Takozvano unutarnje dijete je slikovita predstava sebe u smislu osjećaja, vrijednosti, prepoznavanje određenih sposobnosti i vještina, a time i ličnog zadovoljstva onim što jesmo.
Naše sadašnje unutarnje dijete ima svoje korijene u djetinjstvu - u onom djetetu koje smo bili, ali je često potisnuto uslijed patnje, boli, problema, sukoba ili nerazriješenih emocionalnih barijera, koje se još uvijek mogu osjetiti u odraslom dobu.
Ukoliko je unutrašnje dijete konstantno potisnuto osoba ne može uživati u životu. Ali, još uvijek nije sve izgubljeno. Možemo „popraviti” sliku koju smo stvorili o sebi u našem emocionalnom svijetu dok smo bili djeca.
Djetinjstvo - životna faza prepoznavanja sebe U djetinjstvu se počinje razvijati vlastita slika , tj. slika koju danas imamo o sebi. Nju takođe oblikuje i ono što su nam roditelji prenijeli, kao i okolinu i okolnosti u kojima smo rođeni. U djetinjstvu su naši odrasli staratelji služe kao ogledalo nas samih. U njima pronalazimo sebe. Čak i ako naši roditelji uvijek žele najbolje za nas, kao djeca to ponekad ne prepoznajemo, jer ni sami ne znamo šta nam zaista treba i za šta da molimo i pitamo. Jednostavno nismo u potpunosti svjesni, pa se iz tog razloga oslanjamo na staratelje koji ni sami nisu savršeni. Iz tog razloga, možemo odrastati sa ljutnjom, frustracijama, prazninom, bolom, pa čak i traumatskim iskustvima koja se urezuju u i ostavljaju dubok trag, koji tada ne primjećujemo, ali koji će nastaviti da utiče na nas. Izgubljeno djetinjstvo i izgubljeno dijete Ako nismo imali sretno djetinjstvo, odrasli smo emocionalno nezadovoljni i nismo iskusili najformativniju fazu našeg života. Ovo znači da iz djeteta izrasta jedna odrasla osoba koja nije riješila svoje rane sukobe, pa te sukobe nastavlja nositi sa sobom.
Zapamtite da se nerazriješeni sukobi ne gube i ne prolaze - oni nastavljaju da žive u vama. Oni ostaju pohranjeni u podsvijesti i utiču na to kakvu ćete sliku stvoriti o sebi.
Ovo je često uvod u depresije u kasnijem dobu.
"U igri, samo u igri, dijete ili odrasla osoba mogu biti kreativni i dopustiti da cjelokupna ličnost dođe do izražaja. Samo kada je kreativan, pojedinac može ponovo otkriti sebe. " - Donald Winnicott - Unutarnje dijete u odrasloj dobi Ako smo bili zadovoljni i sretni kao djeca i nije bilo mentalnih poremećaja, dijete koje smo nekada bili i dalje će postojati u odrasloj dobi. Ono dolazi do izražaja u trenucima užitka, zadovoljstva i sreće. Tada se otkriva vaša suština. Ono što radimo kao odrasli radi užitka i ono što nam čini užitak otkriva naše unutarnje dijete - i da li je to dijete bilo sretno/nesretno. Moglo bi se reći da, uprkos problemima u odraslom dobu, život i dalje može biti razigran, iznenađujući, strastven i sretan. Samo zato što smo odrasli ne znači da zabava i mašta ne treba da budu dio našeg života. Ali moramo ponovno pronaći unutarnje dijete. Oživiti svoje unutarnje dijete Ako želimo povratiti i ponovo oživiti dijete u nama, moramo stvoriti zadovoljavajuću sliku o sebi, njegovati sebe i ljubav, prepoznati naše sposobnosti i vještine, nade i snove. To je popraćeno osobnim zadovoljstvom i osjećajem sreće.
Da biste otkrili svoje unutarnje dijete, slijedite ove korake:
"Trebalo bi slušati dijete koje smo nekad bili i koje još uvijek živi u nama. Ovo dijete razumije čaroliju trenutka. " - Paulo Koeljo -
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
|