UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Vaš duševni mir je važniji od razumijevanja zašto se nešto dogodilo

8/13/2021

0 Comments

 
Picture
Pitate se zašto vam se nešto događa? Međutim, bolje je da se usredotočite na ono što možete naučiti iz svega i pokušajte gledati u budućnost.
„Zašto mi se to događa?“ Postavljate li sebi ovo pitanje svaki put kada dođe do neočekivanih ili negativnih događaja? Možda mislite da odgovor može spriječiti da se isto ponovi. Istina, ovo vam pitanje samo oduzima duševni mir  i nije vam od velike koristi.
Volimo predvidljivost: plašimo se pomisliti da su važne stvari izvan naše kontrole. Zato upadamo u zamku neprestanog razmišljanja. Pokušavamo uspostaviti mentalne veze, ali uvijek iznova ponavljamo isti tok misli, što ne dovodi do rješenja. Šta ako naučimo da se prepustimo i nastavimo dalje?

​
Ne fokusirajte se na razloge, već na svoj mir
Neki ljudi bolje prihvaćaju događaje bez previše razmišljanja, dok drugi osjećaju potrebu da pronađu odgovore još dok su djeca. Kako dijete može razumjeti zašto ga roditelj napušta, odbacuje ili se ružno ponaša prema njemu?

​Odrastanje u takvom okruženju dovodi do doživotnog osjećaja bespomoćnosti u kojem se pogođeni osjećaju nesposobnima nositi se sa vlastitim putem i okolnostima. Često osjećaju potrebu da pronađu i razumiju detalje kako bi imali osjećaj kontrole.

Ko je kriv
Ova mentalna navika javlja se uvijek iznova u različitim situacijama: Zašto nisam popularan među svojim kolegama ili vršnjacima iz razreda? Zašto je ovaj prijatelj napustio moj život? Šta uzrokuje nevjeru mog partnera? Potrebni su nam odgovori, a u većini slučajeva to znači traženje krivca.

Vi sami
Možete kriviti sebe što niste učinili drugačije, što ste slabi ili niste vrijedni. Ako se osjećate kao da ste vi sami krivi, psihološki ćete kažnjavati sebe i uništavati samopoštovanje.
Pretpostavljate da zaslužujete ono što se dogodilo. Bol u vezi sa tim što se dogodilo dodatno je pojačan osjećajem neuspjeha i neadekvatnosti. "Partner me prevario jer više nisam privlačna ", "On je odlučio prekinuti naše prijateljstvo jer sam dosadan i nezanimljiv ".

​Ostalo
Uobičajeno je i prebacivanje odgovornosti na druge kako bi razumjeli šta se dogodilo. Mnogi napadaju drugu osobu i njene vrijednosti dok sami ulaze u ulogu žrtve. "On me je izdao jer je bio okrutan", "On me je napustio jer je sebičan ".

Život
Naravno, možete okriviti i život, koji je nepravedan, grub i okrutan. Možda mislite da niste sretni i da ste osuđeni na propast, šta god da se dogodi. Kao rezultat toga, upadate u opasan pesimizam i odustajete: "Zašto nastojim postići svoje ciljeve kada nemam kontrolu nad onim što će se dogoditi ?"
Vaš duševni mir je važniji, morate se opustiti i pronaći mir​
Na kraju, ako ne možete odustati od ovakvog ponašanja i pustiti stvari, bićete mentalno i emocionalno iscrpljeni i beznadežni. Vaše samopouzdanje pati, stvarate bijes i nepovjerenje i sputani ste pesimizmom i beznađem.
Često ne znamo zašto se određene stvari događaju. Ponekad kasnije dobijete odgovor i možete sagledati šta se dogodilo iz druge perspektive. Ali u mnogim slučajevima nikada nećete saznati zašto. 
Zašto otac zlostavlja svog sina? Možda ga vlastiti bol sprječava da bude dobar otac; njegov vlastiti odgoj može objasniti njegovo ponašanje. Često ne možemo identificirati uzroke određenih situacija. Stoga ne biste trebali usmjeravati svoju energiju na to, već se zapitajte što možete naučiti iz toga. Ovo je jedini način na koji možete povratiti svoj mir.
Potrebna vam je energija da gledate unaprijed, morate biti jaki i brinuti se o sebi. Morate učiti iz prošlosti, ali se i odvojite od nje. Vaša budućnost vas treba sada, prošlost je već gotova. Dozvolite sebi da pronađete svoj mir!
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved