Obiteljska povijest - da li smo zbog nje osuđeni na neuspjeh?

Prije ili kasnije dođemo do tačka kada ustanovimo da su stvari koje nam se ne sviđaju kod naših roditelja takođe dio nas samih.

Ne postoji ništa gore od spoznaje nedostataka naših roditelja u nama samima. Na neki način je suludo zamišljati kako je grozno nositi se sa tim nedostacima. No odjednom, htjeli mi to ili ne, shvatimo da su oni dio nas samih.   Može li sve ovo biti dio nečeg većeg, poput povijesti naše obitelji?

Nelagoda koju ova sličnost izaziva toliko je velika da se često ne može učiniti ništa drugo nego samo poricati. Međutim, ovakvo odbijanje da priznamo nedostatke nas navodi da drugima namećemo takve nedostatke. U psihoanalizi je ovo ponašanje poznato kao projekcija.

Vrlo se često obrasci povijesti vaše obitelji ponavljaju i u drugim vezama i međuljudskim odnosima. Ono što ste kao adolescent naučili u svojoj obitelji i danas je vaše, dio vašeg ponašanja. Kada vam ovo napokon postane jasno, možete se zapitati: „Čini li me moja obiteljska povijest zaista neuspjehom?" Ili „Hoću li činiti iste pogreške koje su činili moji roditelji?"

Zašto je naša obiteljska povijest tako važna?
Vaša obiteljska povijest nadilazi genetske studije. Ne prestajete učiti otkad se rodite.  
Sasvim je normalno oponašati ono što vam se pokazuje svaki dan. U kratkom vremenu se počnete izražavati kao ljudi oko vas. Čak naučite nositi se sa svojim osjećajima kao što to rade vaši susjedi. Na neki način ti ljudi postaju vaši uzori.

​Zapravo postoji faza razvoja kada dijete ne može razlikovati vlastito biće od onoga koje mu pruža skrb. U kasnijim fazama dijete razvija svoje "ja" i razumije da je neovisno i da su ono i skrbnik dvije različite individue. Ova je faza posebno uočljiva u adolescenciji, kada pojedinac namjerava potvrditi svoje "ja" i negirati svoju obiteljsku povijest.

Djeca toliko idealiziraju svoje roditelje da, prema psihoanalitičkim teorijama, postoji tzv., "zaljubljenost" u roditelje poznata kao Edipov ili Elektrin kompleks.

Hoću li napraviti iste pogreške kao i moja obitelj?
Ne, niste osuđena na neuspjeh zbog vaše obiteljske povijesti. Ako se želite izdvojiti od svoje obitelji, učinićete to. Svi obrasci koje ste vidjeli ili naučili u vašoj obitelji prolaze kroz vašu osobnost. Zbog toga to ponekad mogu primijetiti i u vašem ponašanju ili životu.  Međutim, imajte na umu da vaši skrbnici nisu jedini uzor koji imate. Jer i vaša životna iskustva strukturiraju vaš životni okvir.

Novi odnosi koje uspostavite, bilo romantični, prijateljski ili bratski, mijenjaju sve obrasce koje nosite u sebi.
Imajući to na umu, svoju obiteljsku povijest možete promatrati kao teret. Međutim, ona je takođe nešto dragocjeno što mora prevladati kako bi se održala vaša generacija. Vjerovali ili ne, moguće je čak usavršiti i poboljšati svoju obiteljsku povijest.

Anna Freud, kći poznatog psihijatra Sigmunda Freuda, svojim je teorijama o odbrambenim mehanizmima dala temeljni doprinos psihijatriji. Kao što vidite, Anna Freud nastavila je očevu ostavštinu i čak otišla korak dalje.

"Prepišite" svoju obiteljsku povijest
Razumijevanje vaše obiteljske povijesti važno je da biste shvatili kako su vaši njegovatelji uticali na vas tokom godina. Međutim, to ne znači da morate ponoviti ono što su činili članovi vaše obitelji.  Zapamtite, ne morate ponavljati ili oponašati radnje sa kojima se ne slažete.

​Jedna od psihoterapija koja se više fokusira na ovu perspektivu je obiteljska terapija. Ona precizno pokušava objasniti vaš trenutni obiteljski položaj, pa čak i prethodne generacije. To omogućava osobi da preuzme aktivnu ulogu u tim nesvjesnim poznatim obrascima koji se ponavljaju i uzrokuju bol.
U konačnici ste nasljedstvo članova svoje obitelji, kako zbog pozitivnih stvari kojima se ponosite, tako i zbog naslijeđa stvari zbog kojih vam je neugodno. Međutim, uvijek biste se trebali podsjetiti da je na vašem postojanju da poboljšate ovu priču i prenesete najbolji dio sebe sljedećoj generaciji.
​
(Reference:
gedankenwelt.com)