Usamljenost u vezama

Usamljenost u vezi vas postupno uništava. Trebali biste izbjeći ovu situaciju kako biste uživali u zdravom i normalnom životu.

Bolje biti sam nego u lošem društvu - ova rečenica savršeno definiše situaciju. Usamljenost u vezi vjerovatno uzrokuje najgori osjećaj usamljenosti.

Oni koji nemaju nikoga pored sebe često osjećaju strah ili čak užas. No, zamislite kako je to imati životnog partnera ili biti u vezi, ali se osjećati beskrajno usamljeno pored te osobe.
Ova situacija se takođe zove i usamljena zajednica. Mnogo je češća nego što mislite. Veliki problem nastaje kada ne tražite rješenje.

Usamljena zajednica i duboka praznina
Kada se u vezi osjećate usamljeno, postoji duboka praznina,  osjećaj za koji mislite da je nemoguć, jer niste sami.
Niste sami, barem ne fizički. Ali činjenica da je neko prisutan u vašem životu ne znači da je ta osoba zaista prisutna.

Važno je paziti na sljedeće znakove kako biste bili svjesni da prave zajednice zapravo nema.

• Vaš partner vas ne sluša,  ne obraća pažnju na vas kad mu nešto govorite. Možda se samo pretvara, ali znate da ga to ne zanima. Iznenađujuće, postavljate mu pitanja na koja netačno odgovara. Uhvatili ste ga: jednostavno nije zainteresiran.
• I čini da se osjećate inferiorno, a  da toga možda nije ni svjestan. Umjesto da vas motivira i ohrabri da ostvarite svoje snove i projekte, on to ne radi, već ih odbacuje kao glupost.
• Uvijek ste vi krivi. Životni partner je tu da vam pruži podršku, a ne da vam otežava život. Možda ste pogriješili i pravite greške, ali to nije razlog da vas partner okrivi, ostavi problem i "opere ruke" od svega.

Je li to sebična osoba? Bez sumnje jeste. Trebali biste se distancirati od ovakve  ličnosti, posebno ako se počnete osjećati usamljeno.
Nemate pored sebe nikoga ko vas ceni i brine o vama, ko vam pruža bezuslovnu podršku...Vaš životni partner vam ne poklanja svoje vreme, što vas povređuje.

​​Emocionalne rane koje uzrokuje usamljena zajednica
Ne samo da se osjećate loše, tužno, turobno i razočarano,  život u usamljenoj zajednici može imati još gore dugoročne posljedice.
To je kao da provovite život sa toksičnom osobom koja vas troši sve dok ništa ne ostane od vas.

Možete dobiti anksioznost ili depresiju, čiji uzrok leži u osobi koja je pored vas, a kao da nije tu.
Glavna poteškoća je okončanje ove situacije. Vaše samopoštovanje je narušeno, sve dok se osjećate  krivim za ono što se događa. ​
Krivite sebe što se osjećate usamljeno.
I ulažete sve napore da se emocionalno povežete sa svojim životnim partnerom, da izgradite čvrstu, snažnu i zdravu vezu.
Počinjete se bojati da će vas partner ostaviti jer niste mogli pronaći rješenje za ovu situaciju.
​Postajete emocionalno ovisni i postoji neravnoteža koja vas izbacuje iz kolosijeka.
Izgubili ste snagu jer ste pokušali nemoguće.  Ako se zbog vašeg partnera osjećate usamljeno, nemojte kriviti sebe.

Odaberite svoju samoću
Kada postanete svjesni šta se događa, potražite pomoć i savjet od prijatelja, porodice ili stručnjaka. Teško ćete pobjeći iz ove situacije ako nemate podršku.
​Nakon što ostavite partnera, trebali biste se pobrinuti za svoju usamljenost. Ne onu zbog koje se osjećate loše jer niste sami, već usamljenost koju sami birate.
Ovo vas može izliječiti i pomoći vam da otkrijete sebe, da bolje upoznate sebe i da vas drugi ljudi pronađu.
U prošlosti ste se možda plašili usamljenosti, ali odabir da budete sami je nešto sasvim drugo.
​Emocionalnu neravnotežu mogu stvoriti mnogi ljudi tokom života,  imajte na umu da će vam se to događati
Ova iskustva vas uče i omogućuju vam da postanete jači. Ništa nije besplatno ili uzalud, ali neće se ponoviti, ako naučite lekciju.