UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Uvijek završite ono što ste započeli, ne ostavljate stvari nedovršene

5/26/2018

0 Comments

 
Picture
Ako ostavljate stvari nedovršenima, to je više nego samo neopreznost. Sa psihološkog gledišta to je simptom koji ne biste smjeli zanemariti. Ovo je posebno tačno kada nedovršavanje započetog nije samo povremena pojava, već navika koja se ponavlja. 
Kada ostavljate stvari nedovršene, počinjete graditi tjeskobu. Svaka stavka na vašem popisu obveza koju ostavite nedovršenom je nepotpuni ciklus. Kada je ciklus nepotpun, osjećate obavezu kako vam “visi nad glavom”, čak i ako to ne shvatate.
Osjećate emocionalni teret i nesređenost, iako ga ne možete konkretno identifikovati. Takođe možete osjetiti neku vrstu dosadne anksioznosti koja se pojavljuje kada je ne očekujete. Ukratko, ne osjećate se dobro.
Postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi ostavljaju nešto nedovršeno. Ponekad ostavite nešto nedovršeno zbog vanjskih okolnosti. Međutim, većinu vremena to ima veze s vama i vašim udjelom o situaciji. Ne završavate zadatak jer vas nešto počinje ometati. Pokušavate izbjeći stvarnost ili situaciju iz nekog razloga. Krenimo malo dublje u ovu ideju.

​Razlozi zbog kojih ostavljate započete stvari nedovršene

Svi mi, u našim životima, imamo velike i male ciljeve, kao i velike i male poslove. Ono što se događa s ljudima koji ne dovršavaju započeto je da postoji neka vrsta prekida veze između ciljeva i zadataka. Imaju dobru namjeru da urade nešto, ali to se ne sprovodi u konkretnu akciju, ne realizuje se.
Postoji mnogo različitih i mogućih uzroka. Ipak, postoji nekoliko posebno važnih. Oni su:

  • Nisko samopoštovanje. Kada nemate dovoljno ljubavi prema sebi, mislite da ono što radite nije dovoljno vrijedno. Osjećate se kao da završavanje posla ne čini neku veliku razliku.
  • Osjećaj neuspjeha. Često se dešava da se pitate: "što bih ovo radio, koja je svrha ili cilj”. To je kao da ste već izgubili, i osjećate se kao da se nijedan trud ne isplati. Ovo je zapravo jedan od simptoma depresije.
  • Osjećaj beskorisnosti. Neki ljudi misle da je bolje ostaviti stvari nedovršene jer će vjerovatno ionako ispasti loše. Boje se rezultata. Zbog toga izbjegavaju suočavanje sa vlastitim ograničenjima, bilo stvarnim ili imaginarnim.
  • Odvlačenje pažnje. Ovo se događa kada postoje stvari ili radnje koje potpuno apsorbuju vašu pažnju, zanimanje ili dostupnu mentalnu energiju. Kao rezultat toga, nemate energije za ostale zadatke. A ako učinite nešto drugo, obavićete samo pola.
  • Preopterećenje. Kada imate više obveza nego vremena obično završite sve samo do pola.

Što se događa kada ostavljate stvari nedovršene?
Kao što možete vidjeti, ostavljanje stvari nedovršenim ima mnogo negativnih posljedica. Uglavnom, počinje se javljati osjećaj anksioznosti koja može rasti i postati vrlo invazivna. I naravno, to takođe potkopava vaše samopoštovanje i samopouzdanje.

Glavne posljedice ostavljanja stvari nedovršene su:
  • Stalni napor.
  • Osjećaj stagnacije. Kao da ste uvijek na istom mjestu i ne možete više naprijed. Ne možete nikada potvrditi da ste obavili neku od obveza kako biste prešli na sljedeću.
  • Uticaj na produktivnost. Teško je ostvariti važne ciljeve ako sve radite samo do pola. To vas čini neučinkovitim i gubite energiju.
  • Vaša pažnja postaje raspršena. Kada ne dovršite zadatak, vaš um postaje zauzet sa previše stvari u isto vrijeme. Razmišljate o onome što još treba da učinite i o vremenu koje ste ostavili da to učinite.
  • Ne možete započeti nove projekte. Znate da niste dovršili ono što ste već počeli, tako da ne možete početi nešto novo.​​
Kako možete riješiti ovaj problem?
Ako imate naviku da ostavljate stvari nedovršenima, moraćete početi rješavati problem na dva različita nivoa. Prvi se odnosi na prekid navike. 
Ono što trebate učiniti je sprovesti tri osnovne radnje.
  • Napravite realne planove. Postavite sebi ciljeve koji su zapravo dostupni. 
  • Podijelite zadatke u korake i natjerajte sebe da ih dovršite, jednu po jednu.
  • Saznajte kako napraviti aktivne pauze. To su ograničeni momenti odmora, tako da možete oporaviti snagu i nastaviti dalje.

Takođe morate riješiti problem na drugom nivou. Drugi nivo je dublji. Moguće je da radite nešto što ne volite i osjećate se zarobljeno. Možda ste paralizovani osjećajem nesposobnosti. Takođe je moguće da ste u blagoj depresiji.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved