Oslobodite se ljutnje i osjećaja razočaranosti uz ove dvije misli

Kod nekih ljudi se osjeća ljutnja na kilometar, i ne mogu dati bolji utisak, ma koliko pokušavali.

Niko im ne može ugoditi, a svi u njihovoj blizini će prije ili kasnije biti pogaženi. ​

Psihički bolesnici u saobraćaju, koji "ulijeću"  brzinom od 200km/h u desnu traku i onda vam se prilijepe uz retrovizor. Ljudi koji bi izdali svakog svog kolegu za dva evra više mjesečno. 
Mnogi ljudi su, s druge strane, uglavnom zaista dobri, ali i oni nam ponekad stanu na žulj, ponekad su razdražljivi i nepravedni, ponekad izgledaju potpuno nezainteresovani za to kako njihove odluke utiču na nas.

No, možemo sebi olakšati život.
Postaće lakše čim uvidimo ove dvije stvari.

1. Nismo razočarani ljudima, već našim očekivanjima od njih
Očekujemo da će se prema nama uvijek postupati pošteno i s ljubavlju, ili barem neutralno - samo "ispravno" i ništa više.
Očekujemo da nas naša djeca uvijek slušaju, da nas partneri uvijek poštuju i da neki političar na funkciji ozbiljno shvati svoj posao i pomogne nam svojim obećanjima, ili da komšija sluša našu omiljenu muziku i da se ne buni kada je puštamo glasno.
Ali očekivanja ponekad nemaju veze sa životom. Međutim, ipak ih se čvrsto držimo i patimo.
Umjesto toga, mogli bismo se češće zapitati:
Kakva očekivanja imam od ostalih i da li su ona zaista opravdana?

2. Sve shvatamo previše lično
​Nikome nije milo kada se komšijski pas pomokri po tuđem tepihu. Niti se radi o tolerisanju lošeg ponašanja. Radi se o činjenici da to u početku ne shvatate toliko lično.

Pas može biti loše dresiran i može stalno mokriti na tuđem tepihu. Takođe bi mogao biti pod stresom jer ima loš dan. Ili u osnovi ne voli ljude koji posjeduju tepihe jer su njegovi prethodni vlasnici, strastveni kolekcionari tepiha, voljeli da ga tuku na tepihu.
Šta god da je problem, problemi drugih nema juveze sa vama, već sa psom koji pati i ne može se drugačije izraziti. Isto važi i za ljude.
Postoji jedna misao koja vam može mnogo pomoći kada se osjećate uznemireno, a to je:
Ostavite probleme drugih ljudi tamo gde im je mjesto: sa njima. Ne preuzimajte ih na sebe.
To možemo naučiti, ne preko noći, nego svaki dan malo po malo.