Oporavak nakon izdaje i gubitka povjerenja

Izdaja je jedno od najbolnijih iskustava koje svako od nas može doživjeti. Nije bitno da li ona dolazi od strane vašeg partnera, prijatelja ili člana porodice.

Kad god neko naruši vaše povjerenje, otvara se rana kojoj je potrebno dugo vremena da se zacijeli. Ponekad se i ne zacijeli uopšte. A svi znamo da je rana veća što si više vjerovao osobi koja te je izdala. No, ne može se baš svako razočaranje podvesti pod kategoriju "izdaje".

Činjenica je da svi mi kao ljudska bića ponekad iznevjerimo jedni druge. Postoje trenuci kada nismo dorasli ili smo pritisnuti okolnostima i na kraju razočaramo ljude koje volimo.

“Mnogo smo teži prema ljudima koji nas izdaju na male načine nego prema ljudima koji izdaju na velike načine.” -François de La Rochefoucauld-

Ali vrsta izdaje koja boli i ostavlja trag je ona vrsta koju ljudi ne čine slučajno. Oni to rade potpuno svjesni svojih nedjela i iz potpuno sebičnih razloga. To je ona vrsta koja dolazi od nekoga ko vas je uvjerio u nešto, ali se ponaša drugačije kada istina izađe na vidjelo.

Različite vrste izdaje
Postoji više od jedne vrste izdaje. S jedne strane, postoji izdaja samog sebe. S druge strane, postoji ona vrsta koju vam ljudi rade. Većina ljudi pomisli na ljubav kada razmišlja o izdaji, ali ona nema veze samo sa partnerskim odnosima.

​Svi različiti načini da nekoga izdate imaju dvije zajedničke stvari.
Prvi: odvajanje od nečega što je jedna osoba eksplicitno ili implicitno utvrdila.
Drugo: iskorištavanje povjerenja druge osobe.
Svako ko je izdan je osjetio najgoru prevaru. Osjećaju se potcijenjenim i poniženim. Njihove misli, osjećaji i očekivanja su potpuno zanemareni. Oni su postali ništa više od predmeta/objekta u šemama druge osobe. Drugim riječima, druga osoba ih je objektivizirala i iskoristila. Zato je izdaja tako bolna i ostavlja tako dubok trag.

Prevazilaženje izdaje
Najtoksičniji efekat izdaje je da prevarenu osobu ostavljate duboko nepoverljivom prema vama. A to može se proširiti i na druge ljude, ne samo na vas. Suočavanje sa dvoličnošću druge osobe je zaista težak udarac koji se uglavnom ne liječi sam. Zato je toliko važno pronaći način za prevazilaženje izdaje. Evo nekih od ključeva da to učinite:

• Procijenite situaciju. Važno je shvatiti šta je tačno dovelo do izdaje. Posebno morate pažljivo utvrditi da li su vas namjerno prevarili ili ne. Njihove namjere su zaista važne.
• Ne krivite sebe. Iako je izdana osoba žrtva u cijeloj situaciji, često na kraju krive sebe za ono što joj se dogodilo. Teško opraštaju sebi. Ali nikada ne treba da preuzimate odgovornost za ono što vam je neko drugi uradio. Ponašajte se dobro prema sebi.
• Prihvatite ono što se dogodilo. Možda ćete pokušati da poreknete ono što se dogodilo. Ali na taj način nećete ići naprijed. Najbolja stvar je prihvatiti ono što se dogodilo i shvatiti postoji li rješenje za to ili ne.
• Dajte sebi vremena. Mnogo puta će vas izdaja ostaviti potpuno emocionalno uništenima. Dobro je dati sebi vremena da prebolite početni šok i jasnije sagledate ono što se dogodilo. ​

• Stvorite balans. Kao ljudska bića, svi ponekad pogriješimo. Uvijek se sjetite toga. Koliko god bilo teško, zaista je važno stvoriti ravnotežu.
• Potražite put do oprosta. Oprostiti ne znači prihvatiti ono što se dogodilo bez posljedica. To takođe ne znači da se ponašate kao da se ništa nije dogodilo. Više se radi o tome da naučite ostaviti prošlost u prošlosti.

​
Izdaja je uvijek gorka pilula. Ali ona ne mora uvijek dovesti do doživotne traume. Prva stvar koju treba da uradite ako ste izdani jeste da pokušate da vratite ravnotežu. To je jedini način da se krene naprijed. Ne dozvolite da postupci druge osobe utiču na ostatak vašeg života.