UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Onaj ko je izvor vašeg bijesa, ima i kontrolu nad vama

5/29/2019

0 Comments

 
Picture
"Onaj ko je izvor vašeg gnijeva, ima moć nad vama." Ako bolje razmislite o tome, dolazite do zaključka da je ovo itekako stvarno i istinito. ​
Kada situacija ne ide onako kako želimo, ili kada neko ne reagira na naše ideje, nama se ne sviđaju ponašanje ili riječi te osobe, i mnogi će svoje nezadovoljstvo izraziti riječima: "Vi me ljutite!" , "Povrijedili ste me time!" - "Zezaš me!". No, ne moraju ništa ni reći - dovoljno je ako iznutra osjećaju ljutnju, bijes, ili bilo koju negativnu emociju.
Kada promislimo o tome, iza ovih riječi je "poruku" koja glasi: „Vi ste krivi za ovo kako ja sada osjećam” - „Vi ste odgovorni što sam toliko osjetljiv sada.” - „Vi/Ti "  Ukratko: " Tvoja je krivica što se osjećam loše. "

​
Ako nas neko nervira, to se događa iz jednostavnog razloga što smo mu to dopustili. Jer, u stvari, u situaciji u kojoj se osjećamo ljuto ili povrijeđeno, nešto unutar nas viče : "Ono što mislite o meni je važnije od onoga što ja mislim o sebi."  Prepoznajete li sebe u tome?

U takvoj situaciji, naše osjećanja ovise o drugima, to jest o vanjskim okolnostima, pa se shodno tome prilagođava i naše emocionalno stanje.

Umjesto da sebe okrivljavamo za emocije i osjećanja i umjesto da ih "raščistimo" unutar nas, čini se lakšima staviti taj teret na ramena druge osobe. Uostalom, niko ne može izazvati bijes u nama bez našeg znanja ili "dozvole", zar ne?
I , naravno, istina je da je sav teret ljutnje kompliciran i da ga je teško premjestiti, još više ako smo navikli okrivljavati druge. Naravno, lakše je okriviti nekoga za naš bijes nego reći: "Ja sam odgovoran za svoj bijes. Ja sam dopustio da bijes poteče u meni"   Ali ako se tako ponašamo, naša osjećanja će uvijek zavisiti od ponašanja drugih, nećemo imati kontrolu nad njima.
Picture
To se događa iz jednostavnog razloga što nas povremeno vodi naš ego, koji nam općenito služi kako bismo saznali što posjedujemo, stvaramo i kako sebe cijenimo.
Kad se odvojimo od ega, sposobni smo preuzeti više odgovornosti za vlastite misli i postupke, kao i za naše osjećanja.

Možemo sebi pomoći zamišljajući da kada nas neko uvrijedi ili učini nešto što nam se ne sviđa, to posmatramo kao dar koji nam pruža. Ako ga ne prihvatimo, dar ostaje drugoj osobi. Ali ako ga prihvatimo, posjedujemo ga. Na kraju dana odluka je na nama.

Prema tome, uvrede, provokacije ili čak i postupci ljudi oko nas su kao darovi, a mi smo ti koji odlučujemo da li ih prihvatiti ili ne. Dakle, ne možemo nikoga kriviti za svoju odluku , možemo samo sebe kriviti za naše postupke, naše izbore.

​​Ne možemo kontrolisati okolnosti ili ljude, ali možemo kontrolisati naš odgovor na to. Ne možemo promijeniti ono što nam neko kaže, no možemo mijenjati naše stavove i reakcije. Ovakva lična odgovornost nas može plašiti, ali nam omogućava da budemo gospodari naših života.

Biti u stanju protumačiti sopstvene emocije i osjećaje i uzeti ih u svoje ruke daje nam slobodu da upoznamo sebe i odredimo svoj vlastiti način života.
"Shvatanje da sam ja onaj koji bira i odlučuje kakvu vrijednost neko iskustvo ima za mene je nešto što donosi obogaćivanje, ali i strah."
(Carl Rogers)
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved