UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Šta donosi budućnost? Umijeće smanjivanja napetosti i straha od neizvjesnosti

12/17/2018

0 Comments

 
Picture
Što će se dogoditi sjutra? Što u toku nedelje? A za godinu dana? Ili dvadeset godina? Kako izgleda budućnost?
Ovo su teška pitanja koja možda neće biti odgovorena. Prema definiciji, budućnost je ono što se još nije dogodilo. Zato je puna neizvjesnosti i nesigurnosti, a to je opšti osjećaj sumnje koji nas ne ostavlja miru. Da li je moguće smanjiti tu neizvjesnost? Možemo smanjiti našu nesigurnost, iako ne potpuno ukloniti.
Iako postoje pseudoznanosti i druge umjetnosti koje tvrde da mogu spoznati budućnost, one često koriste nejasne interpretacije budućnosti kako bi se izbjegle pogreške. Kada žele "predvidjeti" da će sjutra biti divan dan, naravno da je vjerovatnije da će biti dobar dan, ukoliko je naš stav pozitivan kada čujemo ugodnu "prognozu". 
Ali to nisu realna predviđanja za budućnost, radi se o promjeni našeg stava prema budućnosti.
​

Smanjite nesigurnost planom B
Prvo moramo shvatiti da je budućnost nepredvidljiva i ne možemo znati što će se dogoditi. Najbolja opcija je prihvatiti ovu neospornu činjenicu. Ako to učinimo, naša nesigurnost će se smanjiti.
Druga mogućnost je napraviti nekoliko predviđanja. Zamislimo, ne znamo što će biti sutra. Na temelju naše intuicije i prethodnog znanja, međutim, dolazimo do zaključka da će sunce sijati, ili kiša padati. Čak i ako nije kišilo mnogo mjeseci - ako sjutra padne, to bi moglo uništiti naše planove za odlazak na plažu. Što učiniti? Ako imamo plan B - kada je sunčano, idemo na plažu, a ako je kišovito, pođimo do muzeja - naši planovi bi bili doslovno "vodootporni". Ideja različitih budućih scenarija je stoga odličan način za smanjivanja nesigurnosti. Smanjenjem nesigurnosti, bićemo spremniji suočiti se s nepoznatim, bez obzira na sve.
Da bismo predvidjeli budućnost i smanjili neizvjesnost, ne moramo tačno odrediti šta će se dogoditi. Ono što možemo učiniti je razmišljati o tome što bi se moglo dogoditi. Zamislite sve vrste scenarija koji se mogu pojaviti i odbaciti one malo vjerovatno. Ova posljednja tačka iznimno je važna kako se ne biste brinuli. Što se tiče našeg primjera, pretpostavljamo da bi moglo biti sunčano, kišno, snježoa, oblačno, itd. Međutim, na temelju trenutne temperature, vlažnosti, zemljopisnog položaja itd., možemo odbaciti neke od mogućnosti i dodijeliti više ili manje vjerojatnosti drugima. 

Stvorite obrasce kako biste smanjili nesigurnost
Uobičajena, ponekad nesvjesna praksa kojom smanjujemo nesigurnost je upotreba "obrazaca". Iskustvo nas uči da se određeni događaji ponavljaju kada je početna tačka ista. Što više obrazaca skupimo, to su takvi obrasci potvrđeniji i profinjeniji.
Obično su obrasci korisni, pogotovo kada razmatramo posljedice događaja. Znamo da ako bacamo predmet ka drugoj osobi, možemo je povrijediti. Ali ako znamo da šteta zavisi od materijala, veličini objekta i snazi kojom ga bacamo, možemo promijeniti one varijable prema našim željama. Zato je u redu bacati snježne kugle. Ili vodene bombe.
Isto tako, ovi obrasci nam pomažu da objasnimo naše (ili tuđe) ponašanje. Međutim, to je toliko raznoliko i ponekad je teško razmotriti sve varijable. Zbijanje šale na račun nekoga može natjerati tu osobu da se nasmije ili naljuti. Ako zbijamo šale i osoba se smije, vjerovatno će slični vicevi učinili da se smiju. Ali budite oprezni! Što ako osoba ima loš dan? Možda se tada neće smijati. 

Upotrijebite predviđanje za smanjenje nesigurnosti
Predviđanje je disciplina koja istražuje budućnost kako bi se da razumjelo i uticalo na ono što će se dogoditi. Od svega što možemo znati o budućnosti, najmanje je zanimljivo što će se dogoditi. Ono što nas najviše zanima je kako i prije svega zašto. Stoga možemo vidjeti budućnost kao instrument za upravljanje i smanjenje nesigurnostima.
Predviđanje pokušava razumjeti uzroke i tokove koji dovode do događaja. Stoga, predviđanje zapravo ne čini nikakva predviđanja. Ono ne proriče  budućnost. Umjesto toga, koristi se za objašnjenje zašto bi se nešto moglo dogoditi. 
Konačno, cilj korištenja predviđanja je promjena smjera prije nego što nas neki (neželjeni) događaj dovede na određeno odredište. Iako je budućnost neizvjesna, moguće je smanjiti nesigurnost prema njoj, tako da nas ona neće "zateći" i iznenaditi.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved