Šta da uradite kada saznate da vam pričaju iza leđa?

Otkrivanje da vam neko govori iza leđa, tj. da vas ogovara je grozan osjećaj, pogotovo kada je taj neko vaš prijatelj (ili ako ste osobu smatrali prijateljem). I iako vas tračevi razočaravaju,  trebalo bi da znati da se tu ne radi o vama nego o svemu. Druga osoba to može činiti iz ljubomore, zavisti, nesigurnosti ili zato što se osjeća ugroženo od strane vas i vašeg uspjeha. 

Evo kako se učinkovito nositi sa tim.

1. NE ČINITE ISTU STVAR
Ne borite se s tračarama, to će samo proizvesti još više tračeva. Nemojte se spuštati na njihov nivo. Budite bolji od njih. Ne dajte im da vide da su vas iznevjerili. Sakrijte od njih svoj bijes i razočaranje. Nemojte im davati to zadovoljstvo da misle kako su pobijedili.

2. PUSTITE IH, NEMOJTE PREDUZIMATI NIŠTA
Uključivanjem sebe u tračarske aktivnosti ili otvorenim sučeljavanjem sa njima nećete postići ništa, i nećete ih zaustaviti. Oni će i dalje razgovarati iza vaših leđa. Stoga, najbolje što možete učiniti je ignorirati ih i pričekati da nađu nekoga novog o kome će razgovarati.

3. POSTAVITE JASNE GRANICE
Ne započinjIte svađu sA njima ako nema potrebe. Međutim, nemojte se pretvarati da se ništa nije ni dogodilo. Stavite do znanja da ste svjesni šta vam rade iza leđa. Oprostite im, ali ne zaboravite na incident i ono što su ti učinili. Vaše bi granice morale biti čvrste i jasne.

4. BUDITE POZITIVNI
Da biste se mogli boriti protiv negativnosti koja vam je upućena, morate biti pozitivni. Pokušajte sagledati situaciju iz njihove perspektive. Zašto bi se neko ponašao tako? Možda se osjećaju ugroženo, nesigurno ili su ljubomorni. Pokušajte vidjeti njihove razloge i razumjeti ih. Budite ljubazni prema njima - ali umjereno (u granicama, kako je opisano u tački 3). Budite pozitivan. Ako se sa njihovom negativnošću borite sopstvenom pozitivnošću i uvijek ćete pobijediti.

(obrada sa: thepowerofsilence.co)