U kojoj dobi su ljudi najsretniji?

U kojim godinama/dobu ste bili najsretniji? U kom trenutku svog života biste se vratili, a da ne trepnete, samo da biste ponovo proživjeli te momente sreće? Ovaj članak istražuje nedavnu studiju koja može odrediti godine u koje bi se većina ljudi vratila.

Sreća je višesmislen i subjektivan pojam, semantički gledano. To je zato što se razlozi za osjećaj sreće uvelike razlikuju od osobe do osobe. No, možda treba da shvatite šta je sreća ako zaista želite da iskusite šta znači biti srećan i ispunjen.

Sreća je predivno stanje koje vas opija i ispunjava dubokim unutrašnjim zadovoljstvom. To se može dogoditi nakon upoznavanja neke divne osobe ili kupovine kuće iz snova. Neki kažu da u životu sreća ne postoji. Drugim riječima, da postoje samo efemerna stanja blaženstva. Trenuci u kojima su mir i spokoj već sretna stanja.

Znati biti sretan
Kako god bilo, sreća je stanje ljudskih bića. Ljudi iz oblasti psihologije, teologije i filozofije nastavljaju da je intenzivno proučavaju, a politikolozi i ekonomisti je neprestano analiziraju.
Sa stanovišta pozitivne psihologije, sreća je stanje blagostanja koje uključuje dobar život i uživanje u njemu. Drugim riječima,  smislen život sa osjećajem svrhe i dubokim zadovoljstvom.
Sonja Lyubomirsky u svojoj knjizi Kako biti sretan, govori o sreći kao iskustvu radosti, zadovoljstva i pozitivnog blagostanja. Onome što dolazi zajedno sa osjećajem da je život dobar, smislen i vrijedan.
Postizanje sreće je, na određeni način, stanje potrage za onim što vam pruža zadovoljstvo. Ono što vam pruža željeno blagostanje. Zbog toga je pojam prilično subjektivan i različit za svaku osobu.

U kojoj dobi su ljudi obično najsretniji? Sreća i pozitivne misli
​Održavanje ili podsticanje pozitivnih misli jedan je od načina da se osjećate sretnije. "Happiness, a Quick Immersion" je nedavna publikacija ekonomiste Benjamina Radcliffa i politologa Amitave Krishne Dutta. Oni se bave time da li novac kupuje sreću.

Postoje tri temeljna stuba kao osnova njihovih teorija:

• Ravnoteža između prolaznih emocija, pozitivnih (radost) i negativnih (tjeskoba).
• Kognitivne prosudbe o životu u dugoročnom smislu.
• Mogućnost pronalaženja smisla u životu.

​
Osim toga, nedavna studija koju je sprovela profesorica psihologije Clare Mehta na koledžu Emmanuel analizirala je iskustva ljudi između 30 i 40 godina više od četiri godine.

Rezultati pokazuju da su ljudi u 36. godini najsretniji. Zaista, mnogi su idealizirali svoju mladost navodeći odsustvo odgovornosti i zamorne zadatke. Međutim, drugi su preferirali to doba kada vas neki događaji mogu obilježiti za cijeli život. Na primjer, stupanje u brak, rađanje djece, kupovina stana, razvod, profesionalna promjena i odabir da nemate djece, između ostalog.

​Biti sretan u stanju borbe
Studija upućuje na ideju „uživanja u putovanju prije cilja“. Drugim riječima, sreću doživljavate dok ste na putu ka nekom cilju, a ne kada ga postignete, kada dođete do krajnje destinacije. Kako kaže autor studije: „Otkrila sam da su odrasli ljudi najsretniji kada su donekle staloženi, ali se i dalje bore za nešto. Dakle, decenija od 30-te do 40-te godine je mnogo bolja faza nego što većina ljudi misli”.
Učesnici su se u tim godinama osjećali više opterećeni izazovima sa kojima su se suočavali, ali i zadovoljnije. To znači da je ono što im je dalo pozitivan stres donijelo više radosti i sreće.
​
Usklađivanje posla, sazrijevanje na poslu, briga o drugima, bilo da se radi o djeci ili starijim članovima porodice, teške su obaveze. Međutim, to su često i vrijedni izvori pozitivnih emocija.
Konačno, promjene u karijeri, izazovi, postavljanje i postizanje ciljeva u srednjem, kratkoročnom ili dugoročnom periodu, odnosi i opšte vještine suočavanja sa životom za koji su se ljudi borili i radili od svoje 20. godine, samo je po sebi život. To su trenuci u kojima su ljudi stekli veće povjerenje u sebe.

(reference:
gedankenwelt.de)