Praznina u srcu: nedostaje li nešto?

Ne trebaju vam materijalne stvari ili drugi ljudi da popunite rupu u svom srcu. Postoji samo jedna stvar koja to može ispuniti: ljubav.

Ponekad se možete osjećati kao da imate veliku prazninu u srcu, čak i ako ne znate kako je do nje došlo. To je emocionalno iscrpljivanje, zbog čega se osjećate nepotpuno. Možda ćete morati da je ispunite nečim i u toj očajničkoj potrazi da otkrijeteda li radite stvari koje vam škode.

Prazninu u srcu može se dogoditi nakon što voljena osoba premine, nakon raskida, razvoda ili možda samo nakon nekog većeg razočaranja. Osim toga, često je usko povezano s gubitkom smisla života.
Obratite pažnju. Ako ovo stanje potraje i počnete pokušavati da tu prazninu ispunite ljudima i stvarima, zanemarićete pravi razlog zbog kojeg je osjećate.

Beskonačna praznina u tvom srcu
Mnogi ljudi pokušava da  popune emocionalnu prazninu tražeći utočište u materijalnim stvarima. Tada možete obavljati kompulzivnu kupovinu zbog koje će vas kasniej gristi savijest. Trošite novac u pokušaju da sebe odvratite od onoga što vam nanosi toliku bol. Međutim, to je samo "zakrpa". To neće riješiti vaš pravi problem.
S druge strane, drugi ljudi pokušavaju da popune prazninu u svojim srcima vezujući se za druge ljude. Oni čak mogu koristiti i manipulirati njima kako se ne bi morali osjećati sami. Ovo je velika greška jer povređujete i druge i sebe. Nažalost, završiće se destruktivnom, nesretnom situacijom.
Mnogo puta se dešavaju kompulzivno jedenje i druge bolesti zavisnosti jer je osjećaj toliko nepodnošljiv da ljudi pronalaze načine da izbjegnu problem. To se događa jer je ta praznina toliko nepodnošljiva da ljudi pokušavaju pobjeći iz nje kroz ovakve navike i ponašanja.

Porijeklo iz djetinjstva
Vaše djetinjstvo, kao što već znate, ključna je faza u vašem životu. Tada se stvaraju emocionalni nedostaci koji mogu uzrokovati probleme tokom cijelog vašeg odraslog života.
Ako ste odrasli u nestrukturiranoj porodici ili ako su vaši roditelji imali nefunkcionalan odnos, ili ste pretrpjeli neku vrstu zlostavljanja, vrlo su relevantni faktori u ovoj oblasti.

Kao dijete ste se prilagođavali onome što ste imali. Međutim, kako odrastete, emocionalne interakcije postaju beskrajno složenija. Stvari kroz koje ste prošli ponovo se pojavljuju u vašem životu sa više intenziteta nego ikada.
Ponekad se čak ni ne sjećate šta se dogodilo u vašem djetinjstvu što je uzrokovalo ovo. Zato posjeta profesionalcu može biti od velike pomoći.
Terapija vam može pomoći da otkrijete korijen problema. Tada će vam vaš terapeut dati alate koji su vam potrebni da biste mogli ponovo ozdraviti.

Praznina u vašem srcu samo će stvoriti još više praznina
Koliko god se trudili da je popunite,  ako pokušate da ispunite prazninu u svom srcu ljudima, novom odjećom ili hranom, ona neće nestati.
​Ove "zakrpe" ne rade. Sve se to pretvara u začarani krug i još se više stvara anksioznost. Ponekad oklijevati. Plašite se tražiti pomoć kada bi to zapravo bila jedna od najboljih odluka koje biste ikada mogli donijeti.
Ne možeš se suočiti sa svime sami. Traženje pomoći ne znači da ste ranjivi, već da ste hrabri jer želite da se promijenite.  Vi ste sada odgovorni za svoje dobro.
Osjećaj praznine u vašem srcu će rasti, ako ga ne počnete  ispunjavati ljubavlju prema sebi. Dobro samopouzdanje je glavni pokretač koji će učiniti da se ponovo osjećate dobro i omogućiće da se te rane zacijele.