UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Trebaju nam zagrljaji toliko snažni da "polome" sve naše sumnje i strahove

10/24/2019

0 Comments

 
Picture
Zagrljaj za koji ne morate moliti i koji vas potpuno opusti ima veliku ljekovitu moć.  Mi ljudi smo društvena bića, povezujemo se smo svojim emocijama, i potreban nam je onaj svakodnevni fizički kontakt koji potvrđuje naše odnose i istovremeno nas čini voljenima i paženima.
Često razgovaramo o potrebi da naučimo da budemo sami, kako bismo izbjegli bilo kakvu nezdravu naklonost koja nas ponekad veže za stvari i ljude dok ne dođemo do tačke koja sprečava naš osobni razvoj. Bez obzira na to, sve stvari trebaju svoj balans.
Svima nam je potrebno da  budemo sa nekim, čak i ako oklijevamo. Imamo krila kojima letimo, koja nam pružaju slobodu, ali i korijene koji nas usidravaju u život, u kome nam je potrebno da volimo i budemo voljeni, koji nas obogaćuju raznim vrstama odnosa, a istovremeno nas čine: prijateljima, članovima obitelji, supružnicima, partnerima, roditeljima. Dakle, potrebna nam je tuđa naklonost, ma koliko smo sposobni biti sami.

​
Zagrljaji liječe dušu i jačaju naša osjećanja. To su trenuci potpune smirenosti gdje puštamo da nam srce slobodno kuca. I tada nema strahova, buke, čak ni sumnje. Tada postoji samo ljubav.

Zagrljaji, spoj ljubavi i sigurnosti
Zagrljaji, kao i svaki fizički kontakt, dio su našeg psihološkog blagostanja, kao i našeg razvoja. Iako je velikom broju živih bića potreban neki fizički kontakt kako bi izgradili društvene odnose sa svojom vrstom, u slučaju ljudi, milovanje, zagrljaj i kontakt sa kožom ispunjavaju i druge funkcije o kojima vrijedi znati.

​Naš društveni mozak treba zagrljaje i milovanje

Kada dođemo na ovaj svijet, naš je mozak još uvijek daleko od cjelovitog razvoja, dostigao je svega oko 25%. Preostale neuronske strukture i veze razvijaju su posebno  tokom prvih pet godina života, pri čemu način na koji osoba odrasta igra presudnu ulogu.
Trebalo bi se sjetiti da u prvim mjesecima života uopšte ne možete govoriti, jedina ta komunikacija ide putem o osjećaja, poljupcima, zagrljajima i preko glasa roditelja koji nam pruža pažnju i sigurnost.
Kada dijete ne uspije privući pažnju, kada stalno plače, kada ga niko ne smiruje, kad ga niko ne mazi, to mu stvara veliki stres. Mozak koji je navikao samo na hormon stresa, tj. kortizol je mozak je koji se ne razvija na optimalan način.

​
Socijalna izolacija tokom ranog života djeteta osigurava da mnoge moždane stanice ne sazrijevaju kako treba kako bi tvorile bijelu tvar. Istodobno nastaje manjak mijelina (supstance koja sačinjava mozak), koji je neophodan za komunikaciju između moždanih stanica.
Sve će to kasnije stvoriti određenu kognitivnu zaostalost, kao i socijalni ili emocionalni deficit.

Važnost zagrljaja u ljubavnim vezama​
Moć zagrljaja ponekad može značiti mnogo više od riječi. Neverbalni jezik izravno utiče na naš emocionalni svijet, a igra još važniju ulogu u našim partnerskim odnosima kada "komuniciramo" putem tjelesnog kontakta.
Nešto tako jednostavno i elementarno kao zagrljaj stvara neizmjerni osjećaj ispunjenosti i ostvarenosti za onoga ko grli i onoga kojeg grle.  Zagrljaj je je dobar za oboje, jer ovaj gest u osnovi znači hranu za mozak, a možda je i vrednija od prave hrane u datom trenutku.

Ne tražite zagrljaje, to nije valuta koju razmjenjujete. Takođe je važno shvatiti da nisu svi zagrljaji isti. Kada dolaze od osobe koju volimo i koja ima posebno mjesto u našim srcima, naš će mozak izlučivati oksitocin, hormon povezan sa dobrobiti i srećom.
Ništa ne prija više od zagrljaja kada se nađemo u trenutku sumnje ili emocionalne nelagode, ili kada nas muče tjeskoba i nervoza.

Osjećaj da nas ta posebna osoba obasipa snagom, ljubavlju i iskrenošću gotovo trenutno umiruje onaj hladni osjećaj u duši jer nam pokazuje da je sve u redu. Da je svijet mirno, a ne turbulentno mjesto.
Zagrljaj oslobađa od stresa, smanjuje nervozu i koristan je za naše fizičko i psihičko zdravlje. Zagrljaj učvršćuje našu vezu sa voljenom osobom.
Kao što smo već mnogo puta napominjali, važno je uvijek održavati onu pravu ljubav i izbjegavati pretjeranu vezanost koja ne ostavlja prostora za osobni rast.
Pa ipak, u vezi sa ovakvim gestom valja napomenuti da je on od vitalnog značaja za potvrđivanje nečijeg odnosa, jer svi mi trebamo taj osjećaj sigurnosti i želimo očuvati i pružiti zaštitu.
Radi se o zajedničkoj izgradnji jedinstva . Zato ne trošite zagrljaje, ne odlažite ih za sjutra i ne dopustite da ih partner zatraži od vas. 
Praktikujte onaj „medveđi zagrljaj” , odnosno ogromni veliki dobrodušni zagrljaj koji širi toplinu i šalje poruke kao što su: „Želim te podržati, dijelim svoju radost i svoju patnju sa tobom. Volim te.”
I nemojte zanemariti "zagrljaj srca", onaj u kojem nježnost dolazi izravno iz srca. To je dug, dubok i značajan zagrljaj, zagrljaj čiste i bezuvjetne ljubavi.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved