Vaša intuicija je vaša duša koja vam se obraća

Albert Ajnštajn je vjerovao da je jedina zaista važna stvar intuicija. Intuicija nije neka magična osobina, već suptilna sposobnost koja vas tjera da pravilno "izvagate" i u trenutku odlučite da li je neka osoba ili situacija od povjerenja ili ne.

Postoji mnogo literature koja se bavi intuicijom u psihološkom smislu. U stvari, to je tema koja je široko proučavana u naučnom polju. Poznati specijalista za teorije uma, Howard Gardner, spominje potrebu za razvojem intuitivne inteligencije, one pomoću koje možemo biti prijemčiviji za svoje unutrašnje svjetove.

Proučavanje intuicije nas je oduvijek zanimalo jer vodi mnoge naše svakodnevne odluke. Ići jednim, a ne drugim putem, nepovjerenje u nekoga, odbijanje ponudu za posao, prihvanje nekog projekat... Neki ljudi mnogo razmišljaju o ovakvim stvarima (kada zaista treba donijeti važnu odluku), dok se drugi prepuštaju intuiciji i odlučuju brže.

Mornari ne konsultuju knjige da bi znali kako se suočiti sa problematičnim vodama. Puštaju da ih ponese njihova intuicija, onaj unutrašnji glas koji zna da pročita opasnosti i da predvidi najbolji put i strategiju. Potrebno je samo nekoliko sekundi.

Intuicija: put od nesvjesnog do svjesnog svijeta
Ne može se garantovati da ćete, slijedeći svoju intuiciju, uvijek donijeti najuspješnije odluke. Međutim, ponašaćete se prema vlastitoj suštini, vrijednostima, emocijama i procjenama koje ste stekli zahvaljujući prethodnim iskustvima. U stvari, moći ćete da preduzmete pravilno izbalansiran korak.

“Sumnjam da će kompjuter ili robot ikada biti u stanju da parira intuiciji ljudskoj intuiciji.”
-Isaac Asimov-

Jedna od najupućenijih ličnosti na ovu temu je sociolog i esejista Malcolm Gladwell. On kroz svoje studije pokazuje kako su berzanski mešetari, doktori, psiholozi, publicisti, mehaničari i domaćice u stanju da donesu ispravne odluke u nekoliko sekundi. Dakle, da li se suočavamo sa vrstom moći koja nadilazi obične psihičke sposobnosti? Objasnimo dalje.

Osnovne karakteristike intuicije
Kao što smo ranije spomenuli, postoji ogroman interes za područje intuicije. Centar za primijenjenu intuiciju (CAI) stvoren je u Sjedinjenim Državama prije 40 godina. Ovo tijelo vodi Dr William H. Kautz sa Istraživačkog instituta Stanford. Svrha centra je proučavanje intuicije na naučni i validan način.
Trenutno postoji saglasnost oko sljedećih zaključaka:

• Intuicija je dio 'prilagodljivog nesvjesnog'. Sve što smo naučili, osjetili, internalizirali, pomislili i doživjeli stvara jedinstven i poseban bazen mudrosti koji nas definira. To je naša suština, 'mentalni kapital' koji koristimo svaki dan, gotovo nesvjesni.
• Moć intuitivne osobe leži u znanju kako iskoristiti ovaj "kapital" kao kanal. Dobri intuitivci će znati kako da "razdvoje sve grane" da bi pronašli put kada su na raskršću svog života. Na kraju krajeva, odlučivanje je takođe i umjetnost odbacivanja, a intuicija je jako oruđe.
• Neki ljudi su intuitivniji od drugih. Razlika je u pristupu, u tome ko je više ponesen svojim unutrašnjim mentalnim kapitalom nego filterom logike.
• Intuicija se pojavljuje iznenada. Ona je trenutna i ne uključuje rezonovanje pojedinca. Intuicija je reakcija koja se javlja prije određenog stimulusa ili situacije. Često su ove vrste odgovora korisne, posebno kada su potrebne brze odluke.
• Može se razviti. Zahvaljujući neuroplastičnosti mozga, moguće je naučiti intuiciju. Predloženi su različiti načini da se to postigne. Neke predložene tehnike uključuju meditaciju i opuštanje.

Kako razviti svoju intuitivnu inteligenciju
Prije nego što naučite kako poboljšati svoju intuitivnu inteligenciju, možda ćete se pitati zašto biste to trebali učiniti i da li je korisno. Stoga, prvo morate zapamtiti kako funkcionira tradicionalna inteligencija, kroz refleksiju i logičnu obradu.
Zahvaljujući Howardu Gardneru, znamo da postoji mnogo više vrsta inteligencije i da su sve podjednako korisne. Intuitivna inteligencija vam omogućava da iznesete svoju svijest i emocije kako biste mogli brže donositi odluke. Ili vam, barem omogućava da posjedujete drugu vrstu 'skrivenijih' informacija koje možete suprotstaviti vašim racionalnijim stavovima.
Studija koju je sproveo Univerzitet Novog Južnog Walesa (Australija) koju su predvodili psiholozi Galang Lufityanto, Chris Donkin i Joel Pearson, tvrdi da nam odvažnost za razvoj i poboljšanje intuicije može pomoći u donošenju preciznijih odluka. 

Ključevi za razvoj intuitivne inteligencije
Intuicija se osjeća više od misli. Stoga je neophodno da znate kako da osluškujete svoje emocije i razumijete šta se dešava u vašem unutrašnjem svijetu ako želite da pronađete mir i ravnotežu.

• Daniel Goleman kaže da, kada jednom kontroliramo i razumijemo svoje emocije, dozvoljavamo sebi da usvojimo zen perspektivu. Ovo nije ništa drugo do dostizanje mentalnog stanja duboke smirenosti kako biste bili prijemčiviji za svoju unutrašnjost i, zauzvrat, za svoju okolinu.
• Poruke koje vam obično šalje vaša intuicija ponekad su prilično složene. To su senzacije, oblici i riječi. Morate znati kako ih protumačiti. Što više slobode date svom umu, bez predrasuda ili barijera, to će se više javljati vaša intuicija.
• Dajte kredibilitet predosjećajima koje imate. Dajte im dovoljno povjerenja da ih barem uzmete u obzir. Ove fiziološke reakcije su signali koje vam tijelo šalje da ili budete oprezni ili riskirate.
• Razlikujte predrasude od intuicije. Ako vam vaša intuicija govori da nekome ne treba da vjerujete, morate odmjeriti u kojoj mjeri taj signal ometa određene predrasude i stereotipi koje možda imate prema tom 'tipu osobe'. Unaprijed stvorena ideja koja vodi ponašanje nije intuicija, to su samo predrasude.
• Vježbanje svjesnosti ima jasne prednosti za vašu intuiciju. To vas čini svjesnijim podražaja i informacija, čak i stvari koje ranije niste primijetili. Ova tehnika meditacije takođe poboljšava vašu emocionalnu ravnotežu.
• Vizualizacija je tehnika koja može stimulirati vašu intuiciju stvaranjem stanja mira i tišine kako biste mogli slušati svoje emocije.
• Zatvorite oči i fokusirajte se na disanje. Smjestite se u udoban prostor.
• Vizualizirajte pejzaž koji prenosi sigurnost. Pažljivo ga promatrajte i pokušajte uočiti sve detalje o njemu. Na primjer, atmosfera, boje… svaki mali detalj.​​

• Zatvorite oči, dišite polako i duboko, a zatim ponovo otvorite oči. Kako ste se osjećali? Koje ste emotivne poruke primili? Na šta su vas vaše senzacije pozvale?
• Da biste razvili intuiciju, važno je naučiti vjerovati u nju i njenu sposobnost, iako je ne možete u potpunosti razumjeti rasuđivanjem.

Važnost razvoja intuicije
Intuicija vam pomaže da se povežete sa svijetom kroz vlastite vrijednosti, prošla iskustva i informacije pohranjene u vašem nesvjesnom. Ova vrsta znanja uključuje senzacije, emocije i „predosjećaje“ koji predstavljaju neprocjenjiv doprinos kada je u pitanju procjena stvarnosti.
Intuicija je sposobnost koja vam omogućava da donosite brze i automatske odluke. Osim toga, ona vam omogućava da rješavate probleme na osnovu vlastitih karakteristika, a istovremeno imate za cilj lični razvoj i potragu za svojim blagostanjem.
Budući da je intuicija iracionalan izvor, često joj se ne vjeruje, ona se zanemaruje ili zapostavlja u korist intelektualnog znanja, koje se obično smatra pouzdanijim ili ispravnijim. Međutim, važno je imati na umu da intuicija služi kao vodič za donošenje odluka, i podrazumijeva povjerenje i samopoštovanje da vjerujete i u nju. Međutim, uvijek je dobra ideja uravnotežiti je sa informacijama koje dolaze iz drugih izvora.
Konačno, svoju intuitivnu inteligenciju možete trenirati svaki dan, sve dok sebi dozvoljavate da budete slobodniji i, u isto vrijeme, prijemčivi za svoje emocije. Intuicija je za svakoga. Svi imamo te "upade" mentalnog svjetla, te slutnje koje nas vode ka specifičnoj opciji koja bi, na kraju, mogla biti prava. Zaista, vrijedno je prepustiti se da nas vodi poseban jezik intuicije.

​
(REFERENCE/BIBLIOGRAFIJA:
1. Jiménez-Picón, N., Romero-Martín, M., Ponce-Blandón, J. A., Ramirez-Baena, L., Palomo-Lara, J. C., & Gómez-Salgado, J. (2021). The relationship between mindfulness and emotional intelligence as a protective factor for healthcare professionals: systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(10), 5491.
2. Lufityanto, G., Donkin, C., & Pearson, J. (2016). Measuring intuition: nonconscious emotional information boosts decision accuracy and confidence. Psychological science, 27(5), 622-634.)