Ravnodušnost i njene posljedice

Ravnodušnost je neutralno afektivno stanje. Skloni smo da ravnodušnu osobu definišemo kao nekoga ko „niti osjeća niti pati“. On(a) taj osjećaj drži po strani. Međutim, kada neko pokaže ravnodušnost prema vama, osjećate se prilično teško ranjenim.

Kada pomislite na ravnodušnu osobu, pomislite na bezosjećajnost , odvojenost i hladnoću. To su osobine koje su suprotne uobičajenom ljudskom stanju i našim sposobnostima da se međusobno povezujemo.

“Ravnodušnost i zanemarivanje često nanose mnogo više štete nego jasna ii direktna nenaklonost.”
-JK Rowling-
​
Biti ravnodušan implicira da 'ništa nije važno'. To znači da zapravo ništa ne osjećate. 

Ravnodušnost boli
​Život je pun trenutaka kada odlučujete da budete ravnodušni. Međutim, iako vam možda nije mnogo stalo do nekoga ili nečega, nikada ne možete potpuno prestati osjećati. Ravnodušnost je resurs koji vam omogućava da odaberete na koje podražaje ćete reagirati. Međutim, apsolutna ravnodušnost nikada nije moguća.
Jedna mudra izreka kaže da je ravnodušnost najteža vrsta ponašanja. Dokazano je da kada je pokažete, ovaj stav je jedan od najagresivnijih i najbolnijih koje možete pokazati. U stvari, biti ravnodušan prema nekome znači da povlačite sva svoja osećanja, kao da ona za vas ne postoje. Može li postojati nešto okrutnije?

„Suprotno od ljubavi nije mržnja, već ravnodušnost. Suprotnost ljepoti nije ružnoća, već ravnodušnost. Suprotnost vjeri nije praznovjerje, već ravnodušnost.  Suprotnost životu nije smrt, već ravnodušnost.”
-Elie Wiesel-

Iz tog razloga kažu da suprotnost ljubavi nije mržnja, već ravnodušnost. Jer nema ništa gore nego biti ravnodušan prema nekome. Još više boli ako se radi o nekom bliskom, poput partnera ili člana porodice.
Kada neko pokaže ravnodušnost prema vama, to uništava vaša očekivanja od njega jer ste mislili da se možete osloniti na tu osobu. Međutim, umjesto da nađete podršku, ne nalazite ništa. Zapravo, možda ćete ponekad čak i više voljeti da vam kažu nešto neprijatno jer mislite da bi to barem značilo da im nešto značite. Međutim, kada ne govorite ništa, osjećate se kao da više niste bitni.

​Posljedice ravnodušnosti
Kada ste žrtva ravnodušnosti, nelagoda koju doživljavate se pretvara u:

• Zbunjenost i nelagodnost. Čak i ako imate samo mala očekivanja, uvijek očekujete nešto od drugih. Stoga, kada su ravnodušni prema vama, osjećate se zbunjeno.
• Nisko samopoštovanje i lična nesigurnost. To je zato što se zbog ravnodušnosti osjećate kao da ste previše beznačajni da biste izazvali odgovor kod drugih.

• Anksioznost. Morate pokušati shvatiti šta drugi osjeća ili misli.
• Osećaj usamljenosti.

Suočavanje sa ravnodušnošću
Kao što smo već rekli, ravnodušnost povlači patnju i stvara nepodnošljivu tenziju i konfuziju. Zato se morate suočiti sa njom. Trebali biste pokušati postepeno pristupiti drugoj osobi i dati joj do znanja kako njen stav utiče na vas.
Možda neće odmah odgovoriti. Stoga treba biti strpljiv. Zapravo, ponekad, period razmišljanja navodi drugu osobu da preduzme neku radnju. Ili, možda možete naći nekoga da djeluje kao posrednik. Međutim, vjerovatno će biti trenutaka kada ništa ne funkcionira. Ako je to slučaj, najbolje je jednostavno prihvatiti ono što se dešava. Zaista, opsjednutost tuđom ravnodušnošću može vas dovesti do ekstremno neugodnih trenutaka.

“Najgori grijeh prema našim bližnjima nije mrziti ih, već biti ravnodušan prema njima: to je suština nečovječnosti.”
-George Bernard Shaw-

Nestalnost
Kada prihvatite ravnodušnost, počinjete da gledate u budućnost sa idejom da nećete uvek biti važni drugima na način na koji biste željeli. Iako je ovo bolan proces, razmišljanje o tome će vam pomoći da shvatite da vaša sreća ne zavisi od jedne osobe. Zapravo, ako oni odluče da budu ravnodušni prema vama, nije najbolja opcija prisiljavati ih da vas slušaju. Bolje je pustiti ih.

Kada dođete do zaključka da namjeravaju promijeniti svoje ponašanje, najbolje je da se distancirate. Uvijek možete pronaći druge ljude koji vas cijene i podržavaju. Kada to uradite, shvatićete budistički koncept nestalnosti. Drugim riječima, sve se mijenja. Na primjer, ta osoba koja vam je prijatelj danas možda neće biti sjutra. Ako ovo razmišljanje možete integrirati u svoj svakodnevni život, biće vam lakše podnijeti ravnodušnost druge osobe.

Načini zaštite
​Međutim, ravnodušnost nije uvijek negativna. Ona djeluje i kao odbrambeni mehanizam. U stvari, držite se ravnodušnosti kako ne biste trpili stalna razočaranja pred životnim peripetijama. Zaista, držanje na distanci ili neočekivati ​​ništa ni od koga je način da se zaštitite. U ovom slučaju, ravnodušnost je više od pasivnog čina. To je aktivno ponašanje prihvatanja svega što se može dogoditi. To znači biti otvoren za svijet mogućnosti i prihvatiti da se drugi događaji na isti način mogu desiti.
Da ne posjedujete sposobnost da pribjegnete neutralnosti, morali biste da date negativan ili pozitivan odgovor na svaki stimulans koji primite, i bili biste stalno iscrpljeni. Dakle, odgovor je ne očekivati ​​ništa. Na taj način, otvarajući se svim mogućnostima, sve postaje dobrodošlo. Ako je to nešto pozitivno, onda savršeno; ako je negativno, najbolje što možete učiniti je pretvoriti ga u učenje.

“Oštre riječi vrijeđaju vaša osjećanja, ali tišina vam slama srce.”
-Anonimus-