Udaljite se od ljudi koji stvaraju dramu

Nema sumnje da oko nas ima puno ljudi koji imaju strast za saznavanjem detalja i kritikovanjem života drugih. 

“Mnogo puta dopuštamo tračavim, ljubomornim, autoritativnim, psihotičnim, arogantnim i osrednjim ljudima, uopšteno govoreći - toksičnim ljudima, da uđu u naš najuži krug prijatelja. Dopuštamo sebi pogrešne ljude, ljude koji neprestano procjenjuju ono što govorimo i činimo, ili ono što ne govorimo ili ne činimo.  
-Bernardo Stamateas-

Dosada,  koja se može definisati kao nedostatak ciljeva i hobija, zajedno sa nedostatkom užitka, izaziva određene ljude koji ne mogu naći zadovoljstvo u vlastitom životu, te ga traže posredno kroz živote drugih. To je potraga za adrenalinom koju sami ne mogu pronaći.
To je tendencija kojoj smo svi bili skloni u nekom trenutku, ali ozbiljan problem nastaje kada to ponašanje postane više od samo izoliranog incidenta. Problem nastaje kada se to ponašanje pretvori u “način života”. ​

Zašto se okružujemo ljudima koji podstiču dramu?
Većinu vremena ne biramo nužno da budemo oko tih ljudi,  baš kao što pas ne odlučuje živjeti sa nasilnim vlasnikom. To je jednostavno lutrija koja bira nas samom činjenicom da igramo ovu igru života. Ovakvi ljudi mogu biti prisutni u našim životima od djetinjstva, biti naši prijatelji na koledžu, ili naš šef na poslu; oni mogu biti jedan od tih ljudi, ili svi odjednom. Putevi s njima nam se mogu stalno ukrštati tokom cijelog života. Ako se dogodi da uđu u naš život, nikada ne smijemo kriviti sebe za to.  Dopusštanje prostora u našem životu drugačiji je od dijeljenja našeg života s njima.

Kako ih možemo spriječiti da zaraze naše živote dramom?
Ljubaznost, poštovanje i emocionalna udaljenost su naše najbolje oružje. Odgovor je progresivno distanciranje. Nakon što donesemo pozitivnu odluku da se distanciramo, moramo se uvjeriti da je slijedimo. Štetno ponašanje može biti vrlo zarazno i neće nam koristiti ni na koji način.
Zato ne oklijevajte; uvijek treba nekoga dobro upoznati kako bismo mogli dobro izabrati želimo li ili ne takve osobe u našem životu. Da bismo bili sretni, moramo donositi odluke. Naše emocionalno blagostanje je osnova za sve ostalo u životu, i za nas i za ljude oko nas. Stoga je  odluka o distanciranju od onih ljudi za koje smatramo da su nezdravi dobra i nužna. 

Osobine "dramatičara"

• Stalno se vraća u privatne razgovore iz prošlosti. Ovakva osoba je u prošlosti možda mogla osjetiti našu nelagodu u pogledu teme i mogla bi početi igrati prljavu igru. Možda nas želi mučiti i povrijediti, ali moramo zapamtiti da smo samo mi ti koji možemo dopustiti da li će uticati na nas.
• Donosi negativne prosudbe. Ne postoji nijedna druga stvarnost osim onoga što mi, pojedinačno, doživljavamo kao istinitu. Stoga ne možemo obraćati pažnju na ono što nam neko drugi govori o ljudima u našem okruženju. Moramo donijeti vlastite razumne prosudbe koje se baziraju na dobroj informisanosti.
• Uvijek žele imati posljednju riječ.  Važno je pokazati svijetu da je naša individualnost paralelni svijet sa drugima; svi mi imamo svoju vlastitu perspektivu i moramo se zauzeti za sebe.

​Ako postoji toksična, drami sklona osoba koju pokušavamo izbjeći, treba se odvojiti od njenog društvenog kruga - distancirati se. Pokušajte promijeniti odnos sa takvom osobom. Ako se završi u potpunosti, to je još bolje. Naše mentalno i fizičko zdravlje će imati koristi od toga. 
Postoje ljudi koji prolaze kroz naše živote samo sa jednom svrhom: da nam pokažu kakvi nikada ne treba da budemo. Najveća prisutnost koju im možemo dopustiti u našim životima je njihova sjena dok se udaljavamo od njih.