Samoupoznavanje - plovidba okeanom bez kraja i dna

Samoupoznavanje predstavlja mudrost. To nije krajnji cilj, jer nikada nećete (sa)znati sve o sebi - ne zbog vaše odlučnosti ili neodlučnosti, već zato što se stalno mijenjate. 

Ali šta je to upoznavanje samog sebe? Moglo bi se reći da se radi o putovanju na kom imate mogućnost učenja i rasta, kako vrijeme protiče i vi nakupljate iskustvo.

​​Konstantno smo zaokupljeni slikom (popularno danas: imidžom) koju prezentirao drugima, fokusirajući se na najpovršnije aspekte sebe. Gubimo uvid u naše najdublje korijene, i izmiče nam saznanje ko smo zaista. ​Proces upoznavanja sebe zahtijeva hrabrost, iskrenost, ljubav i odgovornost.

To je zato što samoupoznavanje podrazumijeva oslobađanje od predrasuda, krivice, mržnje i nezadovoljstva, dok se polako  približavate svojoj suštini - onome ko ste zaista.
​
"Od svih saznanja, mudri najviše teže da spoznaju sebe."
-Viljem Šekspir-

Samospoznaja će vam donijeti mir
Put kroz samospoznaju nije od onih na kom treba žuriti, nestrpljivo i nervozno žudeći da stignete do nečega što se ne može dosegnuti.

Kada naučite da osluškujet sebe i obraćate pažnju na sopstvene potrebe, onda ćete početi da se upoznajete i stičete zrelosti.
 
"Što više upoznajete sebe, dobijate jasniju sliku; jer samoupoznavanju nema kraja - ne dolazite do jednog postignuća, ne dolazite do konačnog zaključka. To je beskrajna rijeka. I što je više posmatrate, što više zaranjate u nju, nalazite veći mir. I tek onda kada je um miran, kroz proces samoupoznavanja, a ne kroz nametnutu samodisciplinu, tek tada, u tom spokoju, u tišini, dolazite do spoznaje vaše lične stvarnosti."
-Krišnamurti-
 
Navikli smo na mentalnu buku, da obraćamo pažnju na ono što drugi ljudi rade i kako se ponašaju, kako ne bismo obraćali pažnju na sebe. Svi su postali «stručnjaci» u procjenjivanju, kritikovanju, davanju savjeta, donošenju sudova o ponašanju drugih ljudi, u primjećivanju kod drugih onoga što ne vide kod sebe. Ovo čini da «fragmentiramo sami sebe» pošto ne želimo da obratimo pažnju na svaki aspekt onoga ko smo zaista – na naše cjelokupno biće.
 
Otpustite distrakcije
Interakcija sa drugim ljudima je uvijek mač sa dvije oštrice a koja stranu koristite zavisi od stavova koje imate prema situaciji. 

Interakciji sa drugima je neophodna za samospoznaju, jer možete više otkriti o sebi kroz interakciju sa drugima.

​S druge strane, nesvjesna akcija vas samo odvaja od drugih i vaše sposobnosti da dođete do spoznaje.Samoupoznavanje kroz interakciju sa drugima podrazumijeva slušanje sebe tokom interakcije, posmatranje onoga što govorite, kako se osjećate, koje emocije se bude i koje stavove volite i ne volite. Prije svega, razumijevanje da sve ono što vidite i primjećujete dolazi od vas i ima veze sa onim ko ste vi.

"Da biste nečemu posvetili punu pažnju, morate integrisati cijelo biće. Na jednom nivou svijesti, možda ćete poželjeti na nešto saznate i otkrijete, ali na drugom nivou, to znanje može značiti razaranje jer vas može natjerati da promijenite cijeli život."
-Krišnamurti-
 
Niko nema moć da učini da se osjećate na određeni način bez vaše saglasnosti. Morate shvatiti da niste žrtva onoga kako se osjećate. Ovo važi i za prijatne i neprijatne osjećanja. Kada osjećate ljubav, to je nešto što se javlja unutar vas kroz interakciju sa drugom osobom. A kao i ljubav, bijes se takođe javlja unutar vas u toku ili nakon interakcije sa drugima. U svakom slučaju, vaša emocija je isključivo vezana za vas.

Buđenje autentičnosti
Samoupoznavanje i samospoznaja će vas uvijek dovesti do autentičnosti, do predstavljanja sebe, i sebi i drugima, na iskreniji način, bez samoobmane. Nećete više imati potrebu da krivite druge za ono što vam se događa.
 
"Onaj ko je autentičan preuzima odgovornost da bude ono što je, i da prizna da je slobodan da bude ono što je."
-Žan Pol Sartr-
 
Kada bolje upoznajete sebe, povećavate sposobnost da budete istinski autentični i jedinstveni. Bićete transparentniji, jasniji, bliži ljubavi i mudrosti. Na ovom putu ćete istražiti dubinu značenja koje svako iskustvo ima.

I otkrićete kako je samoupoznvanje beskrajan okean kojim možete ploviti cijeli život, učeći da razumijete i volite sebe - a ne da se odbacujete i udaljavate od sebe. A onda ćete moći da dijelite ono što ste sa drugima kroz ljubav i autentičnost - bez straha od toga kako će vas drugi posmatrati.