UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Vaše unutarnje dijete: kako ga opet prepoznati, liječiti i povratiti

6/8/2018

0 Comments

 
Picture
Autor djela: BEATRIZ MARTIN VIDAL
Takozvano unutarnje dijete je slikovita predstava sebe u smislu osjećaja, vrijednosti, prepoznavanje određenih sposobnosti i vještina, a time i ličnog zadovoljstva onim što jesmo.
Naše sadašnje unutarnje dijete ima svoje korijene u djetinjstvu - u onom djetetu koje smo bili, ali je često potisnuto uslijed patnje, boli, problema, sukoba ili nerazriješenih emocionalnih barijera, koje se još uvijek mogu osjetiti u odraslom dobu. 
Ukoliko je unutrašnje dijete konstantno potisnuto osoba ne može uživati u životu. Ali, još uvijek nije sve izgubljeno. Možemo „popraviti” sliku koju smo stvorili o sebi u našem emocionalnom svijetu dok smo bili djeca.

​
Djetinjstvo - životna faza prepoznavanja sebe
U djetinjstvu se počinje razvijati vlastita slika , tj. slika koju danas imamo o sebi. Nju takođe oblikuje i ono što su nam roditelji prenijeli, kao i okolinu i okolnosti u kojima smo rođeni.

U djetinjstvu su naši odrasli staratelji služe kao ogledalo  nas samih. U njima pronalazimo sebe. Čak i ako naši roditelji uvijek žele najbolje za nas, kao djeca to ponekad ne prepoznajemo, jer ni sami ne znamo šta nam zaista treba i za šta da molimo i pitamo. Jednostavno nismo u potpunosti svjesni, pa se iz tog razloga oslanjamo na staratelje koji ni sami nisu savršeni.
​

Iz tog razloga, možemo odrastati sa ljutnjom, frustracijama, prazninom, bolom, pa čak i traumatskim iskustvima koja se urezuju u i ostavljaju dubok trag, koji tada ne primjećujemo, ali koji će nastaviti da utiče na nas.

Izgubljeno djetinjstvo i izgubljeno dijete

Ako nismo imali sretno djetinjstvo, odrasli smo emocionalno nezadovoljni i nismo iskusili najformativniju fazu našeg života. Ovo znači da iz djeteta izrasta jedna odrasla osoba koja nije riješila svoje rane sukobe, pa te sukobe nastavlja nositi sa sobom. 
​Zapamtite da se nerazriješeni sukobi ne gube i ne prolaze - oni nastavljaju da žive u vama. Oni ostaju pohranjeni u podsvijesti i utiču na to kakvu ćete sliku stvoriti o sebi.
Picture
Autor: BEATRIZ MARTIN VIDAL
Kao odrasli, često se ne sjećamo našeg djetinjstva, a može doći do gubitka pamćenja, što ukazuje na unutarnje, neriješene sukobe i traume.
Izgubili smo unutarnje dijete i osjećamo se neudobno u vlastitoj koži. Kako vrijeme prolazi, gubimo i lijepu sliku sretnog djetinjstva, nismo motivisani, nemamo planova i želje i ne osjećamo da možemo uživati u nekoj vrsti zabave.
Naš život postaje apatičan, previše ozbiljan, tužan i nezadovoljan. 
Ovo je često uvod u depresije u kasnijem dobu.

"U igri, samo u igri, dijete ili odrasla osoba mogu biti kreativni i dopustiti da cjelokupna ličnost dođe do izražaja. Samo kada je kreativan, pojedinac može ponovo otkriti sebe. "
- Donald Winnicott - 

Unutarnje dijete u odrasloj dobi
Ako smo bili zadovoljni i sretni kao djeca i nije bilo mentalnih poremećaja, dijete koje smo nekada bili i dalje će postojati u odrasloj dobi. Ono dolazi do izražaja u trenucima užitka, zadovoljstva i sreće. Tada se otkriva vaša suština. Ono što radimo kao odrasli radi užitka i ono što nam čini užitak otkriva naše unutarnje dijete - i da li je to dijete bilo sretno/nesretno.

Moglo bi se reći da, uprkos problemima u odraslom dobu, život i dalje može biti razigran, iznenađujući, strastven i sretan. Samo zato što smo odrasli ne znači da zabava i mašta ne treba da budu dio našeg života. Ali moramo ponovno pronaći unutarnje dijete.

Oživiti svoje unutarnje dijete
Ako želimo povratiti i ponovo oživiti dijete u nama, moramo stvoriti zadovoljavajuću sliku o sebi, njegovati sebe i ljubav, prepoznati naše sposobnosti i vještine, nade i snove. To je popraćeno osobnim zadovoljstvom i osjećajem sreće.
Da biste otkrili svoje unutarnje dijete, slijedite ove korake:
  • Razmislite o onom djetetu kakvo ste bili u djetinjstvu i zamišljajte da se brinete o njemu i da mu darujete svu svoju ljubav.
  • Koje ste želje i interese imali kao dijete? Dopustite svojim unutarnjem djetetu da bude prisutno u odraslom dobu, dozvolite sebi da uživate u lijepim trenucima, kao onda kada ste bili djeca (djeca su sposobna da istinski i potpunosti uživaju, zato je bitno raditi na povratku ovih autentičnh osjećanja). 
  • Igrajte se, uživajte u malim stvarima i uradite nešto od onoga što vam se svidjelo dok ste bili dijete.
  • Prihvatite i oprostite ljudima koji su vas povrijedili u djetinjstvu - ovo je bitno za liječenje vaših najdubljih i najdužih rana i trauma.
  • Sjetite se onoga što biste rado slušali kao dijete.
  • Slušajte svoje unutarnje ja i vaše najdublje čežnje. Obratite pažnju na njih.
  • Vodite brigu o svom psihičkom i fizičkom zdravlju.

"Trebalo bi slušati dijete koje smo nekad bili i koje još uvijek živi u nama. Ovo dijete razumije čaroliju trenutka. "
- Paulo Koeljo - 
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved