Sindrom političkog stresa - politika iscrpljuje

Sindrom političkog stresa se ne pojavljuje u kliničkim priručnicima, već se odnosi na očitu društvenu stvarnost: ljudi širom svijeta više ne vjeruju u sustav i sustav im je prilično dosadio Radi se i o emocijama koje ovakva situacija izaziva kod ljudi.

Mnogi ljudi počinju doživljavati sindrom političkog stresa. Postoji nesigurnost, apatija prema političkoj klasi i porukama koje šalju javnosti. Također, postoji istrošenost zbog njihovih unutarnjih sporova i prije svega, ljudi doživljavaju težinu njihove korupcije. Dakle, građani više ne vjeruju političkom sustavu. Ovaj sindrom je postao globalan, nije ograničan samo na jednu regiju.

Mnoge trenutne situacije vode do negativnih emocija, kao što su gađenje, razočaranje, bijes i tuga, među ostalima.
Jorge Luis Borges rekao je, sa svojom karakterističnom duhovitošću, da političari ne bi trebali biti javne osobe. Ovaj je citat realnost i mnogi je trenutno dovode u pitanje. Neki političari ne bi trebali biti vladini službenici zbog svog ponašanja, osobnosti i loših odluka. Oni ne daju primjer, nisu izvor inspiracije i, osim toga, nisu sposobni držati vlast.
Svjetska šahovnica jedna je od najkompleksnijih struja. U toku je uspon ekstremističkog suvereniteta, neovisnosti, imigracijske drame, korupcije i sve je manje socijalne politike. Dakle, studije poput one koju je objavilo Cambridge University Press opisuju ovu situaciju kao spiralu nepovjerenja.

Možemo dodati druge čimbenike nepovjerenja, poput preopterećenja negativnim informacijama i lažnih vijesti. Mediji svakodnevno filtriraju sve informacije, mišljenja, vijesti, od kojih su neke istinite, neke lažne, i pojavljuju se na televizijskim, radio i društvenim mrežama. Sve ovo dovodi do iskustva jedne od ove dvije vrste stanja: ogorčenost i apatija. Prvo stanje može dovesti do aktivizma, aktivne uloge u postizanju promjena. Poslednje donosi nezadovoljstvo i, vrlo često, apsolutni gubitak povjerenja u bilo koju stranku ili političku opciju. Međutim, sva ta iskustva polaze od konkretne stvarnosti: Sindrom političkog stresa.

"Politika je opasnija od rata, jer u ratu ste ubijeni samo jednom."
-Winston Churchill-

Što je točno sindrom političkog stresa?
Sindrom političkog stresa ne nalazi se ni u jednom kliničkom priručniku. To je popularan pojam koji opisuje ono što se događa u posljednje vrijeme. Primjer možete pronaći u članku objavljenom u časopisu Psychology Today, gdje istraživači analiziraju njegov utjecaj na djetetov um.

Ovaj sindrom se još uvijek neće pojaviti u DSM-V ( Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja ). Međutim, ono što je jasno jest da je ta stvarnost već izvor analize za politologe i socijalne psihologe. Nadalje, na neki način čak se simptomi sindroma političkog stresa mogu jasno opisati.

Okidači za sindrom političkog stresa
Sindrom političkog stresa posreduje kroz mnoge čimbenike. Oni će imati veći utjecaj ovisno o osobnosti i potrebama svake osobe. Međutim, možemo istaknuti ono što se javlja svakodnevno:

• Osjećaj da se političari brinu sve manje o svojim biračima (a više o vlastitim interesima).
• Politike koje favoriziraju samo bogate ljude.
• Manjak uljudnosti u političkim govorima: nema stvarne povezanosti sa ljudima.
• Nerazumijevanje političara koji ne mogu postići sporazume niti razumijevanja koja idu u prilog stanovništvu i samoj planeti.

Politička neizvjesnost
Danas ljudi odlaze u krevet, a da ne znaju što će se dogoditi sjutra. Svakog se jutra budite sa više vijesti o korupciji, prisluškivanju, otpuštanjima, novim imenovanjima, nesuglasicama, prijetnjama, imigrantima, a između ostalog i napadima.
Tome se mogu dodati i drugi faktori koji u velikoj mjeri zabrinjavaju građane, oni koji se odnose na socijalne politike poput povećanja poreza. Trenutna politika postavlja osobu u gotovo apsolutnu nepredvidivost.

Od bijesa do bespomoćnosti
Ovaj je faktor sa psihološkog gledišta vrlo zanimljiv. Uobičajeno je da su ljudi ogorčeni nakon svakog skandala, otkrivene korupcije i zakona koji šteti građanima kada prvi put čuju za njih. Međutim, ponekad je premalo ljudi zabrinuto zbog korumpiranih političara .

Dio populacije postaje bespomoćan i počinju razmišljati "što se to tamo radi, to nije ono što smo izabrali". Mnogo je političara u koji imaju nevjerovatne ispade u javnosti, a ljudi se osjećaju zbunjeni i bespomoćni da promijene situaciju. Stoga većina tolerira nezamislive situacije javnih osoba koje, kako je rekao Borges, daleko od toga da dostojanstveno predstavljaju birače.

Kako upravljati sindromom političkog stresa
Ovo nije nova tema. Ljudi razumiju da je ova vrsta fenomena uobičajena u određenim scenarijima političke klase: oni traju neko vrijeme i nastavit će. Međutim, trenutna situacija i okolnosti mogu pojačati njegov utjecaj, otuda i sindrom političkog stresa.

Možete samo baciti pogled ​​na medije, njihovo preopterećenje informacijama i viralnim vijesti. Kadgod uključite televizor, mediji raspravljaju o istim temama i vrte jedne te iste vijesti. Pa što se može učiniti sa ovom svakodnevnom pojavom?

• Najvažnije je da nikada ne dopustite sebi da budete bespomoćni.
• Kao i kod stresa, nema smisla stajati i biti pasivan kad se suočavate sa stresorima.
• U tom ćete slučaju dodatno pojačati nelagodu. Ključ svega je kontrola izloženosti medijima. Ograničite se kada čujete i čitate o onome što je loše i lažno. Pobrinite se da primite točne informacije i nikada ne gubite svoju moć kritičkog razmišljanja. 
• Osjećaj nezadovoljstva trenutnom političkom klasom ili situacijom je  razumljiv.
• Međutim, ako postanete bespomoćni i pasivni, dopustićete da ti osjećaji postanu kronični.
• Aktivizam i sudjelovanje u javnoj sferi mogu biti vaša najdragocjenija prava građanina, ako se samo svi ljudi bore za njihovo ostvarivanje . Političari su vaši predstavnici samo u mjeri u kojoj ih izaberete.​

Problem nastaje kada političari žele iskoristiti svoje položaje kako bi obmanuli društvo koje ih je postavilo na to mjesto privilegiranog. S druge strane, problem može nestati kada društvo protjera one koji govore istinu.

(1. izvor: exploringyourmind.com)
2. studija sa Cambridge-a: https://www.cambridge.org/core/journals/government-and-opposition/article/spiral-of-distrust-a-panel-study-on-the-relation-between-political-distrust-and-protest-voting-in-belgium/561B04EAC73E80409F138B8B03CFA979)