UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Povećajte svoju mentalnu snagu u ova 4 jednostavna koraka

1/18/2023

0 Comments

 
Picture
Um je motor koji trebamo održavati u najboljem mogućem redu kako bi funkcionisao do svog maksimuma. Ako nam je um rastrojen, zaboravljamo stvari, donosimo pogrešne odluke i ponašamo se pogrešno.
Energiziranje našeg uma može nam pomoći da budemo kreativniji, da jasnije razmišljamo, može nam pomoći da riješimo izazove sa kojima se svakodnevno suočavamo i omogućiti nam da se najbolje fokusiramo na ono što nas najviše zanima.
Ovo su neki od koraka koji vam mogu pomoći da povećate svoju mentalnu snagu.

1. Promijenite svoju rutinu
Ako ste skloni da dane provodite "na autopilotu", vjerovatno vaš mozak ne funkcioniše punim kapacitetom. Stimulacija mozga revitalizira um i ispunjava ga energijom. Promjena rutine jedan je od prvih koraka koje možete preduzeti da povećate svoju mentalnu snagu. Ako stalno radite istu stvar, pretvarate se u nekoga ko radi poput "automata", koji ne reaguje kako treba.
Postoji mnogo načina da promijenite svoju rutinu, od prakticiranja aktivnosti koju nikada prije niste probali, do upoznavanja novih ljudi, do čitanja dobre knjige, do slušanja različite muzike od vrste koji obično volite.

2. Pokrenite "dobre vibracije"
Ljudi prenose svoje vibracije i energiju na druge ljude, bilo da su oni pozitivni ili negativni. Ako ste skloni da se nađete u društvu ljudi sa dobrim vibracijama, vaš um će biti ispunjen energijom, a vi ćete uvijek imati pozitivan stav. Ovo će vam pomoći da budete kreativniji, stimulišete svoj um dugoročnim i kratkoročnim planovima. Ne samo da povećava vašu mentalnu, već i fizičku energiju. Na kraju, sve ove prednosti će se pretvoriti u zdravije navike.

3. Budite zahvalni za sve dobro što vam život pruža
Uvijek ćete imati različite razloge da budete zahvalni za sve dobro što vam život može ponuditi. Biti zahvalan znači stvarati pozitivnu mentalnu energiju. Stvaranje ove pozitivne mentalne energije daje vam više samopouzdanja, a ovo samopouzdanje će učiniti da zračite sigurnošću u svakom aspektu svog života.
Zahvalnost vam omogućava da shvatite vrijednost svojih kvaliteta, svojih sposobnosti, ljudi oko vas i vaših odnosa. Dobra vježba je da napišete najmanje pet razloga zašto biste trebali biti zahvalni. Sama činjenica da ste živi već je dovoljan motiv da budete zahvalni, zar ne?

4. Organizujte se
Razmišljanje o mnogim stvarima u isto vrijeme vas čini rasijanim i sprečava vas da se koncentrišete na konkretne ciljeve. Dobar način da se organizujete je da planirate unaprijed. Ako razradite listu onoga što planirate da uradite, biće vam lakše da odlučite kojim redosljedom želite da obavljate svoje dužnosti.
Delegiranje zadataka je takođe od velike pomoći. Zapamtite da ne možete sami nositi svijet na svojim ramenima. Uvijek postoje zadaci koje drugi mogu obaviti umjesto vas. Kada se riješite "mentalnog nereda", ostavljate svoj um slobodnim da se fokusira na one stvari koje zaista samo vi možete učiniti.

Slijedite ove jednostavne korake i nećete biti jedina osoba koja vidi pozitivne efekte. Drugi će takođe primijetiti pozitivnu mentalnu energiju kojom ćete zračiti i jasnoću misli koju ćete širiti na druge.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved