Pravi razlozi zašto se empate bore s iscrpljenošću

Bez sumnje ću doći kući krajnje "ispijena" nakon dana provedenog sa ljudima.  Pogotovo nakon intenzivno emotivnog razgovora.
No, je li to pravi razlog zašto se borim s iscrpljenošću?

Možemo za to kriviti upijanje tuđih emocija, ali što ako postoji jednostavnije objašnjenje?
Je li to jednostavno zato što smo stalno „uključeni“ u svijet oko nas?
Mi empate smo "energetski uključeni" 24/7, kao superantena.

Primijetila sam kako se u našem slučaju energetski protok nikada ne zaustavlja. (Čak i kada spavamo, zbog čega mnoge empate navode da imaju poteškoće sa spavanjem s partnerom u istom krevetu ili čak u istoj sobi).
Poput žice koja neprekidno provodi električni naboj, na kraju ćemo se isprazniti.
Što ako je naša iscrpljenost uzrokovana prvenstveno time što stalno osjećamo prelaze i pomake u energetskim poljima oko nas? Malo po malo, to nas izmori. 

BUM! Emotivna varijacija, emotivni skok! Odmah to osjetite, poput iznenadne radijacije.

Intenzivan strah vašeg saradnika, prometna nezgoda kojoj ste svjedočili tijekom pauze za ručak. Strašne vijesti sa kanala 5 odmah nakon večere.
Istina, ti su energetski skokovi grubi kao pakao, ali ono na što stvarno moramo obratiti pozornost jesu okruženja koja biramo iz sekunde u minutu, iz minute u minutu, iz dana u dan.
Ono što odaberemo ili povećava našu otpornost na energetske varijacije ili je slabi.
Empate moraju računati ​​sa tim gotovo stalno.
Ja to nazivam svojom osobnom energetskom osnovom.

Kakav je osjećaj kad si potpuno u svojoj suštini, prizemljen i usredotočen? Kako zvuči vaša jedinstvena vibracija, poput mirisa, okusa?
Koja su okruženja usklađena sa vašom osobnom energetskom osnovom, a koja ne?
Solo šetnje šumom najbolji je način da iskusite svoju osobnu osnovu - vjerujte mi, ponekad ozbiljno razmišljam da se preselim u šator poput modernog Druida.
Zapitajte se: koliko brzo možete primijetiti "energetski šok" koji nema nikakve veze sa vašim vlastitim iskustvom?
'Hmm, to je bilo čudno. Ništa mi se u životu nije dogodilo da se osjećam ovako, mora da sam pokupio energiju koja potiče od nekoga ili nečeg drugog. Ne želim je upiti. Ne želim je prihvatiti. Odlučujem je priznati i otpustiti."

Budući da su empate uvijek "uključene" u energije oko sebe, ne trebaju nam dodatna energetska opterećenja.
Ova razina svijesti je stalna praksa i ja ponekad "skliznem". Pogotovo ako sam sebe previše opteretio, ako se liječim od neke bolesti ili jednostavno zaboravljam obratiti pažnju.

Nije uvijek lako upravljati ovim darom zvanim empatija; 
Što se brže povežete sa svojim osobnim energetskim linijama, to ćete se bolje osjećati.
Budite nježni prema sebi, treba vremena i prakse.
Probajte, mislim da ćete se osjećati iznenađujuće osvježeno.

(autorka:  Bevin Niemann