Osjećaj neuspjeha: bolno ali rješivo iskustvo

Svaka osoba doživjela je neuspjeh u nekom trenutku svog života. Osjećaj poraženosti nije nešto što se može izbjeći. 

U tom smislu, iako osjećaj neuspjeha može biti vrlo intenzivan i bolan, on može dovesti do osobnog razvoja. Neuspjeh može donijeti mnogo patnje, nema sumnje u to. Međutim, kada se suočite sa njim sa odlučnošću i hrabrošću, vi ćete rasti. ​​

Osjećaj neuspjeha: gorko iskustvo
No,što je tačno neuspjeh? To je kada osjećate da niste postigli svoje kratkoročne ili dugoročne ciljeve. Neuspjeh je često popraćen gorčinom i frustracijom. Svi smo se morali suočiti sa tim prije ili kasnije. To je dio života, druga strana medalje. Neki kažu da je to čak i druga strana uspjeha.
U tom smislu, dobro je razlikovati osjećaj neuspjeha kada ste suočeni sa stvarnim neuspjehom ili sa neuspjehom bez ikakvog očiglednog razloga.

Normalno je da pojedinci razmišljaju o razlozima zbog kojih su neko vrijeme doživljavali neuspjeh. Nakon toga, najvjerojatnije će nadvladati svoj neuspjeh i spriječiti da se on ponovno dogodi. Međutim, pretjerano intenzivna i dugotrajna reakcija na neuspjeh može biti štetna za mentalno zdravlje pojedinca.

Naša ličnost utiče na način na koji upravljamo neuspjehom
​Kad je riječ o reagovanju na neuspjeh, ličnost je jedan od glavnih čimbenika. U osnovi, snažne i zrele ličnosti angažuju sve svoje odbrambene mehanizme kako bi pozitivno prevladali prepreke. Slabije i nesigurne ličnosti s druge strane, često propadaju i onda kada se suoče sa relativno beznačajnim problemima. Potrebno im je mnogo više podrške kako bi ih prevladali.
Ipak, osjećaj neuspjeha nije uvijek opravdan. To je kada su prilično zamišljeni neuspjesi. Iako stvari mogu ići relativno dobro, pojedinac se može osjećati depresivno i neuspješno, nesposoban riješiti i najmanji problem sa kojim se suočava. Postoje slučajevi kada se neuspjeh osjeća u svakoj stvari koju smo ikada učinili; a to je nešto, što u većini slučajeva, ne može biti dalje od istine. U takvim slučajevima, mislimo na imaginarni neuspjeh. Taj iracionalni osjećaj neuspjeha proizlazi iz osjećaja inferiornosti ili prati depresivne faze.

Sindrom neuspjeha
Sindrom neuspjeha je trajni osjećaj da se ništa nije postiglo u životu. "Gubitnik" osjeća da uopšte nema mogućnosti, ni šanse da postigne uspjeh. Ovaj sindrom utiče na prošlost, sadašnjost i čak budućnost pojedinca.

To može biti rezultat i stvarnih i imaginarnih motiva. Pojedinci koji pate od ovog sindroma osjećaju se apsolutno nezadovoljni sobom i svojim životom. Većina njih na kraju zavrašava isfrustrirano i napušta sve u čemu su nekada uživali.
Ovo je jedno od najupečatljivijih iskustava. Pojedinci koji pate od ovog sindroma su toliko prevladani svojom tugom da uopšte nemaju motivaciju da je prevladaju.
Kada se neko osjeća kao neuspjeh, uobičajeno je da gubi svaku inicijativu. Takođe, ta osoba možda nema nikakvih sposobnosti za borbu protiv zastoja i prepreka. Depresija u koju upadaju može biti toliko duboka da možda čak i žele umrijeti. U ovakvom stanju se dešava da alkoholizam i zavisnost od droga za njih postaje jedini bijeg.

Moguće je prestati osjećati se kao neuspjeh
Kada se suoče sa neuspjehom, mnogi ljudi se obično osjećaju da su poraženi. Drugi, međutim, čine sve što mogu da ostanu snažni i ne oklijevaju se vratiti na put, bez obzira na to koliko su teška vremena. Neuspjeh nije kraj svijeta. To je, zapravo, polazna tačka.
Važno je analizirati neuspjeh i otkriti njegove uzroke. Neki od uzroka mogu biti nerealni i nepravilno procijenjeni ciljevi, malo uloženog truda, malo ili nimalo pripreme, prekomjerni zahtjevi , itd. 

Najbolja stvar koju možete učiniti je priznati vlastite greške kako biste ih ispravili i bili bolji u budućnosti. Prevladavanje neuspjeha ima sve veze sa pronalaskom strategija koje vam može pomoći da napredujete.

Zapamtite da je moguće prevladati neuspjeh. Iako vam se može činiti da se nikada nećete prestati osjećati kao neuspjeh, morate zapamtiti da je taj osjećaj privremen i da je prevladavanje na vama. Život je u rastu, a rast znači griješiti i učiti lekcije.