Onaj osjećaj kada vam se čini da vas niko ne voli

Svi se trebamo osjećati voljeno. To je gotovo jednako važno kao hrana i san: ovo je doista temeljna potreba.

Kada se osjećate kao da vas niko ne voli, da nikome zapravo niste bitni, to je kao da vam je uskraćena hrana koja vam je potrebna da preživite. Dok fizički opstanak ovisi o hrani i snu, emocionalni opstanak ovisi o naklonosti i ljubavi.

Osjećaj da vas niko ne voli može dolazi iz različitih okolnostu. U principu, sva ljudska bića mogu se tako osjećati. Niko nas ne može voljeti savršeno. Čak su i najdublje i najiskrenije ljubavi, poput majčine ljubavi, nesavršene i nepotpune.

"I prihvatili ste godišnja doba vašeg srca, kao što ste oduvijek prihvaćali godišnja doba koja se smjenjuju nad vašim poljima. ”
-Halil Gibran-

Ako previše idealizirate neku ljubav, mogli biste zaključiti da vas zapravo niko ne voli, jer ti neki ljudi nisu spremni dati svoj život za vas. Ili zato što vas na kraju uvijek iznevjere i nisu tu kad ih trebate.

Oni koji vole iz emocionalne uskraćenosti zahtijevaju više ljubavi nego što to drugi ljudi mogu dati. Budući da su njihova očekivanja toliko visoka i nisu ispunjena, mogu ostati stalno razočarani.
Ovaj osjećaj nevoljenosti može doći u trenucima kada smatrate da vas niko ne voli jer, jednostavno, ne možete izgraditi istinske veze i naklonost prema drugima.
Možda ste se sakrili u vlastitoj koži i izolirali se. Možda ne znate kako izgraditi i održavati ljubavne odnose. Tada se osjećate zarobljeni u usamljenosti koja boli.

Niko te ne voli? Čak ni ti sebe? ​
Mnogo puta kad osjetite da vas niko ne voli, da vas i “niko” ne želi uključiti u svoj život. 

Ponekad je relativno lako shvatiti da je vaše  samopoštovanje nisko. Lako je reći, "sada je samo stvar u tome da više volim sebe". No, teško je pretvoriti tu ideju u stvarnost.
Nije da ne želite voljeti sebe, jednostavno ne možete naći način da to učinite. Ako ne cijenite sebe, taj se osjećaj nije stvorio iznenada i niotkuda. Iza toga često postoji čitava povijest neprijateljstava, ponekad napuštanja ili nasilne agresije.
Jedan od najčešćih razloga nedostatka ljubavi prema sebi je taj  što su nam roditelji davali ležne izgovore kad smo bili djeca, koji su često bili prerušeni u nevine riječi, kako ne bismo tražili naklonost. Na ovaj ili onaj način, drugi su nam usađivali ideje da nismo vrijedni određenih stvari. Da nismo vrijedni ljubavi.
Vjerovali smo tim izgovorima jer su dolazili od ljudi kojima smo se čak i divili. Vjerojatno smo započeli život, a da se nismo osjetili voljeni. 
A možda smo naučili da ne volimo samo sebe da bismo ugodili ocu, majci ili drugoj voljenoj osobi koja je to očekivala od nas jer su bili pogrešno vođeni.

Možemo li pomoći drugima da nas zavole? ​
Ponekad živimo u stanju emocionalne oskudice. Drugim riječima, to je nedostatak naklonosti. Možemo čak doći do zaključka da ne želimo živjeti ovako.
Međutim, nije lako izaći iz ovog stanja. U ovom se trenutku vrijedi zapitati: pomažemo li drugima da nas zavole?
​
Iako je osjećaj da vas niko ne voli vrlo dubok i težak, izlaz možda nije toliko daleko. Ponekad se radi samo o opraštanju onima koji nas nisu voljeli zbog vlastitih emocionalnih ograničenja. Priznati da je njihovo neprijateljstvo imalo mnogo više veze sa njima nego nama.

​To takođe podrazumijeva i praštanje sebe, jer zapravo nismo učinili ništa da zaslužimo takvu ravnodušnost. Shvatite da je sa vama sve u redu i da je svaki osjećaj krivnje neutemeljen.

Izlaz ...​
Važno je da se upitamo znamo li mi voljeti druge.

Ponekad pokazujemo kako očajnički trebamo naklonost, a to može uplašiti ili odgurnuti druge. Doista je veliko priznanje sebi da ne volimo sebe i da nam je potrebna ta druga osoba kako bismo se osjećali vrijednima. Ako se dođe do ove tačke, događa se da niko ne želi preuzeti takvu odgovornost.

​Možda ni mi nismo razvili dovoljno socijalnih vještina. Uvijek se možemo naučiti odnositi prema drugima na fluidniji i spontaniji način. To je nešto što možemo naučiti, primijeniti i vježbati. To funkcioniše.
To je prvi korak za probijanje barijere koja nas dijeli od drugih. Tada ćemo, nakon otvaranja "vrata", naučiti krenuti naprijed u izvanrednu avanturu međusobne naklonosti.