UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Suočite se sa svojom patnjom i manje ćete patiti

4/2/2022

0 Comments

 
Picture
Ne treba se skrivati ​​od svoje patnje. Suočite se sa njom i moći ćete krenuti naprijed.
Trudite se da izgradite siguran i miran život gdje su rizici i, naravno, isključite patnju. Međutim, ponekad idete dalje od ovog jednostavnog principa i, iz straha od patnje ili doživljavanja bilo kakve negativne emocije, zaboravite živjeti.
Neki ljudi koji su doživjeli razočaranja u ljude, koji su bili izdani ili koji su pretrpjeli gubitak, mogu odlučiti da više nikada ne zavole. Zatvaraju vrata i, na neki način, oslobađaju se jednog dijela života koji je toliko važan za ljudsko biće. S druge strane, svako je slobodan da donosi svoje odluke i da bira način na koji želi da provede svoje dane, a da ga ne osuđuju ili kritikuju. Ipak, ne možete se izolovati od patnje, to je gotovo nemoguće. Ne možete živjeti u svom "sigurnom balonu" nadajući se da ga vjetar ili stihije nikada neće puknuti. Prije ili kasnije doživjećete razočaranje, ma koliko malo. Ili izdaju, gubitak ili čak bolest. Zapravo, patnja je dio ljudskog bića, i morate znati kako se suočiti sa njom.

​
Suočite se sa svojom patnjom
Jedna od najvećih grešaka današnjeg društva je što se bol, suze ili patnja smatraju nečim što treba sakriti. Smatra se poželjnijim zadržati suze i otići u toalet da vas niko ne vidi. “Ne plači, moraš odrasti”, govorili su vam kad ste bili mali. Dakle, progutali ste svoj bijes i patnju i zadržali ih u sebi, kao čudovište koje je bilo bolje ne pokazivati, a ponekad i ne pričati o njemu. Ovo je bila greška. Jer patnja je normalna, i nije bolest ili znak slabosti. Patiti znači shvatiti da nešto ne ide dobro i morate znati kako to razumjeti, prihvatiti i suočiti se sa tim. Ništa više od toga.
​Patnja je normalna kao i vazduh koji udišete. Ipak, ponekad naiđete na ljude koji se žale „Zašto mi se ovo uvijek događa?“  kao da bol i patnja pogađaju samo njih. Stvarnost nije takva. Svi doživljavaju iste stvari u nekom trenutku. Na primjer, otpuštanje s posla, odbijanje ili napuštanje, razočarenje ili gubitak nekoga. Bol ne bira žrtve nasumično, on utiče na sve nas. Ipak, svi se suočavamo sa njim drugačije.

Neki su dozvolili da budu poraženi i zato je veća vjerovatnoća da će patiti od depresije. Postoje i oni koji posjeduju više resursa da se nose sa patnjom, ali ih ne moraju nužno koristiti efikasno. Neki ljudi jednostavno imaju tendenciju da sve tumače negativno. Misle da ih nesreća stalno prati, da nemaju pravo da budu srećni, a rođeni su da pate. S druge strane, ima onih koji, umjesto da tumače svoju patnju, njome upravljaju. Oni razvijaju sopstvene strategije. Ovo je važno.
Razvijte vlastite strategije suočavanja
Suočavanje sa vlastitom patnjom je zaista važno. Zapamtite da plakanje nije čin bola, to je način ispuštanja negativnih emocija i prirodna potreba. Stoga su suze normalne i neophodne. Ne krivite sebe. Ako to učinite, još više ćete odlagati oporavak tako što ćete svojoj patnji dodati komponentu bijesa. To znači da će vaša osjećanja biti još negativnija. Ne krivite nikoga. Uvijek mislite na sebe i kako možete izaći iz ponora u kojem se trenutno davite. Morate razumjeti svoju patnju, a ne je samo prihvatiti. Ako je prihvatite bez borbe, biće beskorisno, jer ćete završiti zaglavljeni tamo, u toj bolnoj situaciji.

​
Suočite se sa svojom patnjom. Prihvatite svoje razočarenje, ali gledajte dalje od svega toga. Recite sebi da su vas iznevjerili jer jednostavno nisu bili u stanju da vas usreće. Shvatite da ste dali sve od sebe i da je sada vrijeme da se usredotočite na svoj životni put u potrazi za svojim blagostanjem i srećom. Jer zaslužujete da budete srećni.
Patnja je normalna. Svako ima svoj dio patnje. Morate ovo imati na umu. Takođe, morate naučiti kako da upravljate njome. Jer neprestana patnja vas guši i tjera da izgubite sve što vas okružuje. Čak i one koje volite. Nije vrijedno toga. Obavezno preduzmite korake i borite se za svoje dobro.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved