Pročitajte ovo kada vas počnu opsijedati negativne misli

1. Život je prilično složen. Čak i vrlo uspješni i poznati ljudi imaju iste probleme kao i svako od nas. Iako gledamo njihove fotografije u sjajnim časopisima i pomislimo: "Za ovoga je grijeh da prigovara".

​Zapamtite - svi jednako patimo. Jedina je razlika: neko se neprestano žali, dok neko skriva svoju bol.

Ali samo zato što je život bolan, ne znači da ne može istovremeno biti i lijep. Čak i kada nam se problemi i nevolje odjednom "sruče na glavu", i dalje možete biti sretni. Da biste to učinili, trebate promijeniti perspektivu. Drugačije gledajte na ono što vam se dogodilo
Živjeti će postati mnogo lakše ako prihvatite zajedničku istinu, koja iz nekog razloga svi zaboravljaju: "U životu nema uspjeha i sreće bez padova!"

2. Svi se moramo odreći određenih ljudi. Na primjer, onda kada vas najbolji prijatelj izda. Ili, bez objašnjenja, ljubljeni i voljeni ljudi nas odbace. U takvim trenucima srce se lomi od boli. Čini se da nikome više ne može vjerovati, da nećete imati ništa dobro u životu.

Pokušajte to sagledati sa druge strane. Shvatite da ljudi koji su vas razočarali nisu ništa drugo do korisne lekcije. Oni se susreću na našem životnom putu s jedinom svrhom: pomoći nam da shvatimo nešto o sebi i životu.
Najdramatičnije promjene u našem životu događaju se nakon što doživimo teška razočaranja. Oni postaju podsticaj našem rastu i pomažu u donošenju ispravnih odluka.

3. Nije nam dopušteno da mijenjamo svoju prošlost. Primjerice, precrtati dan kada su odlučili započeti vezu sa osobom koja vam je slomila srce. 
Oštra životna istina: prošlost će zauvijek ostati takva kakva se dogodila. Ali to uopće ne znači da ne možete promijeniti svoju budućnost! Zašto bi nam prošlost godinama trebala visiti za vratom, određujući naše postupke danas ili sjutra?
To što ste se pali ili niste uspjeli, ne znači da će tako uvijek biti i nikako drugačije. Mi sami biramo svoj životni scenarij. Stoga se život može promijeniti - ako je to vaša želja.

Ostavite prošlost u prošlosti i počnite raditi na svojoj budućnosti. S pouzdanjem da će sve ispasti dobro.
​
4. Najgore što možemo učiniti za sebe jeste usredotočiti se na pretpostavke i nagađanja. To je vrsta "igre uma" kada počnemo razmišljati zašto nas neko nije pozdravio ili nije odgovorio na poruku ili se nisu ponašali prema nama onako kako smo željeli.

Umjesto da se bavite ovom beskorisnom aktivnošću, naučite živjeti danas i uživati ​​u svakom trenutku koji provodite. Ne gnjavite sebe, već samo živite.
Dajte vremena sebi ako postavljate sva ova pitanja i tražite odgovore na njih. 

5. Činjenica da se nešto lijepo u vašem životu okončalo uopće ne znači da nešto drugo neće doći - još bolje. Život je stalni napredak.
Dakle, ako ste pročitali zadivljujuću knjigu u kojoj ste uživali, samo uzmite drugu s police. Može biti da će biti još zanimljivija od prethodne.

Na kraju, sve se dobro okonča. Bolesti se liječe, problemi se rješavaju. Trebate vjerovati i nadati se - i sreća će doći.

6. Čak i kad vam se čini da je sve loše, budite zahvalni. Koliko god to nemoguće zvučalo. Započnite dan sa zahvalnošću.
Za činjenicu da ste se probudili, za razliku od tisuća ljudi na planeti na koje sunce nikada ne sviće. Jer zdravi ste i možete hodati. Za činjenicu da su vaši voljeni i prijatelji živi i zdravi. Da, zahvalite za život! 
Najlakši i najučinkovitiji način da se riješite negativnih misli jest zahvaliti sudbini za sve one stvari koje imate. I to radite svaki dan!

7. "Sve odjednom" - događa se samo u bajkama i jeftinim sapunicama. Za neke stvari treba vremena. Za mnoge od njih su potrebni dugi mjeseci, pa čak i godine.
To što niste uspjeli u jednom pokušaju ne znači da nikad nećete uspjeti. Strpljenje i samo strpljenje. Ovo je temeljna formula za uspjeh i mudar pristup životu.

Vrijedno je shvatiti da će se sve što imate na umu, o čemu sanjate, sigurno ostvariti. Ako radite na tome i budite mirni. Sve ima svoje vrijeme.

8. Da nema noći, nikada se ne bismo mogli diviti zvijezdama na nebu. U životu svakoga se događaju mračni i zastrašujući dani. Nevolje na poslu, bolesti djece, rastanak s voljenim osobama, izdaja ... Možete nabrojati bezbroj takvih stvari.
Ali svi ti testovi nas samo čine jačima, čeliče nas. Ponekad morate proći kroz bol i očaj da biste otkrili u sebi ono što je skriveno duboko. Teške stvari i događaji čine da ispliva najbolja verzija nas. 
Stoga, ne bojte se noći. Uostalom, nakon nje, mora doći zora. A ona je lijepa!

9. Ljudi sa kojima provodimo vrijeme utiču na nas puno više nego što možemo zamisliti. Čak i ako to ne primjećujete.
Ako su pozitivni ljudi u vašoj blizini, onda vas nadahnjuju, a jednostavno nema mjesta ni vremena za negativne misli. Ali negativni ljudi vrlo djeluju destruktivno. Njihovo vječno gnušanje i kritika prema svima i svemu - krade vam sreću. Kap po kap.
​
10. Da bi život bio sretan, jedna želja nije dovoljna. Trebali biste promijeniti svoj način razmišljanja. Negativne misli su poput korova. Oni će rasti neograničeno dok ih ne iščupate iz korijena sve do jedne.
Stoga, uvijek razmišljajte pozitivno. Otjerajte negativnost i sve što vas vuče natrag  i sprečava da rastete i razvijate se.

I, naprotiv, uvijek razmišljajte o dobru. I ono će doći. 
​
(Izvor: www.cluber.com.ua)