UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Veza između negativnih emocija i hroničnog bola

11/26/2018

0 Comments

 
Picture
Lako je uvidjeti vezu između boli i lošeg emotivnog stanja. Ko nije udario koljenom o stol, a onda bio ljut na stol što se našao ispred njih? Osim ljutnje, osjećamo i tugu ili tjeskobu.
Sada zamislite da bol nije privremena, već da je u nama većinu vremena ... Nije teško zamisliti emocionalnu nelagodu koja se zbog toga osjeća. Činjenica je da postoje brojne studije o uticaju psiholoških čimbenikana na hroničnu bol. Pitanje je: da li je emocionalna tegoba izazvana hroničnom boli ili je obrnuto?
"Najveća bol na svijetu nije ona koja ubija samo jednim udarcem, već ona koja, malo po malo, probija dušu i razbija je na komade." 
-Francisco Villaespesa-

​
Hronična bol i tuga
Činjenica je da, iako znamo da su hronična bol i negativne emocije povezani, teško ih je definisati na razumljiv način. Ne znamo tačno kako emocije utiču na početak ili povećanje boli, baš kao što ne znamo ulogu boli u osjećanju negativnih emocija.
Nadalje, hronična bol može dovesti do visoke razine onesposobljenosti, a takođe dovodi u opasnost i živote onih na koje utiče. Ovo govorimo bez imalo pretjerivanja. To se takođe odnosi na emocionalnu slabost koja se obično pojavljuje u tim ljudima. Zapravo, gubitak funkcionalne sposobnosti može dovesti do visoke razine tuge.

 "Bol koja se ne oslobađa suzama može natjerati druge organe da "plaču"". 
-Francis J. Braceland-

Doista, utvrđeno je da je učestalost depresije veća kod bolesnika sa hroničnom boli u usporedbi s opštom populacijom. Ali ne samo to, tuga se također povećava tamo gdje postoji bol. Ovo je posebno slučaj kod ljudi koji pate od reumatoidnog artritisa.

Anksioznost i hronična bol
Hronična bol nije povezana samo s tugom ili depresijom. Takođe je povezana sa tjeskobom i bijesom. Što se tiče anksioznosti, vidljivo je da ljudi sa hroničnom boli često osjećaju tjeskobu. Osim toga, mogućnost javljanje anksioznih poremećaja je viša kod tih ljudi nego kod onih bez boli.

​
Slično kao i sa tugom, otkriveno je da osjećaj tjeskobe utiče na iskustvo hronične boli. Konkretno, visoka razina anksioznosti tokom vremena može dovesti do čestih epizoda boli. Ali ne samo to, one takođe mogu pogoršati bol koja je već bila prisutna. Dakle, bol je izraženija kod bolesnika sa višom razinom anksioznosti. 
Sklonost ka anksioznosti takođe igra ulogu. Radi se o strahu od simptoma anksioznosti, povezanih s vjerovanjem da će one imati štetne posljedice po nas. Ovaj faktor utiče na početak i nastavak hronične boli.

​
"Dozvolite vašoj boli da vam se obrati: bol koja ne govori plače u srcu sve dok ga ne razbije." 
-William Shakespeare-
Hronična bol i ljutnja
Uloga bijesa u našem fizičkom zdravlju već je proučavana u brojnim prilikama. Otkriveno je da je doživljavanje i izražavanje bijesa može doprinijeti nastanku i razvoju nekoliko psihosomatskih bolesti, poput bolesti srca ili raka.
Što se tiče hronične boli, rezultati pokazuju da ljudi koji pate od nje pokazuju veću razinu ljutnje i neprijateljstva od opšte populacije. Takođe je vidljivo da je unutarnji izraz gnjeva veći nego kod drugih ljudi. To znači da oni doživljavaju bijes, ali ga ne izražavaju i ne kanališu prema vani: ona se manifestira u negativnim mislima prema onima o kojima stalno razmišljaju.
Pored toga, pokazalo se da bolesnici sa hroničnom boli koji taje i potiskuju  svoju ljutnju, umjesto da je izraze i kontrolišu,  imaju veću razinu boli. Ali, naravno, ispoljavanje ljutnje takođe može biti štetno, jer oni koji tako postupaju primijetiće da su njihovi lični odnosi zahvaćeni njihovim ponašanjem i kao rezultat toga oni dobijaju manje pomoći i ohrabrenja od onih oko njih.

Stoga je iznimno važno liječiti pacijente sa hroničnom boli s psihološkog stajališta. Pravilno upravljanje gnjevom, kao i strategije upravljanja tjeskobom i strahovima ne samo da će podstaći veću psihološku dobrobit, nego će takođe pomoći da se smanji iskustvo boli.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved