Ovako funkcioniše emocionalna manipulacija

Vjerovatno ste navikli da slušate o emocionalnoj manipulaciji. Znate kako djeluje i u kakvom stanju ostavlja žrtvu. Bez sumnje, radi se o krajnje štetnom ponašanju. Ono što ga čini tako opasnim je to što je tiho, što ostaje dugo neprimijećeno, i što se teško otkriva.
​Osoba koja koristi emocionalne manipulacije ima savršenu «mapu u glavi».

Ona poznaje slabosti svog plijena, preći će preko svih odbrana da bi dobila ono što želi. A to znači da može učiniti da izgleda kako je ona žrtva, a druga osoba krivac ili «zločinac».  Cilj joj je natjerati drugu osobu da prizna da ona nije u pravu i da se složi sa onim što želi manipulator.

Emocionalni manipulatori dobijaju ono što žele tako što prvo u žrtvi probude određena osjećanja, a onda manipulišu preko njih.  Plan je, kako je već napomenuto, itekako «izmapiran», tj. (o)smišljen i promišljen.

 Oni neće osjećati nikakvu grižu savjesti što žrtvu manipulišu da uradi ono što je u njihovom interesu.
 
EMOCIONALNE MANIPULACIJE ČESTO POTIČU OD KOGNITIVNE DISONANCE
Vjerovatno znate da emotivni manipulatori koriste ono što psiholozi nazivaju "kognitivnom disonancom". Termin «kognitivna disonanca» se odnosi mentalno stanje, najčešće konflikt, u kome osoba doživljava iskustvo dva ili više nekompatibilna vjerovanja ili kognitivno obrađuje više informacija. Ili kada se neka misao ne uklapa u naš sistem vjerovanja ili sa našim ponašanjem.
Ovaj unutrašnji sukob, ova tenzija koja izjeda misli, ima čudan rezultat. Mozak će uraditi sve što je potrebno kako bi se izbjeglo ovo kognitivno otuđenje u koje smo ušli, a da to nismo ni shvatili. Ovaj osjećaj unutrašnje nedosljednosti kod normalne osobe stvara ogromnu nelagodu i nemir, i ona teži da ga razriješi.
 
Kako bismo bili u miru sa sobom, mora postojati unutrašnja povezanost između naših misli i osjećanja, između naših vjerovanja i stavova, između onoga što mislimo i našeg ponašanja. Kada se nađemo na ovom «raskršću», ili u ovom "raskolu" želimo da izađamo što prije i po bilo koju cijenu, čak i ako to znači zavaravanje sebe.

EMOCIONALNA MANIPULACIJA JE NAJBOLJI TRIK KOGNITIVNE DISONANCE
Kao što je već pomenuto, ljudi će učiniti sve što treba kako bi se riješili ovog neprijatnog osjećanja koje opsijeda tijelo. Ljudi često izbjegavaju svijest o informaciji koja izaziva disonancu, ili izbjegavaju da slušaju o onome što će ih destabilizovati. 

Emocionalni manipulatori znaju kako postupati kada se suočavanju sa kognitivnom disonancom. Oni praktikuju samozavaravanje kako bi postigli svoj cilj. Na primjer, ako nisu u stanju da okončaju romantičnu vezu, oni će učiniti sve kako bi natjerali drugu osobu da je okonča i na ovaj način izbjegli osjećaj krivice i svaljivanje krivice na njih. 
Primjer: Aleksandar želi da napusti Anu jer je sreo ženu prema kojoj je osjetio posebnu naklonost. Ana, koja ne zna ništa o ovome, ne želi da okonča vezu, jer je zaljubljena u njega. U ovoj situaciji, Aleksandar će učiniti sve što je moguće kako bi «natjerao» Mariju da poželi da ga napusti, i na kraju, ona će okončati odnos.

Onda će učiniti da se ona osjeća kao da jedini krivac za kraj veze: "Ne, ne, ti si mene ostavila, to nikad nisam ni rekao, ni uradio!"
 
MANIPULATORI PRENOSE KRIVICU NA DRUGU OSOBU KAKO BI BILI OSLOBOĐENI NJE
​Aleksandar se nalazi u neprijatnoj situaciji koja je nastala tako što je došlo do sukoba između onoga što bi on htio (da bude vjeran) i njegovog stvarnog ponašanja (nevjerstvo). 

Da bi riješio ovaj problem, Aleksandar je odlučio da emocionalno izmanipuliše Anu, tako da ona mora riješiti situaciju i na kraju okončati kao krivac. Ana vjerovatno nema pojma šta se stvarno dešava, zbog činjenice da se njen partner do tada nije ponašao ovako. Sa druge strane, ni Aleksandar možda nije potpuno svjestan svog ponašanja.
Aleksandar ne misli da je sposoban okončati ovaj odnos (iako bi on želio da se odnos završi). ​

Pogotovo ne sada, kada je u pitanju druga žena, jer ne želi da bude glavni krivac. Zato će uraditi sve da ispadne da je Ana glavni krivac i glavna odgovorna za kraj veze.
Ako Ana ode prva, on neće osjećati krivicu. To bi bilo "zaista loše". Ako ga Ana napusti, on će riješiti svoj unutrašnji sukob i postići svoj cilj: situacija će se riješiti unjegovu korist.
 
Emocionalna manipulacija se rađa iz kognitivnog haosa. Um će uraditi sve što je potrebno kako bi pronašao izlaz iz kognitivne disonance. Pronaći će glavnog krivca i tako učiniti da osoba-manipulator djeluje nevino.
 
Međutim, istina je da će emotivni manipulatori na kraju završiti sa najvećim gubitkom, jer ove osobe ne znaju šta zaista žele na kraju (upravo zbog pomenutog sukoba), i nemaju hrabrosti pravilno se suočavati sa problemima kako bi došli do ispravnog rješenja.