Phubbing: kako mobiteli uništavaju odnose

Tehnologija nas neprestano iznenađuje. Svake godine izlazi beskrajno mnogo novih modela mobitela, računara i tableta, svaki moderniji od prethodnog. Ista se stvar događa sa aplikacijama i programima koje nam omogućavaju sve načine komunikacije.

Međutim, ironično je kako nas stvar koja nas povezuje sa ljudima u isto vrijeme udaljava od onih koji su nam bliski. “Phubbing” je tu da ostane. ​

Prvi mobiteli bili su prava revolucija. Svi su govorili o tome kako je lako započeti razgovore sa ljudima koji su živjeli stotinama kilometara daleko. Kada na svijet došla ova divna stvar, to je značilo stvaranje novih, manjih, lakših modela.

Ono što je počelo kao novost polako se pretvara u ovisnost koja se zove "pubbing". Sada se ljudi satima postrojavaju u trgovini kako bi kupili najnoviji model; tinejdžere danas žive na društvenim mrežama više nego u realnom svijetu, a pojavljuju se i alarmantni novi poremećaji.

Šta je "phubbing"?
Riječ "pubbing" došla je iz Australije prije nekoliko godina i nastala je od riječi "phone" i "snubbing". Mogli bismo to definirati kao  potpuno zanemarivanje osobe ili okruženja jer smo fokusirani na svoj mobilni uređaj. 

Ovisnost o nekima od ovih uređaja stvara udaljenost ljudi od drugih ljudi i fizičke stvarnosti. Umjesto toga, osoba posvećuje više pažnje virtualnoj stvarnosti. Danas je to vrlo čest problem i vrlo je kontroverzan.

Vjerni branitelji nove tehnologije tvrde da je "phubbing" samo kolateralna šteta. Kažu da je to cijena koju plaćamo za povezivanje sa svijetom po niskim cijenama, u stvarnom vremenu.
S druge strane, ostali su vrlo kritični prema cijelom pitanju. Oni misle da bi društvo, posebno mlađa populacija, moglo pronaći život potpuno oblikovan ovom opsesijom.
Kontroverza se ne odnosi samo na tendinitis, probleme sa vidom i bolove u leđima, vratu ili glavi. Osim toga,  slučajni padovi ili prometne nezgode se dešavaju jer ljudi ne posvećuju dovoljno pažnje putu ispred sebe kada u rukama drže mobitele. Opsjednutost lajkovima i popularnosti na društvenim medijima ima svoje fizičke, psihološke i socijalne probleme i posljedice.

Osim toga, posvećivanje više pažnje telefonu nego stvarnim vezama, prijateljima ili porodici  ukazuje na nedostatak osnovnog poštovanja. To može dovesti do zaista ozbiljnih problema. 

"Pravi problem nije u tome da li mašine razmišljaju, nego u tome da li ljudi misle."
-BF Skinner-

Bolesti povezane sa "phubbingom"
Postoje poremećaji povezani sa novim tehnologijama. Phubbing je možda jedan od najpoznatijih, ali postoje mnogo ozbiljniji, neobičniji. Općenito, možemo ih liječiti uz pomoć obučenog stručnjaka. Ali mi sami moramo shvatiti da postoji ozbiljan problem na prvom mjestu.

FOMO (strah od propuštanja)
Ovo je potreba da uvijek budete povezani i "na mreži" jer se bojimo da ćemo nešto propustiti. Opsesija stalnim boravkom na društvenim medijima nije zdrava. Osoba stalno provjerava svoja obavještenja i notifikacije.​

Mnogi ljudi imaju strah kada napuste kuću bez telefona. Čak će reći "ne" određenim životnim situacijama ili hotelima ako oni nemaju wifi.

Nomofobija
Nomofobija je ekstremna panika koju osoba osjeća kada uz sebe nema telefon. Nomofobija se takođe događa kada uređaj ne radi, kada mu se ispraznila baterija ili ga je neko ukrao. To uključuje stvarnu anksioznost i napade panike. Ove stvari imaju veliki uticaj.
​Poput ljudi koji pate od FOMO -a,  njihova glavna briga je da ne propuste nešto kada nemaju telefon uz sebe. Zapravo, često ih nije briga koliko košta popravak ili nabavka novog.

Cyber ​​hipohondrijaza
Cyber hipohondrijaza jedan je od najčešćih poremećaja. Internet je veliki izvor informacija, ali moramo zapamtiti da Internet nije liječnik. Mnogi ljudi radije traže svoje simptome na internetu umjesto da se obrate stručnjaki. Onda sami sebi dijagnosticiraju bolesti koje zapravo nemaju. 
Ovo uvjerenje da je bilo koji forum ili web mjesto pouzdano tjera ljude da se pretvore u hipohondre. Misle da bi mogli imati bilo kakvu bolest ili djagnozu, koja postaje opasna ako se odluče sami liječiti.

Sindrom fantomskih vibracija
Postoji još jedna vrsta ovog sindroma gdje ljudi misle da čuju zvonjenje telefona. Oni osjećaju nepostojeće vibracije zbog svoje ekstremne opsesije telefonom. Čak i ako nisu uključili ekran, ljudi će sa sigurnošću tvrditi da su osjetili vibraciju ili zvonjavu.

Efekat Internet pretraživača
Ovo je jedan od najmanje poznatih efekata, ali jedan od najznačajnijih, dugoročnih. Naš mozak toliko se navikava da traži stvari na internetu da prestaje apsorbirati informacije koje uči na uobičajen način. 
Dugoročno to može uzrokovati nemogućnost zadržavanja informacija. Ako se to dogodi, to ima vrlo negativan učinak na naše pamćenje .  
Nove tehnologije mogu nam pomoći na mnogo načina, ali mogu uzrokovati i probleme. Ako više pažnje posvetimo ekranu nego onome što se događa oko nas, posljedice bi mogle biti katastrofalne.
Interakcija sa drugima i razmišljanje o svom zdravlju mnogo su važniji prioriteti od interneta. To je nešto što uvijek trebamo imati na umu.