UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Oslobodite se nezdravih veza i ponovo otkrijte sebe

3/3/2023

0 Comments

 
Picture
“Ostavljam te zbog sebe. Nebitno je ko je od nas dvoje nepotpun. Odnosi se mogu graditi samo sa dvije cjeline. Ostavljam te da jer želim istražiti i otkriti sebe: strme, krivudave staze u mojoj duši, crvene, pulsirajuće odaje mog srca. Nadam se da ćeš i ti učiniti isto. Hvala ti za svu svjetlost i smijeh koji smo podijelili. Želim ti dubok susret sa samim sobom.”  (Peter Schaller)
Prije nekoliko mjeseci bila sam neko po kome su mogli lako gaziti. Bojala sam se da napustim neke odnose jer sam mislila da više nikada neću naći prave prijatelje.
Prijateljica bi se ljutila na mene ako ne bih htjela da izađem s njom na piće, pa bih joj se pridružila i onda bih se sljedećih nekoliko dana osjećala ljuto na samu sebe.
Moj poziv za buđenje je stigao kada sam saznala da je jedan naš zajednički prijatelj vozio pijan i poginuo u prometnoj nesreći. Iako sam jedva i pila nešto "žešće", znala sam da je vrijeme za promjenu.
Morala sam napustiti stare prijatelje sa kojima sam se družila kako bih izbjegla usamljenost, kao i jednosmjerne veze. Kada očistite svoj život, i fizički i emocionalno, stvarate prostor za nešto bolje.
Bila sam umorna od toga da se držim čovjeka kojem nisam značila gotovo ništa. Željela sam vezu u kojoj ću se osjećati živom.
Bio sam umorna od nezdravih prijateljstava,  željela sam prijateljstva u kojima bih se osjećala podržano.
Shvatila sam da moram prestati da žrtvujem sebe i svoju sreću za druge. To nije zdravo. Raditi nešto iz ljubavi, jer ćelite biti od pomoći, razlikuje se od toga da nešto radite iz straha ili potrebe, jer želite potvrdu od drugih.
Takođe sam znala da će mi ovakav stav pomoći da privučem zdravije veze. Kada počnete da radite stvari za sebe, ljudi primjećuju tu energiju i mogu da vas vide i cijene onakvim kakvi jeste.
Možemo se suočiti sa velikim otporom kada pokušamo da (ot)pustimo neke ljude. Poziv, misao ili sjećanje su dovoljni da nas vrate njima.
Ego voli trenutno zadovoljstvo. Duša zna da nas čeka nešto bolje. Moramo da uradimo posao kako bismo prevazišli otpor.

Ako ste, poput mene, razmišljali da nekoga pustite, postavite sebi ova pitanja:
Kako se osjećate u njihovom prisustvu: "iscijeđeno" ili živo? Da li osoba uvijek ima na umu vaše najbolje interese? Da li vas omalovažavaju kada dijelite svoja osjećanja sa njima? Daju li daju obećanja koja nikada ne ispune?
Ako ste na poslednja dva pitanja odgovorili potvrdno, možda je vrijeme da krenete dalje i napravite prostor u svom životu za zdrave, sretne veze.
Ako se plašite da nekoga pustite, shvatite da mu činite uslugu. Ne samo da stvarate prostor u svom životu, već stvarate i prostor u njihovom kako bi oni mogli pronaći nekoga ko im je energetski više odgovara.
Nikada nije lako otpustiti prošlost, ali kada je bol držanja daleko veći od bola otpuštanja, vrijeme je za "skok".
Uključila sam nekoliko praksi u svoj svakodnevni život koje mi pomažu da se opustim. Opisaću ih ovdje i nadam se da će i vama pomoći.

1. Izrazite svoja osjećanja u pismu
Usredsredite se na jednu vezu koja vas iscrpljuje i napišite pismo osobi koju želite da pustite. Izlijte sva svoja osećanja na papir. Pismo može biti dugo ili kratko koliko želite.
Završite pismo sa: „Otpuštam te kroz sav prostor i vrijeme. Hvala ti što ste mi pomogao da učim i rastem.”  Presavijte papir, spalite ga i zakopajte pepeo u zemlju da označite potpuno oslobađanje. Ovaj poseban ritual je magičan. Odmah počinjem da se osjećam lakše nako njega.

2. Očistite svoj fizički prostor
Fizičko čišćenje prostora je od velike pomoći kada se želite oslobodite prošlosti. Naš fizički prostor predstavlja ono čemu dajemo prostor u svom životu.
Prodajte ili donirajte sve poklone koje ste dobili i spalite sva pisma osobe koju želite pustiti. Suočićete se sa velikim otporom, naći ćete razloge da se držite svih tih stvari. No, podsjetite se da je ovo presudno da nastavite dalje i budete sretniji sa sobom i svojim životom.

3.  Razjasnite šta vam treba
Zapišite kako se želite osjećati u svom životu i u vašim vezama.
Ovako želim da se osjećam u životu i vezi:
  • Živo
  • Ispunjena smijehom
  • Želim podršku
  • Ljubav
  • Razumijevanje
Ako niste sigurni kako se želite osjećati, počnite samo s neposrednom budućnošću. Kako se želite osjećati ovog mjeseca?

4. Počnite popunjavati prazan prostor
Sada kada ste stvorili prostor oslobađanjem od nezdravih veza, napišite listu aktivnosti koje će vam pomoći da osjetite i doživite svoje želje. Na primjer, možete se pridružiti plesnoj grupi da biste se osjećali živima.
Svaki dan posvetite malo vremena svojoj strasti. Pisanje me oživljava, pa se trudim da pišem svakodnevno.
Kako počnete da posvećujete vrijeme stvarima koje su vam važne, pravi ljudi će doći u vaš život – ljudi koji vas vide i cijene onakvima kakvi zaista jeste.

Kada pokušate nekoga (ot)pustiti, nemojte se iznenaditi ako vam ta osoba počne pružati više pažnje nego obično. Oni mogu energetski osjetiti da ih puštate.
Kada mi se to dogodilo, odlučila sam da razgovaram jedan na jedan i da budem iskrena o tome zašto sam odlučila da nastavim dalje sama. Uradite ono što je najbolje za vas.
Čitav proces može izgledati naporno, idite korak po korak i budite svjesni emocija koje će se pojaviti. Ako se sjetite da je ovo normalan dio otpuštanja i podsjetite se zašto ste odlučili da krenete dalje, lakše ćete se držati svoje odluke, uprkos svojim osjećajima.
Imajte hrabrosti da napustite svoju prošlost.
Napravite prostor za kvalitetniji život.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved