UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Prestanite da se trudite oko nekoga ko vas ne zaslužuje

1/1/2018

0 Comments

 
Picture
image: Jenna Martin
Prestani da se boriš i trudiš oko nekoga ko te ne voli. Kreni dalje i prestani da povrjeđuješ sebe zbog ljubavi koja nikada neće funkcionisati. Imaj dovoljno dostojanstva i oslobodi se ove emocionalne diktature.
Budite hrabri i kažite: "Ostavljam te, zato što volim sebe."
Znamo da ovo nije lako. Svjesni smo da mozak nema "dugme za restartovanje " i izlaz u slučaju opasnosti, ili čak prozor koji možete otvoriti da pustite svjež vazduh i  "provjetrite" svoje tuge. Mozak je tvrdoglav, metodičan i uporan. On se drži emocionalnih sjećanja, jer su ona ta koja ostavljaju toliko velik trag u vašem identitetu.
"Da zaboravite ljubav, ne postoji bolji lijek nego pronalaženje nove ljubavi."
-Lope de Vega-
 
Voljeti nekoga ko ne voli tebe, je kao da pokušavate da upalite svijeću šibicom koja nema plamena. I zaista, ne znamo zašto to radimo, zašto insistiramo na obožavanju nekoga ko nas ne voli. Istrajavamo i opiremo i gajimo iskrivljene misi poput: "Ako mu/joj kažem, mogao bi ..." ili "Ako promijenim ovo, moguće je..." kao da ćemo time postići bilo.
 Međutim, ljubav nije kao automat za prodaju. Ne možete ubaciti novčić, pritisnuti dugme i dobiti ono što želite. Ponekad nema drugog načina nego da preduzmete odlučujući korak, zaboravite sve svoje lažne nade i prestanete da se trudite oko nekoga ko ide u drugom pravcu i čiji put se ne ukršta sa vašim.
 
Kada volite nekoga ko ne voli vas, ne možeš ga izbaciti iz glave

Zašto je teško okrenuti novi list, nastaviti dalje i biti jak kada znate da vas neko ne voli? Odgovor na ovo pitanje nalazi se u složenom i uvijek fascinirajućem svijetu neurologije. Da biste je malo bolje razumjeli, pogledajte sledeći primer: 
Recimo da imate par zaista dobrih dana kada se osjećate kao ćete preboljeti raskid. Međutim, jedan slučajnog popodneva pored vas prođe neko ko nosi isti parfem koji je nosio vaš bivši/bivša. Iznenada ste preplavljeni tugom koja vas maltene parališe i dovedi do suza.
Picture
Antoan Behara, neurobiolog sa Kalifornijskog univerziteta, skovao je termin "cerebralni konflikt" kako bi opisao kako, kada osoba doživi odbacivanje, mozak nastavlja da povezuje određene nadražaje, slike i uspomene. Neuronska mreža odgovorna za ovu moćnu vezu nalazi se između hipokampusa i amigdale.
Zapamtite, ove strukture upravljaju i "orkestriraju" emocionalna sjećanja. 
Dakle, svako iskustvo koje ste imali sa tom osobom biva sačuvano u vašem umu, a određeni nadražaji pokreću memoriju, tj. javljanje sjećanja. Kada namirišete određeni parfem, pogledaje određenu fotografiju ili komad odjeće, ili šetate pored restorana gdje ste svakodnevno večerali, ove radnje aktiviraju vaše neurotransmitere i čini vas skoro zavisnima od nemoguće ljubavi.
Nije tako lako prekinuti ovu povezanost i upravljati ovim cerebralnim konfliktom.
 
Poštovani, otvorite oči i izliječite svoje srce
Anatomija odbijanja i napuštanja je brutalna, duboka i složena. Već znamo da naša nevoljnost okretanja nove stranice nije uvijek dobrovoljna, da se mozak takođe hrani u ovom začaranim biohemijskim krugom.
 
"Naučio sam da ne mogu tražiti ljubav od bilo koga. Mogu samo dati dobre razloge da se dopadnem...i budem strpljiv prepuštajući životu da odluči dalji tok."
Viljem Šekspir
Međutim, neurolozi objašnjavaju da se vremenom aktiviranje ovih uspomene smanjuje. Nervne veze koje su izazvale te negativne emocije postepeno počinju da gube snagu, dok ne postanu poput eha tužne i daleke melodije koja biva manje bolna svaki put kada je čujete.
 Kako vrijeme protiče, počinjete da se mirno i polako krećete naprijed.
Postoje određene psihološke strategije koje su vrlo korisne i koje treba koristiti tokom ovog procesa osobađanja od ljubavi koja ne donosi isto u vaš život i koja vam, u stvari, samo šteti.
Picture
Savjeti za prevazilaženje emocionalnog odbacivanja
 Zapamtite da prvo morate voljeti sebe iznad svega ostalog. Ovo je glavna premisa koju treba integrisati u sopstveni život. Teško vam je da odustanete od onih koji su odustali od vas, jer su nas naučili da se borimo i nikada ne odustajemo (gubimo), što se prenosi i na sfere života gdje ne treba ulagati energiju, ukoliko ne funkcionišu. Takva sfera je emotivna veza.
  • Shvatite da ljubav nije žrtva. Nije vredno razmišljanja, "ako prestanem da radim ovo, možda će me zavoljeti" ili "ako ovo promijenim, biću dopadljiviji". Ne radite to. Nemojte počiniti emotivno samoubistvo, nemojte sebe ponižavati, ne pucajte u jedinu stvar koja vam daje snagu: vašu samopouzdanje.
  • Ako te povrijede, znači da te ne vole. Jednostavno je za shvatiti. Zašto biste bili zatvorenici u sopstvenoj emocionalnoj tamnici? Ako pobjegnete, konačno ćete shvatiti da je sloboda najbolji izvor komfora, a samoća dobrodošlo utočište.
  • U nemogućoj ljubavi, prva stvar koju gubite je nada. Neki odnosi dolaze sa "datumom isteka" i "rokom trajanja", i ako ste potpuno svjesni da se ono što želite neće ostvariti, treba da odete kroz vrata kroz koja ste ušli. Uradite to dostojanstveno, sa visokom glavom i sa cijelim sačuvanim srcem.
 
Tražiti ljubav od nekoga ko vas ne voli je izuzetno bolno, ali je bolnije prestati da volite sebe zbog nekoga ko vas ne zaslužuje. Budite snažni i mudri i uvijek podsjećajte sebe da bi trebalo da volite samo one koji zaslužuju da budu voljeni.
​

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved