Teško je razumjeti tuđu bol ukoliko ne prolazite kroz nju

slika: Maren Kemp

Zašto je ljudima tako teško da nas shvate i rzumiju? Zašto ne mogu razumjeti naše promjene raspoloženja? Iz jednog jednostavnog razloga: niko se ne može staviti u vaše cipele. Naša iskustva, ona koja doista živimo i proživljavamo, samo su nama poznata. 

Čak i ako možete razumjeti iskustva nekog drugog, nikada ga nećete osjetiti "u kostima", niti može u potpunosti shvatiti. 
Moj put će uvijek biti drukčiji od tvog, moje cipele nikada neće biti iste veličine kao tvoje. Niko se nikada ne može staviti u vaše cipele, baš kao što se ni vi ne možete u potpunosti staviti u tuđe. 

Prevladavanje boli pomaže nam da rastemo​
Često smo željeli ublažiti ili izliječiti bol kroz koju je prolazila druga osoba. I kako bi bilo sjajno kada bi oni mogli učiniti isto za nas! 

​Ako bi neko mogao doći i osloboditi nas boli koja nas čini nesretnima. Svako od nas pati.

Teško je to reći, ali prolazimo kroz mnoga negativna iskustva koja će nas natjerati da plačemo, patimo, koja će nas deprimirati. Prevladavanje sve te boli omogućava nam da rastemo i idemo naprijed. Bol nije nešto negativno; to je samo još jedan osjećaj.

"Potrebno je čuti bol. Bol mora biti istrošena."
-Bernardo Stamateas-

​Svačija bol je jedinstvena
​Jasno je da ljudi mogu pokušati razumjeti što se događa u vašem životu, zašto patite, ali njihova sposobnost razumijevanja neće biti velika. Doista, veliki dio svega onoga kroz što prolazimo moramo "odraditi" sami, i osloniti se na sebe. Morate iskusiti tu bol, morate je istrpjeti, morate naći načina da je izrazite kako biste mogli ozdraviti. Kao što kaže Bernardo Stamateas, "bol mora biti istrošena." Ako morate plakati dok suza ne presuše, učinite to. Ako mora patiti dok ne dostignete krajnje granice, pustite neka bol boli. Da, te cipele u kojima hodaš su tvoje i niko se ne može staviti u njih. 

Bol mora izaći
Ponekad se pokušavamo ponašati kao da ne prolazimo kroz teško razdoblje, možda u pokušaju da ne skrećemo pozornost na to ili ne želimo pridavati važnost. Ali znate što? Prije ili kasnije, sve će to izaći vani. Ukoliko ne znate kako da kanališete svoju bol možete eksplodirati, čak i ako to ne želite; bez obzira koliko je pokušavate potisnuti, nećete uspjeti. Morate otpustiti tu bol, moraš vidati sopstvene rane.

Zanemarivanje onoga što osjećate neće riješiti problem. To će ga samo odgoditi dok se sve ne uruši.
​
Ako ne izrazite ono što osjećate, ako ne razgovarate sa nekim u koga imate povjerenja, ne možete očekivati ​​da će se drugi staviti u vaše cipele, odnosno, ne možete očekivati nimalo razumijevanja. Niko neće biti svjestan onoga kroz što prolazite ako ne kažete, ako to ne izrazite. Mogu dobiti ideju o svemu tome, ali samo blijedu ideju. Ovdje je bitno tražiti osobu od povjerenja, jer je jasno da ne možete ni sa svakim razgovarati. Razgovor sa pravom osobom neće učiniti da bol nestane, ali će vam olakšati situaciju.

​Razumijevanje boli pomaže
Niko se nikada ne može staviti u vaše cipele, ali oni vas mogu razumjeti, cijeniti situaciju kroz koju prolazite, ali na kraju je to vaš put i vaša bol. Samo vi je možete istrpjeti, samo vi je možete nadvladati.

"Bol nije problem, problem su nezdrave emocija."
-Bernardo Stamateas-
​
Govorite, izražavajte svoju bol, podijelite je, ali držite u svijesti da će ona proći onda kada dođe vrijeme za to. ​