Prestanite sažaljevati druge ljude

Da li vam je žao drugih ljudi? Da li previše saosjećate sa njima, da li ih žalite? Jeste li znali da je sažaljenje prema drugima skriveno samosažaljenje.

Osjećaj sažaljenja prema sebi ne dopušta osjećaj vlastite važnosti. Stoga se sažaljenje projektuje na druge ljude. No, žalivši ih, žalite sebe.
"Magovi su razotkrili da samosažaljenje može biti prerušeno u nešto drugo. To zvuči nevjerovatno, ali je zaista tako", rekao je don Juan. "Samosažaljenje je stvarni neprijatelj i izvor ljudske patnje".

"Za čarobnjake, hladnoća prosuđivanja nije surovost. Ona je suprotnost samosažaljenju i samo-važnosti. Hladnoća prosuđivanja je trijezno stanje." 
("Carlos Castaneda," Moć tišine ")
​
Kako prestati sažaljivati ​​sebe:
1) Počnite pratiti trenutke kada vam je žao drugih. Kada saosjećate sa njima.
2) Shvatite da to što sa nekim saosjećate ne čini njegovu situaciju boljom.
3) Prestanite sažaljivati ​​druge.
4) Kada prestanete sažaljevati druge, prestajete sažaljevati sebe.

PS
"Nikoga ne žalim.
ni tebe, ni mene, ni njega."
(Sergej Šnurov, Lenjingradska grupa)

(autor: Vladimir Nikonov)