"Oprosti mi": magične riječi koje mogu transformisati odnos

Neki imaju tendenciju da riječ "oprosti mi" ili "oprosti" pobrkaju sa izgovorom. Takvi ljudi, osim što pokazuju nisku emocionalnu inteligenciju, zanemaruju unutrašnju moć oprosta kako bi liječili nesporazume i popravljali odnose.

"Oprosti mi" nije bilo kakva fraza. Ona je čarobni sastojak dobrog funkcioniranja bilo kojeg odnosa. Gandhi je govorio da je praštanje karakteristično za jake ljude. To je zato što izgovaranje ovih riječi naglas zahtijeva puno hrabrosti, poniznosti i snage karaktera. Javno priznati da ste pogriješili ili počinili neku vrstu nepravde.
Istina je da, uglavnom, imamo ozbiljno nedostatak na ovom području. Često smo skloni povezivati praštanje sa ozbiljnijim situacijama. Situacijama u kojima morate izgovoriti riječi oproštenja kako biste popravili rane i olakšali okretanje nove stranice i pokrenuli se naprijed. Međutim, znati kako tražiti oprost nešto je što bismo trebali češće primjenjivati ​​u svakodnevnom životu.
​
Zatražiti oprost zbog toga što:

• Niste uradili ono što ste obećali.
• Prisiljavali ste nekoga da učini nešto što nisu bili u mogućnosti.
• Odgovorili ste nepristojno.
• Niste zvali osobu kada joj je to bilo najpotrebnije.

Ovo su nesumnjivo neke situacije u kojima moramo znati kako koristiti ovu čarobnu frazu. Psihologija oprosta nam govori da je praštanje temelj dobrih ljudskih odnosa, i kao takvi, trebali biste je bolje iskoristiti.

"Kada opraštate, oslobađate dušu. Ali kada izgovorite: "Oprosti, žao mi je", oslobađate dvije duše. "
-Donald L. Hicks-


Snaga riječi "Oprosti mi"
Nesporazumi se često dešavaju u našim svakodnevnim društvenim interakcijama. Ponekad ćete pogrešno shvatiti informacije koje vam je neko rekao, a drugi put ćete jasno donositi pogrešne prosudbe. Nekada ćete čak nenamjerno zanemariti ljude koje najviše cijenite, ili koji najviše cijene vas.

Pretpostavljate da nema problema i da se nikada neće uvrijediti ako nas istinski cijene kao prijatelje. Pa ipak, oni se uvrijede (često sasvim opravdano), a sve završava u lošim osjećajima i razočaranja.
Mogli bismo dati stotine primjera uobičajenih situacija u kojima nastaju male nesuglasice. I što je još gore, ti mali problemi koji se pojavljuju često se mogu nagomilati i pretvoriti u nešto veće ako se ne riješe uspješno. Kada na ovaj način postanete nepažljivi u svojim odnosima, tada će se povjerenje i privrženost početi smanjivati ​​i mogu potpuno nestati.
Pravovremeno "oprosti mi" može spasiti prijateljstva, veze, brakove, pa čak i odnos sa našom djecom i poštovanje koje imaju prema nama. Međutim, postoje ljudi koji jednostavno ne znaju kako da se koriste tim riječima, a što je još gore, postoje i drugi koji radije nude svakakve isprike, nego da izgovore riječi „Oprosti, žao mi je“. To rade jer misle da je oproštenje sinonim za slabost. Više vole izgovore kako bi opravdali svoje neuspjehe, nepravde i zanemarivanje.


Psihologija oprosta
U psihologiji je uobičajeno govoriti o potrebi praštanja. Vrlo dobro znamo da nije teško ponuditi oprost. Međutim, jedan aspekat o kojem možda niste razmišljali je koliko je drugima teško da progutaju ponos i ponude oprost.
Težak je korak jer ćete trebati osjetiti empatiju, prepoznati štetu koju ste napravili, imati hrabrosti preduzeti korak i, što je najvažnije, imati ispravne socijalne vještine da to ispravno učinite.
Takođe biste trebali imati na umu da "žao mi je" ne pomaže mnogo ako osoba ne promijeni svoj stav. Pogledajmo primjer.
Otac se ispričava svom sinu što nije održao obećanje. Dijete može prihvatiti očevu ispriku. Međutim, ako se ta obećanja i dalje nastave kršiti, molba za oprost gubi smisao. To postaju samo prazne riječi. Stoga, pored hrabrosti i odgovornosti, trebate poduzeti i mjere kako biste ispravili ono što ste učinili.


Što možemo učiniti sa ljudima koji nikada ne nude izvinjenje?
Možda ste naišli na ljude koji ne mogu reći "oprosti" ili "izvini". Mi se stalno nadamo da će oni jednog dana progutati ponos, ali izgleda da postaju još arogantniji i čak pokušavaju da nas natjeraju da vjerujemo da smo mi krivi ili da to što se dogodilo nije zaista tako važno.
Što možemo učiniti kada se suočimo sa ovakvom situacijom? Prvo je pokušati shvatiti zašto ti ljudi postupaju na ovaj način. Činjenica je da oni koji tvrdoglavo odbijaju ponuditi oprost pokušavaju zaštititi svoje samopoštovanje. U sukobu su sa slikom koju pokušavaju projicirati, pretpostavljajući da je čin traženja oprosta sinonim za slabost i greške. Misle da je to način gubitka samopouzdanja.

Kao što vidite, nije lako živjeti i biti sa nekim ko misli da je priznavanje sopstvenih pogrešaka slabost. Ako ovo potraje i ako njihov nedostatak emocionalne inteligencije ne bude riješen, tada ćete živjeti u stanju stalne frustracije i patnje. Živjeti sa nekim ko zanemaruje izvinjenje nije zdravi način života.
S druge strane, ne možemo nikoga natjerati da od nas zatraži oprost. To je nešto što mora doći iz njihovog srca i želje da se suoče sa nanijetom štetom.
Znati reći "Oprosti, izvini" je nešto što bi se trebalo učiti od djetinjstva. Uostalom, malo je fraza koje su toliko relevantne u našem svakodnevnom životu.

(izvor: exploringyourmind.com)