UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Šta tijelo pokušava da vam kaže kroz bol i bolest

1/7/2018

0 Comments

 
Picture
Biti povezan sa sopstvenim bićem znači umjeti tumačiti znakove koje nam tijelo šalje. Naše tijelo komunicira s nama kroz bol i bolest i, naravno, kroz zdravlje. Ono što osjećamo fizički ukazuje i na naše psihičko zdravlje.
Uočavanje ove veze biva usporeno i onemogućeno uslijed užurbanosti svakodnevnog života. Prestali smo da obraćamo pažnju i da razumijemo zašto nam se događaju određene stvari i ne znamo kako da povratimo ravnotežu. Malo po malo, gubimo sposobnost da čitamo sebe i shvatimo sopstveni organizam i sopstvene potrebe.
Kada nastupe bol i bolest, važno je saznamo šta ovo govori o našem sveopštem stanju. Na taj način možemo otkriti kako da povratimo zdravlje i blagostanje, i iskorijenimo bolesti liječeći stvarne uzroke, a ne simptome.
 
Bolest kao put ka zdravlju
Razumijeti bolest i bol znači spoznati značenje. Na taj način polako počinjemo da razumijevamo porijeklo neravnoteže i učimo da se ponovo povezujemo sa sobom.
 
Psihološka bol
Bolest je “jezik” na kojem naše tijelo razgovara sa nama. Tako nam govori da nešto u našem sistemu ne funkcioniše ispravno, i da to nešto moramo mijenjati.
U stvari, to nas može primorati da promijenimo ritam života i životne navike i spriječiti nas da idemo istim putem kojim smo do sada išli. Na taj način nam biva nametnuta promjena – ali, dobra promjena prema zdravlju.
Kada se razbolimo, sve što možemo učiniti je da počnemo da se istinski i savjesno brinemo o sebi. Ali ne samo tretirajući fizičke simptome, već i one emotivne, psihološke i duhovne.
"Održavanje tijela u dobrom fizičkom zdravlju je naša dužnost, inače nećemo moći da održimo ni jak i bistar um."
-Buda-
 
Gubitak balansa
Život je u suštini ravnoteža, harmonija i zdravlje. Bolest nas upućuje na to da je ravnoteža narušena i da je moramo povratiti. Mi to radimo tako što tražimo put do promjene kako bismo pokušali da poboljšamo našu situaciju. Trudimo se koliko god je moguće pronaći način da se izbalansiramo.
Ako nas način života vodi do bolesti, promjena u životnom ritmu i načinu života je jedan od puteva koji nas vodi ka balansu. Ali, nažalost, to nije uvijek moguće.
 
"Ljepota prirode i ljepota kulturnog okruženja koje su stvorila ljudska bića su, naravno, neophodna za očuvanje zdravlja ljudskog duha".
-Konrad Lorenz-
 
Tumačenje znakove koje nam tijelo šalje
Jedna od stvari koje nas sprječavaju da spoznamo sebe je način života koji vodimo. Naš najveći stresor je prekid veze sa našim sopstvom i našim unutrašnjim bićem. Jer, kad se to dogodi, prestajemo da brinemo o našem tijelu i umu. Istežemo sebe koliko god je to moguće sve dok se nešto ne polomi.
 
"Vaše tijelo čuje sve što vaš um govori."
-Naomi Judd-
 
Ignorisanje znakova upozorenja koje vam tijelo šalje

Mnogo prije nego bolest nastupi, naše tijelo počinje da nam šalje znakove upozorenja u obliku simptoma, bolova, neugodnosti ili slabosti. Ali, zbog gubitka povezanosti sa našim unutrašnjim bićem, gubimo i sposobnost da ih tumačimo.
Važno je ispratiti ih ove znake kako bismo preduprijedili bolest. Potrebno je da makar ublažimo simptome i olakšamo liječenje prije nego se bolest pogorša. Zanemarivanje znakova može učiniti da se simptomi značajno pogoršaju, a to je prvi korak ka neravnotežu u našem zdravlju.
Sve bolesti su proces. A s obzirom da su proces, znamo da su formirale već dugo vremena, a to vrijeme smo mogli iskoristiti u našu korist. Ako bismo samo obraćali pažnju. Ili ćemo promijeniti navike, ili ćemo morati da tražimo pomoć stručnih lica u budućnosti. Zaista dosta toga zavisi od nas.
Picture
​Naše tijelo uvijek razgovara sa nama. Svaki osjećaj, iritacija, bol ili nezdrav čin nam šalju signale da se promijenimo. Ili da barem budemo svjesni onoga što nam škodi.Briga o našem tijelu, briga o našim životima
Važno je osluškivati simptome jer nam dosta toga prenose. Važno je znati kako ih tumačiti. 
Ukoliko se radi o manjem problemu, možda nešto možemo i sami učiniti. ​Bitno je  iz korijena promijeniti navike koje stvaraju bol u našim tijelima.
Mnoge bolesti potiču od loših navika kojih se držimo u toku našeg života. Na primjer, loše navike u ishrani, nedovoljno kretanja, nedovoljno kvalitetnog sna ili loš položaj tijela. Naše tijelo će pokleknuti pred stresom, raznim zavisnostima i bilo kojim pretjeranim aktivnostima, kao što je konstantan prekovremeni rad (aktuelno u današnjem, modernom poslovnom svijetu).
Ako želimo da održimo ravnotežu, moramo se pobrinuti za naše tijelo i za naš život. Ponekad su situacije, na žalost, van naše kontrole. Ali postoji mnogo toga što možemo učiniti i na šta možemo uticati, kako bismo živjeli kvalitetniji i bolji život.
 
Razvijajte zdrave navike i povežite se sa sobom. Vaše tijelo će vam biti zahvalno.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved