sa vama u prošlosti. Nikada ne želimo biti gori od sebe u prošlosti, drugi ljudi to često iskorištavaju. Na primjer, manipulacija “Nisi kakav si bio (bila)” lako se poništava sa “To je bilo prije, sada sam drugačija osoba”. Obećanja o divnoj budućnosti, obećanja o velikim stvarima odmah prestaju nakon pitanja „To će se desiti kasnije, ali šta tačno nudiš sada?“

6. Ne vezujte se
Koliko se često vezujemo za neku osobu, predmet ili aktivnost? Koliko ova vezanost može biti jaka, a da ne ugrozi naš duševni mir? Svako ima svoj odgovor na ovo pitanje. Samo zapamtite: zbog ovih emocionalnih veza možete biti lako ucijenjeni. Ne dozvolite da vaši najbliži ljudi terorišu i manipulišu vama.  

7. Ne postavljajte "obavezne" ciljeve (cilj treba da služi kao svetionik)
Ovo je vrlo važan i svrsihodan “zakon”.  Ako je cilj pogrešno postavljen, onda nakon njegovog postizanja dolazi do pustoši i osjećaja praznine. Najvjerovatnije vam je ovaj cilj nametnut izvana. Stoga, uvijek zapitajte sebe ili ljude koji vas inspirišu: “Šta nakon postizanja cilja?” Navedimo jedan dobar primjer svih roditelja: „Moraš steći visoko obrazovanje.“ I, šta onda? Možete biti prodavač nekretnina, konsultant za prodaju ili pokrenuti vlastiti posao bez visokog obrazovanja.

8. Ne ometajte druge ljude
Najgenijalniji od svih zakona. Može se i treba koristiti kako u odnosu na sebe tako i u odnosu na druge ljude. Fraza "Nemoj me uznemiravati, molim te" može učiniti prava čuda. Glavna stvar je da to kažete prije nego što počnete da se osjećate iritirano.

9. Ne postoji loše vrijeme
Ovaj zakon vas uči da iskoristite svaku priliku, uključujući i vaše greške. U drugim sistemima je drugačije formulisano. Nema poraza, postoji samo povratna informacija. Toliko ljudi oko vas će vas rado podsjetiti na vaše neuspjehe ili se žaliti kako je sve oko vas loše. Ovakav pristup može lako uticati na vaše raspoloženje. U takvim slučajevima zapamtite: ne postoji dobro ili loše, postoji samo vaš stav.

10. Ne osuđujte, ne kritikujte
Ponekad je veoma teško obuzdati se i ne kritikovati druge ljude. Ali kritika nikome nije potrebna - ni vama ni onima oko vas. Zapamtite ovo. Kada vas ponovo osude ili kritikuju, slušajte, ali ne kritikujte zauzvrat.

Takvim ljudima možete postaviti ova pitanja: “Šta iz ovoga slijedi?”, “Kako predlažete da se ova situacija promijeni?”, “Zašto mislite da je samo vaša procjena situacije tačna?” Još bolje, ne uzimajte loše stvari k srcu.

11. Nemojte prenositi informacije a da niste provjerili njihovu tačnost (iskustvo, vještine, sposobnosti)
Ako ne provjeravate tačnost informacija koje širite, one se pretvaraju u trač. Ljudi prestaju da vjeruju vašim riječima. Vaši neprijatelji će to rado iskoristiti protiv vas. Kada komunicirate sa drugim ljudima, pojasnite tačno kako su provjerili informacije koje vam daju. Većina ih uopšte ne provjerava, postajući žrtve lažnih igara ili propagande.

12. Uvijek i svugdje tražite dozvolu
Ovo je zakon bontona. Njegovo korištenje ne samo da će vas zaštititi od nepotrebnih napora, već će i stvoriti imidž ljubazne osobe. Samo pitajte sa unutrašnjim samopouzdanjem, inače ćete izgledati kao čudak koji vječno sumnja.