Šta donosi budućnost? Umijeće smanjivanja napetosti i straha od neizvjesnosti

Što će se dogoditi sjutra? Što u toku nedelje? A za godinu dana? Ili dvadeset godina? Kako izgleda budućnost?

Ovo su teška pitanja koja možda neće biti odgovorena. Prema definiciji, budućnost je ono što se još nije dogodilo. Zato je puna neizvjesnosti i nesigurnosti, a to je opšti osjećaj sumnje koji nas ne ostavlja miru. Da li je moguće smanjiti tu neizvjesnost? Možemo smanjiti našu nesigurnost, iako ne potpuno ukloniti.

Iako postoje pseudoznanosti i druge umjetnosti koje tvrde da mogu spoznati budućnost, one često koriste nejasne interpretacije budućnosti kako bi se izbjegle pogreške. Kada žele "predvidjeti" da će sjutra biti divan dan, naravno da je vjerovatnije da će biti dobar dan, ukoliko je naš stav pozitivan kada čujemo ugodnu "prognozu". 

Ali to nisu realna predviđanja za budućnost, radi se o promjeni našeg stava prema budućnosti.
​
Smanjite nesigurnost planom B
Prvo moramo shvatiti da je budućnost nepredvidljiva i ne možemo znati što će se dogoditi. Najbolja opcija je prihvatiti ovu neospornu činjenicu. Ako to učinimo, naša nesigurnost će se smanjiti.
Druga mogućnost je napraviti nekoliko predviđanja. Zamislimo, ne znamo što će biti sutra. Na temelju naše intuicije i prethodnog znanja, međutim, dolazimo do zaključka da će sunce sijati, ili kiša padati. Čak i ako nije kišilo mnogo mjeseci - ako sjutra padne, to bi moglo uništiti naše planove za odlazak na plažu. Što učiniti? Ako imamo plan B - kada je sunčano, idemo na plažu, a ako je kišovito, pođimo do muzeja - naši planovi bi bili doslovno "vodootporni". Ideja različitih budućih scenarija je stoga odličan način za smanjivanja nesigurnosti. Smanjenjem nesigurnosti, bićemo spremniji suočiti se s nepoznatim, bez obzira na sve.
Da bismo predvidjeli budućnost i smanjili neizvjesnost, ne moramo tačno odrediti šta će se dogoditi. Ono što možemo učiniti je razmišljati o tome što bi se moglo dogoditi. Zamislite sve vrste scenarija koji se mogu pojaviti i odbaciti one malo vjerovatno. Ova posljednja tačka iznimno je važna kako se ne biste brinuli. Što se tiče našeg primjera, pretpostavljamo da bi moglo biti sunčano, kišno, snježoa, oblačno, itd. Međutim, na temelju trenutne temperature, vlažnosti, zemljopisnog položaja itd., možemo odbaciti neke od mogućnosti i dodijeliti više ili manje vjerojatnosti drugima. 

Stvorite obrasce kako biste smanjili nesigurnost
Uobičajena, ponekad nesvjesna praksa kojom smanjujemo nesigurnost je upotreba "obrazaca". Iskustvo nas uči da se određeni događaji ponavljaju kada je početna tačka ista. Što više obrazaca skupimo, to su takvi obrasci potvrđeniji i profinjeniji.

Obično su obrasci korisni, pogotovo kada razmatramo posljedice događaja. Znamo da ako bacamo predmet ka drugoj osobi, možemo je povrijediti. Ali ako znamo da šteta zavisi od materijala, veličini objekta i snazi kojom ga bacamo, možemo promijeniti one varijable prema našim željama. Zato je u redu bacati snježne kugle. Ili vodene bombe.
Isto tako, ovi obrasci nam pomažu da objasnimo naše (ili tuđe) ponašanje. Međutim, to je toliko raznoliko i ponekad je teško razmotriti sve varijable. Zbijanje šale na račun nekoga može natjerati tu osobu da se nasmije ili naljuti. Ako zbijamo šale i osoba se smije, vjerovatno će slični vicevi učinili da se smiju. Ali budite oprezni! Što ako osoba ima loš dan? Možda se tada neće smijati. 

Upotrijebite predviđanje za smanjenje nesigurnosti
Predviđanje je disciplina koja istražuje budućnost kako bi se da razumjelo i uticalo na ono što će se dogoditi. Od svega što možemo znati o budućnosti, najmanje je zanimljivo što će se dogoditi. Ono što nas najviše zanima je kako i prije svega zašto. Stoga možemo vidjeti budućnost kao instrument za upravljanje i smanjenje nesigurnostima.
Predviđanje pokušava razumjeti uzroke i tokove koji dovode do događaja. Stoga, predviđanje zapravo ne čini nikakva predviđanja. Ono ne proriče  budućnost. Umjesto toga, koristi se za objašnjenje zašto bi se nešto moglo dogoditi. 

Konačno, cilj korištenja predviđanja je promjena smjera prije nego što nas neki (neželjeni) događaj dovede na određeno odredište. Iako je budućnost neizvjesna, moguće je smanjiti nesigurnost prema njoj, tako da nas ona neće "zateći" i iznenaditi.